ae.haerentanimo.net
وصفات جديدة

الطبخ للطفل: 5 أشياء يجب أن تعرفها لتبدأ

الطبخ للطفل: 5 أشياء يجب أن تعرفها لتبدأ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


عندما بدأت ابنتي بتناول الأطعمة الصلبة ، أصبحت مهووسة بصنع طعام طفلي بنفسي. أنا كاتب طعام بعد كل شيء. تعلمت أنه لم يعد مخصصًا للأنواع الترابية المقرمشة فقط ، فتجميد الكميات الكبيرة يعد طريقة مثالية وهي طريقة سهلة ومرضية لتعريف الطفل بطعام رائع ونقي.

فيما يلي خمس نصائح يجب وضعها في الاعتبار عند البدء في عالم أغذية الأطفال:

1. الأدوات اللازمة

هناك بعض الأجهزة في السوق التي ستعمل على تبخير طعام طفلك وهريسه دفعة واحدة ، لكنها غالية الثمن ومصنوعة من البلاستيك ، وبصراحة غير ضرورية في رأيي المتواضع. كل ما تحتاجه حقًا هو قدر صلصة وسلة بخار ومصفاة وإما مطحنة طعام أو كويزينارت صغيرة. من المحتمل أن يكون لديك بالفعل معظم هذه الأدوات إن لم يكن كلها.

لتخزين أغذية الأطفال في الفريزر ، ابحث عن حاويات صغيرة محكمة الغلق مثل هؤلاء أو هؤلاء. أنا أحب تلك التي تحتوي على أجزاء فردية لأنها تجعل الحياة أسهل عند إزالة الجليد وإعادة الاستخدام.

2. تحميص ، بخار وهريس

دعك من مهارات السكاكين ، فالأسلوب الوحيد الذي تحتاجه في البداية هو التحميص (مثل البطاطا الحلوة) والبخار (مثل المشمش والبرقوق) والهرس (مثل الموز والأفوكادو). جمال طعام الأطفال هو طريقة رائعة للطهاة المبتدئين للبدء في المطبخ ويمكنك إضافتها إلى ذخيرتك مع زيادة احتياجات طفلك.

3. استخدم حليب الثدي أو الصيغة

تكون معظم الأطعمة سميكة جدًا بالنسبة لمن يأكلون جديدًا حتى عندما يتم هرسها ، لذا فإن ترقق الموز المهروس مع القليل من حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي سيجعل من السهل على الطفل ابتلاعه. بالإضافة إلى ذلك ، يعد خلط الطعام الجديد مع الطعام المفضل لديهم طريقة رائعة لمساعدة الطفل على التعود على تناول الأطعمة الصلبة.

4. غذاء واحد في كل مرة

في محاولة لتحديد أي نوع من الحساسية ، يجب أن تحافظ على نقاء الأشياء في البداية. تحدث إلى طبيبك عن الأطعمة الأولى ، لكنني بدأت مع الموز المهروس. أطعمي هذا فقط لطفلك لمدة ثلاثة أيام. إذا لم يكن هناك رد فعل ، فيمكنك إضافة طعام كامل آخر مثل البطاطا الحلوة واختباره لمدة ثلاثة أيام ثم المضي قدمًا. بمجرد تجربة كل طعام على حدة ، يمكنك البدء في الاستمتاع قليلاً بالخلط والمطابقة.

5. لا ملح ولا سكر

في حين أنني أجرب التوابل بمجرد أن يكبر الطفل ، فإن إضافة الصوديوم والسكر إلى النظام الغذائي للطفل ليس ضروريًا حقًا. من الأفضل تعريفهم بالأطعمة الكاملة النقية في البداية حتى يطوروا مذاقًا للصفقة الحقيقية بدلاً من الملح والسكر الإضافي.

انقر هنا لرؤية بطاطا حلوة مشوية و جزر على البخار وصفات.


معكرونة للأطفال & # 8211 متى تقدم وصفات سريعة

من المفاجئ أن المعكرونة غذاء رائع لتعريف الأطفال بالأطعمة الصلبة. وهي مصنوعة من الحبوب الكاملة ولها فوائدها الصحية الخاصة. ولكن ، قد يقلق بعض الآباء بشأن إدخال الكربوهيدرات في وقت مبكر جدًا في نظامهم الغذائي لأطفالهم. في حين أنه لا داعي للقلق لأن الأطفال يحتاجون إلى الكربوهيدرات لنموهم وتطورهم ، يحتاج الآباء أيضًا إلى فهم أن المعكرونة ، عند إطعامها بكميات محدودة ومع أطعمة مغذية أخرى ، يمكن أن تكون خيارًا صحيًا لوجبة أطفالهم. لذلك ، ستجد هذه المقالة مفيدة للغاية حيث سنتحدث هنا عن متى وكيف يمكنك إطعام المعكرونة لطفلك وأكثر من ذلك بكثير. هيا & rsquos نبدأ!


معكرونة للأطفال & # 8211 متى تقدم وصفات سريعة

من المفاجئ أن المعكرونة غذاء رائع لتعريف الأطفال بالأطعمة الصلبة. وهي مصنوعة من الحبوب الكاملة ولها فوائدها الصحية الخاصة. ولكن ، قد يقلق بعض الآباء بشأن إدخال الكربوهيدرات في وقت مبكر جدًا في نظامهم الغذائي لأطفالهم. في حين أنه لا داعي للقلق لأن الأطفال يحتاجون إلى الكربوهيدرات لنموهم وتطورهم ، يحتاج الآباء أيضًا إلى فهم أن المعكرونة ، عند إطعامها بكميات محدودة ومع أطعمة مغذية أخرى ، يمكن أن تكون خيارًا صحيًا لوجبة أطفالهم. لذلك ، ستجد هذه المقالة مفيدة للغاية حيث سنتحدث هنا عن متى وكيف يمكنك إطعام المعكرونة لطفلك وأكثر من ذلك بكثير. هيا & rsquos نبدأ!


معكرونة للأطفال & # 8211 متى تقدم وصفات سريعة

من المفاجئ أن المعكرونة غذاء رائع لتعريف الأطفال بالأطعمة الصلبة. وهي مصنوعة من الحبوب الكاملة ولها فوائدها الصحية الخاصة. ولكن ، قد يقلق بعض الآباء بشأن إدخال الكربوهيدرات في وقت مبكر جدًا في نظامهم الغذائي لأطفالهم. في حين أنه لا داعي للقلق لأن الأطفال يحتاجون إلى الكربوهيدرات لنموهم وتطورهم ، يحتاج الآباء أيضًا إلى فهم أن المعكرونة ، عند إطعامها بكميات محدودة ومع أطعمة مغذية أخرى ، يمكن أن تكون خيارًا صحيًا لوجبة أطفالهم. لذلك ، ستجد هذه المقالة مفيدة للغاية حيث سنتحدث هنا عن متى وكيف يمكنك إطعام المعكرونة لطفلك وأكثر من ذلك بكثير. هيا & rsquos نبدأ!


معكرونة للأطفال & # 8211 متى تقدم وصفات سريعة

من المفاجئ أن المعكرونة غذاء رائع لتعريف الأطفال بالأطعمة الصلبة. وهي مصنوعة من الحبوب الكاملة ولها فوائدها الصحية الخاصة. ولكن ، قد يقلق بعض الآباء بشأن إدخال الكربوهيدرات في وقت مبكر جدًا في نظامهم الغذائي لأطفالهم. في حين أنه لا داعي للقلق لأن الأطفال يحتاجون إلى الكربوهيدرات لنموهم وتطورهم ، يحتاج الآباء أيضًا إلى فهم أن المعكرونة ، عند إطعامها بكميات محدودة ومع أطعمة مغذية أخرى ، يمكن أن تكون خيارًا صحيًا لوجبة أطفالهم. لذلك ، ستجد هذه المقالة مفيدة للغاية حيث سنتحدث هنا عن متى وكيف يمكنك إطعام المعكرونة لطفلك وأكثر من ذلك بكثير. هيا & rsquos نبدأ!


معكرونة للأطفال & # 8211 متى تقدم وصفات سريعة

من المفاجئ أن المعكرونة غذاء رائع لتعريف الأطفال بالأطعمة الصلبة. وهي مصنوعة من الحبوب الكاملة ولها فوائدها الصحية الخاصة. ولكن ، قد يقلق بعض الآباء بشأن إدخال الكربوهيدرات في وقت مبكر جدًا في نظامهم الغذائي لأطفالهم. في حين أنه لا داعي للقلق لأن الأطفال يحتاجون إلى الكربوهيدرات لنموهم وتطورهم ، يحتاج الآباء أيضًا إلى فهم أن المعكرونة ، عند إطعامها بكميات محدودة ومع أطعمة مغذية أخرى ، يمكن أن تكون خيارًا صحيًا لوجبة أطفالهم. لذلك ، ستجد هذه المقالة مفيدة للغاية حيث سنتحدث هنا عن متى وكيف يمكنك إطعام المعكرونة لطفلك وأكثر من ذلك بكثير. هيا & rsquos نبدأ!


معكرونة للأطفال & # 8211 متى تقدم وصفات سريعة

من المفاجئ أن المعكرونة غذاء رائع لتعريف الأطفال بالأطعمة الصلبة. وهي مصنوعة من الحبوب الكاملة ولها فوائدها الصحية الخاصة. ولكن ، قد يقلق بعض الآباء بشأن إدخال الكربوهيدرات في وقت مبكر جدًا في نظامهم الغذائي لأطفالهم. في حين أنه لا داعي للقلق لأن الأطفال يحتاجون إلى الكربوهيدرات لنموهم وتطورهم ، يحتاج الآباء أيضًا إلى فهم أن المعكرونة ، عند إطعامها بكميات محدودة ومع أطعمة مغذية أخرى ، يمكن أن تكون خيارًا صحيًا لوجبة أطفالهم. لذلك ، ستجد هذه المقالة مفيدة للغاية حيث سنتحدث هنا عن متى وكيف يمكنك إطعام المعكرونة لطفلك وأكثر من ذلك بكثير. هيا & rsquos نبدأ!


معكرونة للأطفال & # 8211 متى تقدم وصفات سريعة

من المفاجئ أن المعكرونة غذاء رائع لتعريف الأطفال بالأطعمة الصلبة. وهي مصنوعة من الحبوب الكاملة ولها فوائدها الصحية الخاصة. ولكن ، قد يقلق بعض الآباء بشأن إدخال الكربوهيدرات في وقت مبكر جدًا في نظامهم الغذائي لأطفالهم. في حين أنه لا داعي للقلق لأن الأطفال يحتاجون إلى الكربوهيدرات لنموهم وتطورهم ، يحتاج الآباء أيضًا إلى فهم أن المعكرونة ، عند إطعامها بكميات محدودة ومع أطعمة مغذية أخرى ، يمكن أن تكون خيارًا صحيًا لوجبة أطفالهم. لذلك ، ستجد هذه المقالة مفيدة للغاية حيث سنتحدث هنا عن متى وكيف يمكنك إطعام المعكرونة لطفلك وأكثر من ذلك بكثير. هيا & rsquos نبدأ!


معكرونة للأطفال & # 8211 متى تقدم وصفات سريعة

من المفاجئ أن المعكرونة غذاء رائع لتعريف الأطفال بالأطعمة الصلبة. وهي مصنوعة من الحبوب الكاملة ولها فوائدها الصحية الخاصة. ولكن ، قد يقلق بعض الآباء بشأن إدخال الكربوهيدرات في وقت مبكر جدًا في نظامهم الغذائي لأطفالهم. في حين أنه لا داعي للقلق لأن الأطفال يحتاجون إلى الكربوهيدرات لنموهم وتطورهم ، يحتاج الآباء أيضًا إلى فهم أن المعكرونة ، عند إطعامها بكميات محدودة ومع أطعمة مغذية أخرى ، يمكن أن تكون خيارًا صحيًا لوجبة أطفالهم. لذلك ، ستجد هذه المقالة مفيدة للغاية حيث سنتحدث هنا عن متى وكيف يمكنك إطعام المعكرونة لطفلك وأكثر من ذلك بكثير. هيا & rsquos نبدأ!


معكرونة للأطفال & # 8211 متى تقدم وصفات سريعة

من المفاجئ أن المعكرونة غذاء رائع لتعريف الأطفال بالأطعمة الصلبة. وهي مصنوعة من الحبوب الكاملة ولها فوائدها الصحية الخاصة. ولكن ، قد يقلق بعض الآباء بشأن إدخال الكربوهيدرات في وقت مبكر جدًا في نظامهم الغذائي لأطفالهم. في حين أنه لا داعي للقلق لأن الأطفال يحتاجون إلى الكربوهيدرات لنموهم وتطورهم ، يحتاج الآباء أيضًا إلى فهم أن المعكرونة ، عند إطعامها بكميات محدودة ومع أطعمة مغذية أخرى ، يمكن أن تكون خيارًا صحيًا لوجبة أطفالهم. لذلك ، ستجد هذه المقالة مفيدة للغاية حيث سنتحدث هنا عن متى وكيف يمكنك إطعام المعكرونة لطفلك وأكثر من ذلك بكثير. هيا & rsquos نبدأ!


معكرونة للأطفال & # 8211 متى تقدم وصفات سريعة

من المفاجئ أن المعكرونة غذاء رائع لتعريف الأطفال بالأطعمة الصلبة. وهي مصنوعة من الحبوب الكاملة ولها فوائدها الصحية الخاصة. ولكن ، قد يقلق بعض الآباء بشأن إدخال الكربوهيدرات في وقت مبكر جدًا في نظامهم الغذائي لأطفالهم. في حين أنه لا داعي للقلق لأن الأطفال يحتاجون إلى الكربوهيدرات لنموهم وتطورهم ، يحتاج الآباء أيضًا إلى فهم أن المعكرونة ، عند إطعامها بكميات محدودة ومع أطعمة مغذية أخرى ، يمكن أن تكون خيارًا صحيًا لوجبة أطفالهم. لذلك ، ستجد هذه المقالة مفيدة للغاية حيث سنتحدث هنا عن متى وكيف يمكنك إطعام المعكرونة لطفلك وأكثر من ذلك بكثير. هيا & rsquos نبدأ!


شاهد الفيديو: الـ7 وصايا لليوتيوبرز الجدد


تعليقات:

  1. Airavata

    تهانينا ، سيأتي هذا الفكر الرائع في المكان المناسب.

  2. Bragore

    أعتقد أنك مخطئ. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا في PM ، سنتحدث.

  3. Naji

    إنها توافق ، إنها قطعة مسلية

  4. Creighton

    أنت الرجل التجريدي

  5. Iker

    بأي حال من الأحوال

  6. Tredway

    يوجد موقع على موضوع مثير للاهتمام لك.



اكتب رسالة