ae.haerentanimo.net
وصفات جديدة

سلطة بطيخ مع موز

سلطة بطيخ مع موز


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


السلطة الصيفية المفضلة لدينا! إنه مصنوع من فاكهة فقط ولكنه ذو رائحة عطرية ولذيذة بسبب النعناع والريحان. أوصيك بتقديمها باردة في أي وقت من اليوم :)

  • نصف بطيخ بارد ،
  • 2 موز ،
  • 2 ملاعق صغيرة عسل ،
  • 2 ملاعق صغيرة عصير ليمون ،
  • أوراق النعناع والريحان حسب الرغبة.

حصص: 2

وقت التحضير: أقل من 15 دقيقة

طريقة التحضير سلطة البطيخ العطري مع الموز:

نقطع الفاكهة إلى قطع ونخلطها مع عصير الليمون والعسل ثم نرش أوراق النعناع والريحان.

قدميها باردة واستمتع!


10 سلطات فواكه يمكنك تجربتها في المنزل

1. سلطة من الفاكهة بينا كولادا

كما قلت ، لا يجب أن تكون سلطات الفاكهة مملة ، ولا تحتوي دائمًا على نفس المكونات غير الخيالية. سلطة بينا كولادا هي سلطة خاصة يمكنك الاستمتاع بها طوال الصيف!

امزجي في وعاء الكريمة (أو الزبادي اليوناني) والعسل وعصير الليمون حتى تحصلي على كريمة طرية. يُضاف الأناناس المُقطّع ويُحرّك. نضع السلطة في أوعية ونزينها برقائق جوز الهند. السلطة جاهزة في 10 دقائق!

2. سلطة الفراولة و البسكويت المملح

تحتاج المعجنات المملحة وجوز البقان لطحنها. اخلطي البقان والمعجنات في وعاء مع السكر البني والزبدة المذابة. ضعي هذا الخليط في مقلاة واخبزيه على حرارة 200 درجة مئوية لمدة سبع دقائق. بعد هذا الوقت ، أخرجي الصينية من الفرن واتركي المزيج يبرد ثم قسميه إلى قطع صغيرة.

بشكل منفصل ، اخلطي السكر المحبب والجبن الكريمي والفانيليا. أضيفي الكريمة المخفوقة وضعي المزيج في الثلاجة حتى تصبح جاهزًا لتقديم السلطة.

قبل التقديم ، اخلطي قطع الشعير مع جبنة الكريمة وشرائح الفراولة.

3. سلطة فواكه وكريمة الجبن

سلطة مع جبنة كريمية ، لكن بتركيبة مختلفة. تحضير جبنة الكريمة بخلطها جيداً (بالخلاط) مع السكر البودرة وخلاصة الفانيليا والقشدة. اصنع كمية كبيرة بما يكفي ، لأنك ستضيف فيها شرائح من الفراولة والموز والتوت. بعد تقسيم السلطة إلى عدة أوعية ، رشي بسكويت غراهام المفروم فوقها.

4. كابريزي بالبطيخ

سلطة كابريزي الكلاسيكية تحتوي على جبن الموزاريلا والطماطم. لكن النسخة الحلوة غير عادية أيضًا. أنت بحاجة إلى شرائح من البطيخ ، وجبن الموزاريلا الطازجة ، وأوراق الريحان ، وملح البحر ، والفلفل ، وزيت الزيتون البكر الممتاز ، والخل البلسمي. كما هو الحال مع الكابريزي الكلاسيكي ، تخلط شرائح البطيخ والموزاريلا ، يُضاف الريحان والملح والفلفل ، ثم يُرش بالزيت والخل.

5. سلطة فواكه موهيتو

سلطة موهيتو ، لكن بدون كحول ، لذا فهي جيدة للأطفال أيضًا. يجب أن يكون لديك وعاء كبير في متناول اليد. ضعي فيه مكعبات البطيخ والفراولة والتوت والكشمش وأوراق النعناع الطازجة. اخلطي كل شيء مع إضافة صلصة من عصير الليمون والقليل من السكر البودرة. تُنقع السلطة في الشراب لمدة 15 دقيقة ، ثم تُقدّم.

6. سلطة فواكه و كينوا

كينوا ، فراولة ، توت ومانجو. مزيج أصلي ولذيذ في نفس الوقت. قم بطهي حوالي كوب من الكينوا حسب التعليمات المدونة على العبوة. إذا كنت تستخدم الكينوا ثلاثية الألوان فهذا أفضل ، لأنها تبدو جميلة جدًا! عندما تصبح الكينوا جاهزة ، اتركها تبرد حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة. ثم اخلطيها في نفس الوعاء مع التوت الأسود والفراولة والمانجو. اصنعي صلصة من العسل وعصير الليمون ، واسكبيها فوق السلطة واخلطيها. يمكنك تزيين السلطة بالريحان الطازج.

7. سلطة العنب

لست مضطرًا دائمًا إلى الانتظار حتى الصيف لإعداد سلطات الفاكهة. لهذا تحتاج إلى العنب الذي يمكنك أن تجده في المتاجر في أي موسم. لذلك: عنب أبيض وأحمر ، جبن بري ، قشدة خفيفة ، عسل ، سكر بني ، فانيليا وجوز البقان.

استخدمي الجزء الناعم من جبنة بري واخلطيها باستخدام الخلاط. أضف الكريمة والعسل والسكر والفانيليا. بعد خلط كل شيء جيدًا بالخلاط نضيف العنب والجوز ونخلطهم مرة أخرى. قدمي السلطة باردة!

8. سلطة فواكه وخيار

ماذا عن الفاكهة الطازجة والخيار مع رشها بالصلصة الآسيوية؟ تحضير الصلصة: امزجي صلصة الصويا أو التمر الهندي مع الثوم والزنجبيل وعصير الليمون وخل الأرز. فوق هذه الصلصة ، ضعي مكعبات أو كرات من البطيخ والخيار والمانجو والفلفل الطازج والريحان الطازج. يقلب ، اترك السلطة لتبرد لمدة 30 دقيقة ثم صفي السائل الزائد قبل التقديم. يرش الفول السوداني المطحون على السلطة.

9. سلطة تايلاندية مع المانجو والأفوكادو

ابدأ بالتتبيلة واخلطها في وعاء عصير الليمون وزيت السمسم وشراب القيقب وصلصة التمر الهندي والسريراتشا. بشكل منفصل ، يُمزج في وعاء من المانجو المخلوط ، والفلفل الأحمر الحلو ، ومكعبات الأفوكادو ، والكاجو ، والكزبرة المفرومة ناعماً. اخلطي كل هذا وقدمي السلطة على الفور.

10. سلطة فواكه مطبوخة

إنه مصنوع مثل كومبوت ، وسيتم تقديمه فقط بدون سائل. أو ستشربه بشكل منفصل. أنت بحاجة إلى برتقالة ، واثنين من الكمثرى الصغيرة ، وخلاصة أو خلاصة اللوز ، وملعقتين كبيرتين من السكر ، و 350 جرامًا من الفراولة ، وحفنة من رقائق اللوز.

اعصري البرتقال وضعي العصير في قدر بمقبض. يضاف الكمثرى واللوز والسكر. يُطهى على نار متوسطة إلى عالية ، مع التحريك من حين لآخر ، لمدة خمس دقائق أو حتى يبدأ الكمثرى في النعومة. ارفعي المقلاة عن النار وأضيفي الفراولة. انقل كل شيء إلى وعاء واتركه يبرد ، ثم ضعه في الثلاجة لمدة ساعة ونصف على الأقل. قدم الفاكهة في أوعية ، ويمكنك شرب السائل بشكل منفصل.

هل أحببتها؟ يشارك:

رالوكا كريستيان

أنا رالوكا ولا أستطيع تحمل زغب الخوخ. لهذا السبب في كل مرة أتناول فيها الخوخ أقشرها. تجديف؟ يمكن. لكن أعتقد أنه عليك أن تفعل كل ما في وسعك لتشعر بالرضا. وهذا يشمل الطعام.


سلطة منعشة موسمية من البطيخ والخوخ

سلطات الفاكهة فرحة حقيقية للجسم ، خاصة في أيام الصيف الحارة. ليس من قبيل المصادفة أن الكنيسة رتبت لنا أن نمر بأشهر الصيف اثنين من أعمدة الإنارة، 2-4 أسابيع لكل منهما.

من كثرة الفواكه والخضروات والخضر الموجودة في السوق خلال هذه الفترة يمكننا تحضير مختلف السلطات والمشروبات والأطعمة الصحية ، والتي ينظف ويرطب ويغذي الجسم.

الفواكه غنية بالماء والفيتامينات. لها تأثيرات منشط ومنشط ويعيد التمعدن. يساعد البطيخ الذي يحتوي على 95٪ ماء تطهير الجسم والقضاء توكسين.

الخوخ له آثار تجديد و مضادات الأكسدة. أنها تحتوي على مركبات محاربة الشيخوخة الشيخوخة المبكرة للجسم والدعم طول العمر.

هم مفيدون ل صحة العين والجلد. بسبب محتوى فيتامين أيحمي تجويف الفم و رئتين ضد سرطان.

بالإضافة إلى الفواكه الموسمية يمكننا استخدام التفاح والموز. دعونا لا ننسى الشعار "تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب"لأنه تبين أنه صحيح.

يمنح الموز سلطة الفاكهة قوامًا كريميًا ناعمًا. لا تحتاج حتى إلى إضافة العسل أو أي مُحلي آخر ، لأن جميع الفواكه المستخدمة هنا حلوة بشكل طبيعي.

سلطة فواكه الصيف - وصفة

• 1 شريحة بطيخ
• 2 حبة خوخ
• 2 موزة
• 1 تفاحة
• ½ ليمون

• حفنة من التوت البري المجفف
• حفنة من الفراولة أو الكشمش
• حفنة من حبات الجوز

قطع شريحة من البطيخ وقطع اللب. نقطعها إلى مكعبات ونزيل البذور بسكين. ضعي قطع البطيخ في وعاء كبير. أضف الثمار المقطعة الأخرى.

نرش التوت البري والكشمش في النهاية (استخدمنا الكشمش الأسود الطازج). تُطحن نواة الجوز بشكل خشن وتُمزج مع الفواكه الأخرى.

رش السلطة بعصير الليمون الطازج واخلطهم بلطف لتنعيمها.

للحصول على رائحة أكثر انتعاشًا ، يمكنك إضافة القليل من أوراق النعناع الخضراء المفرومة جيدًا.

المصدر: التغذية وأنت ، حقيقة الخوخ التغذيةs: http://www.nutrition-and-you.com/peaches.html

* النصائح وأي معلومات صحية متوفرة على هذا الموقع هي لأغراض إعلامية ، ولا تحل محل توصيات الطبيب. إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أو تتبع الأدوية ، نوصيك باستشارة طبيبك قبل البدء في العلاج أو العلاج الطبيعي لتجنب التفاعل. من خلال تأجيل أو مقاطعة العلاجات الطبية الكلاسيكية ، يمكن أن تعرض صحتك للخطر.


طريقة تحضير سلطة فواكه

إذا كنت ترغب في تحضير سلطة فواكه ، فستحتاج أولاً وقبل كل شيء إلى فواكه طازجة ، من أنواع مختلفة: تفاح ، أناناس ، كيوي ، شمام ، موز ، برتقال ، عنب ، يوسفي ، خوخ ، نكتارين ، زبيب ، إلخ. ستحدد كميات الفاكهة ، اعتمادًا على كمية السلطة التي تريد الحصول عليها واعتمادًا على المذاق الذي تريده في النهاية: إذا كنت تريد السلطة أن تكون أكثر تعكرًا ، فستضع المزيد من البرتقال ، إذا كنت تريدها أحلى ، ستضيف المزيد من الفواكه الحلوة ، إذا كنت تحب المزيد من النكهة ، فستستخدم المزيد من الكيوي والبرتقال والأفوكادو والأناناس ، إلخ.
بالنسبة للمبتدئين ، قشر الفاكهة وقشرها ، وإذا كنت تستخدم الفاكهة المعلبة ، فقم بفك الفاكهة المعلبة واستنزاف الفاكهة. نقطعها إلى مكعبات ونضعها في وعاء كبير. أضف العصير الذي تدفق أثناء تقطيع الفاكهة. اخلطي الفاكهة برفق.

أضف بضع ملاعق كبيرة من الكحول (الروم أو المسكرات) واخلطهم مرة أخرى. ترغب في معرفة ما إذا كانت السلطة لا تزال بحاجة إلى السكر ، وإذا شعرت بالحاجة ، أضف القليل من السكر.


العلامة: سلطة فواكه

يتقدم الصيف ويثير إعجابنا بوفرة الفواكه والخضروات الطازجة. أنا ، على سبيل المثال ، لا أطيق الانتظار حتى اللحظة التي سأستمتع فيها بالبطيخ الغني بالرائحة الترابية. أحلم فقط بالبطيخ طوال فصل الشتاء ولأن لدي القليل لأتطلع إليه ، فإن الفكرة في تلك اللحظة تدفعني إلى نشر وصفة أعددتها العام الماضي لحفلة.

مفاجأة البطيخ

  • حصص: 5-7
  • مدة: 20 دقيقة
  • صعوبة: سهل

المكونات:

  • ثمرة شمام تنظف من القلب وتقطع بلطف
  • 500 جرام كرز (اختياري)
  • 500 جرام فراولة
  • 4 حبات موز مقطعة إلى شرائح
  • 2 فاكهة كيوي مقطعة إلى شرائح
  • مانجو شرائح
  • قطع صغيرة من الأناناس
  • لب البطيخ المقطع إلى مكعبات
  • عنب أحمر أو أبيض

تُسكب جميع الثمار في البطيخ المحفور حديثًا ، حيث تُمزج بملعقة خشبية. ستظهر سلطة رائعة وملونة ومليئة بالفيتامينات تجذب حتى الصغار في العائلة.


إذا كنت ترغب في تحضير سلطة فواكه ، فستحتاج أولاً وقبل كل شيء إلى فواكه طازجة ، من أنواع مختلفة: تفاح ، أناناس ، كيوي ، شمام ، موز ، برتقال ، عنب ، يوسفي ، خوخ ، نكتارين ، زبيب ، إلخ. ستحدد كميات الفاكهة ، اعتمادًا على كمية السلطة التي تريد الحصول عليها واعتمادًا على المذاق الذي تريده في النهاية: إذا كنت تريد السلطة أن تكون أكثر تعكرًا ، فستضع المزيد من البرتقال ، إذا كنت تريدها أحلى ، ستضيف المزيد من الفواكه الحلوة ، إذا كنت تحب المزيد من النكهة ، فستستخدم المزيد من الكيوي والبرتقال والأفوكادو والأناناس وما إلى ذلك.
بالنسبة للمبتدئين ، قشر الفاكهة وقشرها ، وإذا كنت تستخدم الفاكهة المعلبة ، فقم بفك الفاكهة المعلبة واستنزاف الفاكهة. نقطعها إلى مكعبات ونضعها في وعاء كبير. أضف العصير الذي تدفق أثناء تقطيع الفاكهة. اخلطي الفاكهة برفق.

أضف بضع ملاعق كبيرة من الكحول (الروم أو المسكرات) واخلطهم مرة أخرى. ترغب في معرفة ما إذا كانت السلطة لا تزال بحاجة إلى السكر ، وإذا شعرت بالحاجة ، أضف القليل من السكر.

إذا شعرت بالحاجة ، يمكنك إضافة القليل من خلاصة الفانيليا.

قم بتغطية الوعاء ووضعه في الثلاجة ، حيث سيتعين عليك تركه لمدة ساعة على الأقل ، حتى تتمكن النكهات التي أضفتها للتو من دخول الفاكهة. بعد إخراج السلطة من الثلاجة ، يمكنك تقديمها على هذا النحو أو تزيينها بكلمة كريمة مخفوقة.

نصائح أخرى يجب معرفتها عند تحضير سلطة فواكه

يمكنك استبدال السكر بالعسل. إذا كنت ترغب في استخدام السكر ، فالأنسب هو السكر البني.

إذا لم يكن لديك مشروب روم أو ليكيور في المنزل ، لكن فكرة تحضير سلطة فواكه تجذبك كثيرًا ، فاستخدم القليل من الفودكا أو البراندي. لكن احذر من الكحول الذي له رائحة أو طعم غريب ، فهو يفسد فقط المذاق النهائي لسلطتك.

لمثل هذه السلطة ، يمكنك أيضًا تحضير ضمادات مختلفة: تعتمد على العسل أو بذور الخشخاش أو تعتمد على البيض وعصير الفاكهة. سيعطي ذلك نكهة إضافية للسلطة.

يمكنك إضافة الجوز المفروم أو البندق إلى سلطة الفواكه واللوز لمنحها شيئًا آخر من حيث النكهة.

أنت تحضر الكريمة المخفوقة التي ستضيفها فوق السلطة ، سيكون المذاق النهائي للسلطة المقدمة أفضل بكثير مما لو كنت تستخدم الكريمة المخفوقة.

إذا انجذبت إلى فكرة استخدام صلصة الجبن في سلطتك ، يمكنك تحضيرها بخلط الجبن الكريمي مع السكر والقشدة. يمكنك أيضًا وضع كريمة الماسكاربوني أو الزبادي المحلى كصلصة للسلطة.

يجب إضافة الثمار التي تسحق بسرعة ، مثل البطيخ ، إلى السلطة في نهاية عملية التحضير ، حتى تظل كاملة إلى حد ما.

إذا كنت تحب القرفة ، يمكنك إضافة رشة من هذه البهارات إلى السلطة ، مما سيضيف نكهة أخرى إلى السلطة.

عند التقديم ، يمكنك وضعها إما في برطمانات زجاجية ، مثل أكواب الشمبانيا أو الأوعية ، أو داخل الفاكهة ، مثل البطيخ أو الخضر ، والتي سبق لك أن حفرتها من القلب.


سلطة البطيخ العطرية مع الموز - الوصفات

السلطة الحلوة طبق حلوى. وهي مصنوعة من الفواكه والتوت ، مليئة بالنبيذ والزبادي الطبيعي أو العسل. السلطات الحلوة قادرة على تزيين الطاولة ومفاجأة الضيوف المفاجئين.

    • & إكزوتيكا & quot:
    • أناناس - 1 جهاز كمبيوتر
    • البرقوق - 3 قطع
    • كمثرى - 1 جهاز كمبيوتر
    • موز - 1 جهاز كمبيوتر
    • ليكيور - 1 ملعقة كبيرة
    • كريم.
    • سلطة بطيخ:
    • البطيخ - 500 جم
    • نبيذ أبيض - 50 مل
    • عصير ليمون - 3 ملاعق كبيرة.
    • سلطة مينت بريز:
    • خضرة - 100 جم
    • موز - 1 جهاز كمبيوتر
    • نعناع
    • كريمة طبيعية أو زبادي.
    • سلطة "Autumn Joy":
    • تفاح - 2 قطعة
    • عسل - 1 ملعقة كبيرة
    • المكسرات - 50 جم
    • عصير ليمون - 2 ملعقة كبيرة.
    • سلطة "برازيلية":
    • اليوسفي - 2 قطعة
    • تفاحة - 1 جهاز كمبيوتر
    • كرفس - 1 قطعة
    • موز - 1 جهاز كمبيوتر
    • زبادي طبيعي.
    • & QuotFantasy & quot:
    • فراولة - 100 جم
    • قشر الليمون
    • ليكيور - 1 ملعقة كبيرة
    • الكريمة الحامضة
    • لب البطيخ - 100 جم
    • العنب - 100 جم
    • البرقوق - 2 قطعة.

    خذ أكبر أناناس أكبر. قطّع الفاكهة إلى جزأين متساويين. السكين ، نزولاً إلى 1 سم من الجلد ، يزيل اللب. اخبزي الكمثرى وقطعيها إلى مكعبات. يرش عصير الليمون لمنعه من التغميق. تقطع الفاكهة المتبقية وتوضع في وعاء منفصل. أضف 1 ملعقة كبيرة من المسكرات واخلطها. ضعي السلطة في أنصاف الأناناس المحضرة وقدميها مع الكريمة. برد الحلوى لمدة ساعة.

    نقطع الشمام والملعقة إلى نصفين لإزالة البذور. نفصل اللحم ونقطعه إلى مكعبات. نضع صفيحة ونرش السكر البودرة. اخلطي عصير الليمون مع النبيذ الأبيض وتبلي السلطة. لا يتم دمج البطيخ مع المنتجات الأخرى - يمكن أن يضر بالهضم.

    اغسل الكشمش بالماء النظيف وجفف بمنشفة ورقية. يُقشر الموز ويقطع إلى شرائح رفيعة. ضعي الفاكهة في وعاء منفصل وأضيفي ملعقة كبيرة من النعناع ليكيور. تخلط وتتبل بالزبادي الطبيعي أو الكريمة.

    قشر تفاحة وابشرها بمبشرة خشنة. اخلطي العسل مع عصير الليمون. نقطع الجوز ونرشه بالتفاح. ثم املأ السلطة بخليط العسل. ضعي الطبق في الثلاجة وبعد ساعة يمكنك تقديمه.

    اخبز الماندرين وقسمها إلى شرائح. تفاح برقوق وجذر كرفس ، موز - شرائح. تخلط جميع مكونات السلطة وتقدم مع الكريمة أو الزبادي الطبيعي.

    حضري الصلصة. في محضر الطعام ، اخلطي الفراولة والسكر والقشدة والمسكرات. إذا أردت ، أضيفي رشة قرفة ، ستضيف التوابل إلى الصلصة. على مبشرة جيدة ، اشوى بالليمون والبرتقال واخلطهم مع الصلصة.

    نقطع الفاكهة إلى شرائح ونضعها في وعاء السلطة. نضيف الصلصة ونخلط السلطة.


    المكونات 6 حصص: -2 كوب من المانجو ، مقشر ومقطع إلى شرائح ، -1 كوب مع قطع الأناناس الطازج ، -1/4 كوب من العنب البري المجفف ، -1/4 كوب مع قطع الأناناس.

    اسأل المتخصص

    يستخدم محررو Dietetik.ro خبراتهم ومعرفتهم للاستخدام الجيد. اطرح الأسئلة هنا.

    حاسوب
    أفضل الوصفات

    شوربة عدس تركي

    شوربة العدس التركي لذيذة جدا وصحية ومغذية.

    طعام العدس الأحمر

    يتم طهي طعام العدس الأحمر بسرعة كبيرة وذلك بسبب العدس.

    كبدة دجاج بالثوم

    الكبد حساس جدًا للمعالجة الحرارية ويمكن أن يتصلب أو.

    فطيرة دوبروجيان الحقيقية!

    وأنا أتحدث هنا عن فطيرة دوبروجان في صينية بقطر 40.

    كيفية صنع الجبن

    إنه مصدر مهم للكالسيوم والبروتين. ستقول أنه أسهل.

    أحدث المقالات

    9 مقبلات صغيرة لطيفة وسريعة لقضاء العطلات - صحية للغاية

    المقبلات ليست مفقودة على طاولة العطلة وليس من المستغرب وجود.

    سلطات فريدة وملونة للأعياد

    شيء واحد مؤكد ، لا يمكننا تجنب الأطباق اللذيذة و.

    8 ـ أفكار غذائية لا تتطلب مصدر نار

    نعلم أنه يبدو مستحيلًا للوهلة الأولى ، لكنه ليس كذلك على الإطلاق. هذا ممكن حقًا.

    7 سلطات القرنبيط اللذيذة والمتسقة

    يعتبر البروكلي إلى حد بعيد ملكة الخضروات في الوجبات الغذائية وهذا هو السبب.


    سلطات فواكه لذيذة بشكل مدهش لصيف أكثر جمالا

    أنت تتأرجح كسولًا في أرجوحة شبكية ، في ظل كرز قديم ، في الراديو يغني أغاني حب قديمة. يغلفك النعاس كالبخار اللطيف ، وتهمس الريح عبر العشب. وفي كل هذه المناظر الطبيعية الخلابة ، أجرؤ على إغوائك بحلوى باردة ، كريمية ، مليئة بلب الفاكهة الغني ، ملك حلو حقيقي. ماذا تقول حاول؟

    في أيام الصيف الحارة ، لا نحب الأطباق السميكة والثقيلة والمعقدة ، ولكن مع الكثير من اللباقة ، ننتقل إلى الوضع & bdquolight & rdquo. بجانب السلطة اللذيذة ، مع الجبن الفاخر والطماطم التي تبتسم بلطف من الوعاء ، ألن تنجح الحلوى بالفواكه الغنية بالإضافات الطازجة؟ هل يبدو لي أو أسمع واضحا bdquoDa & rdquo؟ حسنًا ، فلنبدأ العمل! ها هي الوصفات:

    سلطة فواكه متدرجة
    مكونات:
    2 كوب بقطع الأناناس الطازج
    5 حبات فراولة كبيرة مقطعة إلى شرائح
    2 حبة كيوي ، فيليت
    3 حبات موز متوسطة الحجم ، مقطعة إلى شرائح
    2 حبات برتقال مقطعة مكعبات
    1 كوب من العنب السمين
    حفنة من العنب البري
    S.O.S:
    2/3 كوب عصير برتقال طازج
    1/3 كوب عصير ليمون
    1/3 كوب سكر بني
    1/2 ملعقة كبيرة قشر برتقال
    1/2 ملعقة كبيرة قشر ليمون
    1 ملعقة صغيرة بذور فانيليا
    طريقة التحضير:
    في مقلاة ، على نار خفيفة ، اغلي العصائر الطازجة اللذيذة والسكر البني وشرائح البرتقال وقشر الليمون. يقلب باستمرار لمدة 5 دقائق. ارفعي الصلصة عن النار ، ودلّكيها ببذور الفانيليا ، ثم اسكبي التزيين فوق الثمار التي سبق أن وضعتِها في وعاء ، بالترتيب الموضح أعلاه بالضبط. اتركي الطعام الشهي في الثلاجة لمدة ساعتين. إذا أردت ، عندما تقدم السلطة ، قم بتقطير قطرة من الكريمة الحلوة. هذا عظيم!

    سلطة فواكه يوم مشمس
    مكونات:
    2 حبة إجاص ، مقطعة إلى شرائح
    1 كوب فراولة
    2 حبات برتقال مقطعة مكعبات
    2 حبة كيوي مقطعة إلى شرائح
    نصف تفاحة ، مقطعة إلى مكعبات
    نصف مانجو مقطعة إلى مكعبات
    & frac14 كوب مع رقائق جوز الهند المقلية
    S.O.S:
    1 1/2 كوب زبادي عادي
    2 ملاعق كبيرة عسل
    حفنة من الفستق المطحون
    نعناع طازج للزينة
    طريقة التحضير:
    الأمر بسيط للغاية: في وعاء ، اخلطي عددًا كبيرًا من الفواكه الغنية بالعصارة والحلوة والرائعة. في وعاء ، اخلطي الزبادي مع العسل وقطع الفستق المقرمشة ، ثم اسكبي الكريمة فوق خليط الفاكهة. يرش مطر من رقائق جوز الهند البني على القمة. لا تنسى الديكور! ستعطي بعض أوراق النعناع مظهرًا منعشًا ومنعشًا.

    سلطة فواكه مع شمام
    مكونات:
    البطيخ
    2 موز ، شرائح
    كوب من الأناناس ، مكعبات
    تفاحة مقطعة إلى شرائح
    حفنة من العنب البري
    العنب الأسود والأبيض
    كوب من التوت
    برتقالة مقطعة مكعبات
    S.O.S:
    كوب كريمة حلوة
    سكر بني
    بندق مطحون
    2 ملاعق كبيرة فواكه ليكيور
    طريقة التحضير:
    بالنسبة للمبتدئين ، عليك تحضير الوعاء الذي ستقدم فيه الحلوى: سلة بطيخ لطيفة! باستخدام ملعقة صغيرة ، استخرج العصير من الفاكهة وشكلها على شكل كرات. أضف فوقها فطيرة الفاكهة المذكورة أعلاه ، ثم ادمج كل شيء مع الصلصة الرائعة المكونة من الكريمة الحلوة الممزوجة بالسكر والمسكرات. يتم إعطاء اللمسة الأخيرة بالبندق المقرمش الذي سترشه فوقه. استمتع بهذه الحلوى مع أحبائك. سوف تجهزهم بالتأكيد!

    سلطة فواكه الأحلام الاستوائية
    مكونات:
    مكعبات مانجو
    ثمرة بابايا ، مقطعة إلى مكعبات
    حفنة من الكرز
    1 كوب أناناس طازج مقطع إلى مكعبات
    مكعبات جوافة
    موزة ، جولات
    رمان
    S.O.S:
    آيس كريم الفانيليا ، ذائب أكثر بقليل
    زبادي صغير سادة
    سكر بني
    جوز برازيلي مبشور
    قرفة
    طريقة التحضير:
    في وعاء ، اخلطي آيس كريم الفانيليا مع الزبادي والسكر البني والقرفة والمكسرات. نسكب الصلصة فوق الفاكهة المقطعة والمقطعة إلى شرائح وتوضع الحلوى في الثلاجة لمدة ساعتين. لا أطيق الانتظار لتحضير هذه الوصفة أيضًا ، فهي تبدو لذيذة وأنا متأكد من أن الطعم على قدم المساواة.

    سلطة فواكه بنكهة الخوخ
    مكونات:
    4 حبات خوخ مقطع إلى شرائح
    2 نكتارين مقطعة إلى شرائح
    كوب من العنب البري
    2 ملاعق كبيرة زعتر طازج مفروم ناعماً
    1 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور
    2 ملاعق كبيرة عصير ليمون
    1 ملعقة كبيرة قشر ليمون
    سكر بني
    حفنة من الزبيب
    نصف كوب ماء
    ملعقتان كبيرتان من الكريمة المخفوقة
    طريقة التحضير:
    في مقلاة صغيرة ، على نار خفيفة ، ذوبي السكر البني في الماء حتى تحصلي على شراب مكرمل. اتركه ليبرد ، ثم دلل به الخوخ والنكتارين والتوت والزبيب. اخلطي المزيج مع الزعتر والزنجبيل المبشور ، أضيفي لمسة من الحموضة بعصير الليمون وعصير الليمون وحليه بالكريمة الطازجة. غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي واتركيه يرتاح لمدة 2-3 ساعات في الثلاجة. أنا في انتظار أن تخبرني كيف تحولت هذه الوصفة لك! هل لديك شغف!


    طريقة التحضير

    جريب فروت بالعسل والنعناع

    قمت بتقطيع الفاكهة إلى نصفين متساويين ، وبمساعدة السكين قمت بفصلها بسهولة عن الجلد

    سلطة فواكه في سلة بطيخ

    اغسل الثمار واتركها تجف. اغسل البطيخ وقطع الغطاء قليلا فوق النصف.


    فيديو: هذا الخليط سيجعلة مثل الحديد الوصفة الصومالية m2


تعليقات:

  1. Ryba

    انا اظن، انك مخطأ. يمكنني إثبات ذلك.

  2. Faushakar

    هذه العبارة لا تضاهى))))

  3. Niece

    يمكنني أن أقترح زيارتك لك موقعًا يوجد فيه العديد من المقالات حول هذا السؤال.

  4. Stuart

    في رأيي ، أنت ترتكب خطأ. دعونا نناقش هذا.أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.

  5. Reno

    إنه مجرد شيء تلو الآخر.



اكتب رسالة