ae.haerentanimo.net
وصفات جديدة

الخوخ مع حبوب اللقاح النيئة

الخوخ مع حبوب اللقاح النيئة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • المكونات اللازمة ل اثنين حصص:
  • 4 خوخ كبير
  • 2 ملاعق طعام من حبوب اللقاح النيئة

حصص: 2

وقت التحضير: أقل من 15 دقيقة

تحضير الوصفة خوخ حبوب اللقاح الخام:

اغسلي الخوخ وقطعيه إلى شرائح كبيرة وضعيه في وعاءين. رشي ملعقة كبيرة من حبوب اللقاح النيئة على الخوخ في كل وعاء.

شهية طيبة!


العلاج باستخدام CRUDE POLLEN POLYFLOWER يملأ بنجاح نقص الغذاء ويعمل العجائب من أجل الصحة

تحتوي حبوب اللقاح الخام ، المجمدة فور حصادها وتخزينها على هذا النحو ، على جميع المغذيات الدقيقة المهمة جدًا لصحتنا والمفقودة من الأطعمة الحديثة المكررة والمعالجة بإفراط.

تحتوي حبوب اللقاح الخام على جميع المعادن الموجودة في أجسامنا ، وكذلك معظم الفيتامينات ، والإنزيمات الرئيسية والبروتوكولات ، إلى جانب العديد من العناصر النشطة الأخرى ، والحيوية للصحة.

مع تناول حوالي 30٪ من الكربوهيدرات ، يوصى به أيضًا لمرضى السكر ، نظرًا لقدرته على تنظيم مستويات الكربوهيدرات.

حبوب اللقاح الخام مصدر ممتاز للبروتين ، خاصة للنباتيين أو الصائمين.

حبوب لقاح زهرة متعددة الخام - غذاء كامل

في المتوسط ​​، تحتوي حبوب اللقاح متعددة الأزهار على:

  • بروتين 23.7٪
  • الدهون 4.8٪
  • الكربوهيدرات 27.8٪
  • ماء 7-11٪
  • ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان 13-14٪.

توجد البروتينات في حبوب اللقاح بدرجة أكبر منها في اللحوم ، كما أن غنى حبوب اللقاح بالأحماض الأمينية يتجاوز 3 أضعاف مثيله في البيض والجبن واللحوم.

تم العثور على حوالي 100 من الإنزيمات والإنزيمات المساعدة والإنزيمات المؤيدة في حبوب اللقاح.

توجد الفيتامينات A و E بكميات كبيرة في حبوب اللقاح ، وتعطي مركبات الفلافونويد حبوب اللقاح تأثيرًا شديدًا مضادًا للأكسدة. من وجهة النظر هذه ، فإن 30 جرامًا من حبوب اللقاح تعادل استهلاك أكثر من كيلوجرام واحد من البروكلي.

حبوب لقاح زهرة متعددة الخام تغذي بنجاح نقص الغذاء

إدارة حبوب اللقاح الخام متعددة الأزهار

يمكن إعطاء حبوب اللقاح الخام متعددة الأزهار بشكلها الطبيعي وخلطها مع الزبادي الطبيعي أو سلطة الفاكهة في الوجبة الأولى من اليوم. يفقد حبوب اللقاح خصائصه إذا تمت معالجته بالحرارة ولذلك لا ينصح به في المشروبات الساخنة.


حبوب اللقاح الخام وطول العمر

المواد المضادة للأكسدة ، المتوفرة بكثرة في حبوب اللقاح الخام ، بالإضافة إلى مركبات الفلافونويد الموجودة فيه هي مصدر هائل ضد الشيخوخة والتآكل المبكر للجسم. حبوب اللقاح الخام هي مادة طبيعية قوية لإزالة السموم من الجسم ، ويسمح استهلاكها المنتظم بتجنب الشيخوخة المبكرة ، وبالتالي المساعدة في الحفاظ على طول العمر.

وفقًا للدكتور ج. ليبولد من كارلسروه ، ألمانيا ، "حبوب اللقاح الخام هي وسيلة وقاية وعلاجية ممتازة لجميع أعراض الشيخوخة المبكرة. وينبغي اعتبار حبوب اللقاح الخام علاجًا عالميًا لكبار السن كعلاج طبيعي."

أجرى البروفيسور الدكتور نيكولاي تسيتسين ، عالم الأحياء الشهير وعالم النبات في معهد طول العمر ، دراسة علمية لأكثر من 200 مربي نحل في جورجيا تجاوزوا 125 عامًا ، وكان هذا مفاجئًا بسبب الاستهلاك اليومي للعسل وحبوب اللقاح ، ولكن بشكل خاص لقاح. وخلص من هذه الدراسة إلى أن "حبوب لقاح النحل الخام التي تستهلك بانتظام وبكميات كافية يمكن أن تطيل حياة الإنسان لسنوات عديدة".


يدعم حبوب اللقاح الأداء السليم لجهاز المناعة

يتكون حبوب اللقاح من حبيبات صغيرة متعددة الألوان ، ويتم جمعها من قبل النحل من أسدية الأزهار وخلطها مع إفرازاتها الخاصة ، والتي تنقلها إلى المنحل في سلال على الأرجل الخلفية. نظرًا لخصائصه ، فقد تم استخدامه منذ العصور القديمة كعلاج لتجديد شباب الجسم والحفاظ على الحيوية. هو الغذاء الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان: الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والإنزيمات والإنزيمات المساعدة وحتى الهرمونات.

دور مهم لحبوب اللقاح هو أنه يقوي جهاز المناعة. يعرض لنا المتخصصون قائمة كاملة من الفوائد: له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ، ويدعم الأداء السليم لجهاز الكبد عن طريق حماية الكبد من السموم ، ويساعد أيضًا على شفاء الكبد المتأثر بالتشحم الكبدي ، ويحارب فقر الدم ، وهو مُعدن قوي ويساعد على تقوية الكبد. يزيل السموم من الجسم فهو مضاد حيوي جيد ويحارب التهاب الشعب الهوائية والسعال والانفلونزا.

يستخدم حبوب اللقاح أيضًا في الوجبات الغذائية أو قبل التدريب لتوفير الطاقة ، بالإضافة إلى منشط عام. يؤثر حبوب اللقاح أيضًا على النفس ، مما يساعد على التغلب على فترات الاكتئاب.

يمكن تناوله على الإفطار ، ويضاف إلى الزبادي ، أو العصيدة ، أو البودينغ ، أو الحلويات ، أو العصائر ، ولكن أيضًا في الوجبات الخفيفة.

سموثي مع حبوب اللقاح والخضروات النيئة

مكونات: 1 خيار صغير ، قليل من الزنجبيل ، 1 ساق كرفس ، 1 أفوكادو ، 1 ملعقة طعام من حبوب اللقاح النيئة ، 250 مل زبادي خالي الدسم. تحضير: ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطي حتى يصبح كل شيء عجينة متجانسة. يمكن استخدامه كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة.

كعكة حبوب اللقاح ، بدون خبز

مكونات: 1 ملعقة كبيرة من حبوب اللقاح النيئة ، 200 جرام من المكسرات النيئة ، 150 جرام لوز خام ، 450 جرام تمر ، 2-3 ملاعق كبيرة من الكاكاو أو الخروب ، 1 رشة ملح. تحضير: قشر التمر ، افرم ناعما ، ثم اخلطي الجوز واللوز حتى يفرم بشكل خشن ، أضيفي حبوب اللقاح ومسحوق الكاكاو والملح ، وأثناء الخلط ، أضيفي التمر تدريجيًا واخلطي حتى تحصلي على تركيبة سميكة بما يكفي لتشكيلها. اسكبي التركيبة في صينية مبطنة بورق الخبز ، وضعيها جيدًا بملعقة واتركيها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل حتى تصبح متماسكة وسهلة التقطيع. يمكن تزيينه بحبوب اللقاح المطحون أو مسحوق الكاكاو أو رقائق جوز الهند أو الشوكولاتة أو التوت البري أو الزبيب أو غيرها من الفواكه المجففة.


للحصول على ملعقة كبيرة من حبوب اللقاح:

  • 40 سعر حراري
  • 0 جرام غرام & # 259 سيمي
  • 7 غرام كربوهيدرات & # 539i
  • 4 غرام سكر
  • 1 غرام من الألياف
  • 0 مجم صوديوم
  • 0 ملغ كوليسترول
  • 2 جرام بروتين

من المهم أن نلاحظ ، مع ذلك ، أن كمية المغذيات الموجودة في حبوب اللقاح تعتمد إلى حد كبير على المصدر (الزهرة التي جمعت منها) ، وكذلك على الموسم. على سبيل المثال ، تحتوي حبوب اللقاح التي يتم جمعها من أزهار الصنوبر على حوالي 7٪ بروتين أكثر ، في حين أن حبوب اللقاح التي يتم جمعها من أزهار التمر تحتوي على ما يقرب من 35٪ بروتين أكثر ، مقارنة بحبوب اللقاح التي تم الحصول عليها من خليط متعدد الأزهار. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي حبوب لقاح النحل التي يتم جمعها خلال الربيع على تركيبة من الأحماض الأمينية تختلف اختلافًا كبيرًا عن تلك التي تم جمعها خلال فصل الصيف.


كيفية هضم حبوب اللقاح بالكامل وامتصاصها من قبل الجسم

على الرغم من أنها عطرة جدا وحلوة حبوب اللقاح لا ينبغي أن تستهلك على هذا النحو. هناك عدة قواعد تتعلق بقدرة الجسم على هضم واستيعاب حبوب اللقاح. من المهم جدًا مراعاة هذه القواعد عند تناول علاج حبوب اللقاح للتأكد من فعاليته.

البعض منا يعرف ذلك بالفعل يجب إذابة حبوب اللقاح في الماء أو السوائل الأخرى قبل تناولها. لا ينبغي أن تكون السوائل ساخنة ، ولكن في درجة حرارة الغرفة. يمكننا أيضًا استخدام المياه المعدنية أو الحليب أو عصائر الفاكهة والخضروات الطبيعية.

كيف تأكل حبوب اللقاح الخام

يسير حبوب اللقاح بشكل جيد مع عصير الحمضيات (البرتقال) وعصير الجزر. يزداد التوافر البيولوجي لحبوب اللقاح أكثر عندما نخفف بالماء وعصير الليمون الطازج.

إلى عن على 30 غرام من حبوب اللقاح تستخدم حوالي 150 مل من الماء أو السائل. على الأقل إجازة 20 دقيقة ليذوب، ثم اخلط جيدًا.

اكتشف الباحثون أيضًا جانبًا مهمًا يتعلق بالتوافر الحيوي لحبوب اللقاح وأفضل طريقة لاستهلاكه. لكي يسهل هضمها ويمتصها الجسم بالكامل ، يوصى بذلك حبوب اللقاح ليتم طحنها ثم يخلط مع السائل المفضل.

اشتري من هنا:
[wce_products ids = & # 8217 3377، 3381، 3387 & # 8242 button = & # 8217 شراء هنا & # 8217]

يقول الباحثون أن حبوب اللقاح الكاملة ، التي تمضغ قبل البلع فقط ، يستخدمها الجسم بنسبة 10-15٪ فقط. بعد الطحن ، يزداد توافرها البيولوجي بنسبة تصل إلى 60-89٪. إنه فرق كبير.

ما عليك سوى الضغط على حبوب اللقاح بمؤخرة الشوكة. الحبيبات الخام طرية للغاية وسهلة التكسير.

يمكن خلط حبوب اللقاح المطحونة بنسب 1: 1 أو 1: 4 مع العسل أو الزبدة أو الجبن القريش أو الزبادي أو المربى.

إذا كنت مبتدئًا وتناول ملعقة صغيرة واحدة فقط يوميًا ، فتناول حبوب اللقاح في الصباح ، لأن لها تأثيرًا منشطًا. من الجيد تناوله بعد الإفطار لمعرفة ما إذا كان هناك أي آثار جانبية في المعدة. عندما يعتاد الجسم على هذا الطعام الجديد ، تناوله على معدة فارغة ، قبل الوجبات ، في 2-3 جرعات في اليوم.

* النصائح وأي معلومات صحية متوفرة على هذا الموقع هي لأغراض إعلامية ، ولا تحل محل توصيات الطبيب. إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أو تتبع الأدوية ، نوصيك باستشارة طبيبك قبل البدء في العلاج أو العلاج الطبيعي لتجنب التفاعل. من خلال تأجيل أو مقاطعة العلاجات الطبية الكلاسيكية ، يمكن أن تعرض صحتك للخطر.


ما هي أنواع حبوب اللقاح الخام الموجودة وما هي فوائدها؟

بالإضافة إلى حبوب اللقاح متعددة الأزهار ، يوجد أيضًا حبوب اللقاح أحادية الزهرة ، وحبوب اللقاح التي يتم جمعها من نوع سائد واحد من الأزهار: على سبيل المثال ، التفاح ، البرقوق ، حبوب اللقاح الصفصاف ، إلخ. بالإضافة إلى الخصائص العامة ، فإن حبوب اللقاح أحادية النبتة الخام لها العديد من الصفات والخصائص المختلفة ، اعتمادًا على الزهور التي تم الحصول عليها منها. يشار إلى كل نوع من حبوب اللقاح في أمراض معينة ولها آثار مفيدة معينة على الجسم. كما يختلف طعمها ورائحتها ولونها.

أدناه سوف نقدم فوائد كل نوع من حبوب اللقاح لصحة أجسامنا.

حبوب لقاح خام من الكستناء الحلو والأسود & # 8211 الملاك الحارس للدورة الدموية

حبوب اللقاح الخام من الكستناء الحلو والتوت لها آثار ملحوظة على أجسامنا. إنه غني جدًا بالبوليفينول ، وهي مواد ذات خصائص مضادة للأكسدة ، وتحتوي على أكبر كمية من مضادات الأكسدة من جميع أنواع حبوب اللقاح. 15-20 جرامًا من هذا النوع من حبوب اللقاح ما يعادل 900 جرام من البروكلي أو 6 أكواب من الشاي الأخضر.

حبوب اللقاح الخام من الكستناء الحلو والتوت الأسود تنشط الدورة الدموية ، ولها تأثير مفيد على الأوردة والشعيرات الدموية. نظرًا لتأثيره القوي كمضاد للأكسدة ، فإن حبوب اللقاح هذه تمنع إزالة المعادن وتضمن توازن الجهاز العصبي ، ويوصى بها في حالات القلق أو الاكتئاب الخفيف ، لمكافحة الإجهاد أو التعب.

حبوب اللقاح الخام لزهور الجبل & # 8211 الملاك الحارس للجلد والشعر والأظافر

حبوب لقاح زهرة الجبل الخام غنية بالبروتين وتحتوي على فيتامينات B2 و B8 و C و E والزنك ،
السيلينيوم ومضادات الأكسدة ، أي كل ما يحتاجه الجسم والبشرة والشعر والأظافر للحفاظ على صحتهم وجمالهم. يعطي هذا النوع من حبوب اللقاح الحيوية واللمعان والحجم للشعر ويزيد من قوة الأظافر ويساعد في الحفاظ على المظهر الجميل والصحي لبشرتنا.

حبوب لقاح العشب الأسود الخام & # 8211 الملاك الحارس للكلى

تحفز حبوب اللقاح الخام للعشب الأسود الأداء السليم للكلى ، مما يساعد على إزالة السموم من الجسم. إنه غني للغاية بالألياف والبوتاسيوم والفلافونويد. من بين مركبات الفلافونويد الموجودة في هذا النوع من حبوب اللقاح ، يوجد الروتين بكميات مذهلة: 15 جرامًا من حبوب لقاح العشب الأسود الخام تعادل عدة كيلوغرامات من الحنطة السوداء أو البصل.
بالإضافة إلى التأثير المفيد على الكلى ، فإن حبوب لقاح العشب الأسود الخام تعمل على تحسين سعة الذاكرة ووظيفة الغدة الدرقية ، وتمنع فقدان العظام وتساعد في علاج البواسير أو الدوالي.


لقاح التفاح الخام & # 8211 الملاك الحارس لعملية التمثيل الغذائي

حبوب لقاح التفاح الخام هي مصدر حقيقي للطاقة للجسم وحليف مهم لعملية التمثيل الغذائي العامة. يحفز محتواه الغني بالمغذيات ويدعم هذه العملية ، وهي مهمة جدًا لصحة الجسم. يساعد استهلاك حبوب لقاح التفاح الخام جهاز المناعة على حماية الجسم من الالتهابات الميكروبية. المحتوى الغني بالبوليفينول يمنحها قوة كبيرة من مضادات الأكسدة. بالإضافة إلى كل هذا ، فإن حبوب لقاح التفاح الخام تساعد على تقوية عضلة القلب وحمايتها.

حبوب لقاح الزعرور الخام & # 8211 الملاك الحارس للقلب

النبتة المسماة "الزعرور" تستخدم منذ العصور القديمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية ، أو لاستعادة مرونة الأوعية الدموية. نظرًا لأنه يحافظ على المبادئ الأساسية للنبات الذي يأتي منه ، فإن لقاح الزعرور الخام له تأثير مفيد على نظام القلب والأوعية الدموية. بسبب محتواه ، يساعد حبوب لقاح الزعرور الخام على تقليل ضغط الدم وترسبات الدهون على جدران الشرايين أو الأنسجة الأخرى ، مما يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.

الهندباء الخام وحبوب اللقاح الصفصاف & # 8211 الملاك الحارس للكبد

حبوب لقاح الهندباء والصفصاف غنية بالفيتامينات أ ، ج ، د ، ب ، المعادن ، البوتاسيوم ، الفوسفور والزنك ، عنصر أساسي لجسم الإنسان. يضمن هذا النوع من حبوب اللقاح ، عند تناوله بانتظام ، أداءً جيدًا للكبد ويخفف من أمراض الكبد. إنه حليف جيد في أنظمة إزالة السموم من الكبد والكليتين ، مما يزيد من حرق الدهون.

حبوب لقاح زهرة متعددة خام & # 8211 الملاك الحارس للمناعة

حبوب لقاح زهرة متعددة الخام لديها محتوى غني في مجموعة من الفيتامينات والبروتينات والمعادن من النوع ب ، وبالتالي ملء نقص الغذاء بنجاح. يجلب فائضًا من الطاقة في الجسم ، وهو مضاد ممتاز للدم والفيتامينات ، مما يساعد على تقليل التعب المزمن وتقوية جهاز المناعة.

لقاح البرقوق الخام & # 8211 الملاك الحارس لتوازن الجهاز الهضمي

يحتوي لقاح البرقوق الخام على مغذيات ذات تأثيرات مفيدة على المعدة والصفراء والكبد. إنها مساعدة موثوقة إذا كنت تواجه مشاكل في الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن لقاح البرقوق الخام يحسن اللياقة البدنية ويزيد من القدرة على التحمل. كما أنه منبه للذاكرة ، مما يساعد على زيادة القدرة على التركيز.

لقاح الصفصاف الخام & # 8211 الملاك الحارس للبصر

يحتوي لقاح الصفصاف الخام على نسبة عالية جدًا من الزانثوفيل (لوتين وزياكسانثين) ، والتي لها دور في حماية الملتحمة والقرنية ، وبالتالي منع إعتام عدسة العين أو التنكس البقعي المرتبط بالعمر. هذا النوع من حبوب اللقاح يقوي المناعة ويبطئ عملية الشيخوخة. كما أنه مفيد جدًا لمن يرغبن في الحمل لأنه يحسن الخصوبة ويحمي الجنين أثناء الحمل.

حبوب لقاح الصفصاف والتفاح الخام & # 8211 الملاك الحارس للحيوية

بسبب تناول كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية التي تحتوي عليها ، فإن حبوب لقاح الصفصاف الخام والتفاح هي مصدر مهم للطاقة لجسم الإنسان. يزيد من مقاومة الجسم للجهد ، ويجلب الحيوية والرفاهية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حبوب لقاح التفاح والصفصاف الخام تقوي جهاز المناعة ولها مضادات أكسدة قوية ومفعول إزالة الجذور الحرة.

لقاح الورد البري الخام & # 8211 الملاك الحارس للقولون والنباتات المعوية

يحتوي لقاح الورد البري الخام على الكاروتينات واللاكتوفيرمين بتآزر قوي. عن طريق تحفيز كل من الغشاء المخاطي واستعادة الجراثيم المعوية ، فإنه يساعد على تنظيم العبور المعوي ومنع التهاب القولون. علاج لقاح الورد البري الخام يمكن أن يخلصك من الإمساك والعديد من مشاكل القولون الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، بسبب المواد الشبيهة بالفلافونويد ، يسهل لقاح الورد البري الخام امتصاص الكالسيوم في الجسم.

وردة برية خام وحبوب لقاح التفاح & # 8211 Junior guardian angel

تحتوي حبوب اللقاح الخام من الورد البري والتفاح على نسبة عالية من الفيتامينات C و A والفوسفور والمعادن والعناصر النزرة ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم والحديد والفلافونويد التي تسهل امتصاص الكالسيوم. يدعم ويقوي جهاز المناعة ، ويبقي العدوى الميكروبية بعيدة عن الجسم. هذا النوع من حبوب اللقاح الخام هو أيضًا مضاد جيد لحيوان الدم ، وينظم العبور المعوي ويحارب الإمساك ، ويحافظ على حالة التوازن في الجسم.


كيف أستهلك حبوب اللقاح الخام؟

لتسهيل الاندماج في قائمتك ، ابحث عن قائمة العصائر اللذيذة أدناه.

  • 1 م & # 259r
  • 1 برتقال & # 259
  • 3 ملاعق كبيرة حبوب اللقاح
  • 2 سم r & # 259d & # 259cin & # 259 طازج & # 259t & # 259 زنجبيل
  • & frac12 linguri & # 539 & # 259 scor & # 539i & # 537oar & # 259
  • & frac12 ملاعق كبيرة & # 539 & # 259 هيل
  • & frac12 ملاعق كبيرة & # 539 & # 259 جوز & # 537oar & # 259
  • 200 مل من الماء (أو أكثر إذا كنت تريد المزيد من العصائر السائلة)
  • o m & acircn & # 259 لوز رطب
  • عسل (اختياري حسب الرغبة)

ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيها لمدة 1-2 دقيقة حتى تتجانس تمامًا. يتم استهلاكه على الفور.


علاج حبوب اللقاح للمناعة والكبد والمعدة والجهاز العصبي.

حبوب اللقاح الخام هي نتاج ذو قيمة لا تقدر بثمن ، معجزة حقيقية للخلية! مثل منتجات الخلايا الأخرى ، فإن حبوب اللقاح النيئة هي مساعدة حقيقية لصحتنا.حبوب اللقاح لها طعم حلو ويجب تجنبها لأنها لا تشم ، أو تحتوي على حبيبات قوية أو ذات طعم حامض ، لأنها إما فقدت في الغالب الشفاء خصائص أي منهما سامة بسبب التعرض للرطوبة.

تحتوي حبوب اللقاح النيئة على جميع المغذيات الدقيقة اللازمة لصحتنا ، والتي غالبًا ما تفتقر إلى الأطعمة الحديثة المكررة والمعالجة بإفراط. يحتوي على جميع المعادن الموجودة في أجسامنا ، ولكنه يحتوي أيضًا على معظم الفيتامينات والإنزيمات الرئيسية والإنزيمات ، إلى جانب العديد من العناصر النشطة الأخرى ، والحيوية لصحتنا.

يوصى بعلاجات حبوب اللقاح الطبيعية للعديد من المشاكل الصحية ، من اضطرابات الجهاز الهضمي (الإمساك ، الإسهال ، التهاب الأمعاء والقولون) ، الاختلالات الهرمونية ، أمراض القلب والأوعية الدموية (ارتفاع ضغط الدم ، قصور القلب) ، اضطرابات النمو أو مشاكل الكلى ، وكذلك ضد تساقط الشعر والتعافي. .

فوائد حبوب اللقاح الخام.
يقوي جهاز المناعة ويمنع نزلات البرد والانفلونزا
حبوب اللقاح الخام لها خصائص مطهرة ومضادات حيوية تحمي الجسم من الأمراض الفيروسية. يقوي جهاز المناعة ، ويزيل السموم من الجسم كله ويوازن التمثيل الغذائي الخلوي ، كونه يساعد في مكافحة التهاب الشعب الهوائية والسعال والإنفلونزا.

يعالج أمراض الكبد.
حبوب اللقاح مفيدة في أمراض الكبد. حبوب اللقاح الخام هي مادة كبدية قوية وقائية للغاية ، يشار إليها من تنكس دهني كبدي بسيط إلى التهاب الكبد الحاد والمزمن وحتى تليف الكبد وسرطان الكبد.

يعيد الجراثيم المعوية.
حبوب اللقاح الخام مفيدة جدًا لاستعادة الجراثيم المعوية واستعادة الوظيفة الطبيعية للقولون.

حبوب اللقاح الخام هي بروبيوتيك نباتي. وجدت الأبحاث الميكروبيولوجية المعملية في السنوات الأخيرة محتوى مهمًا في العصيات اللبنية والبكتيريا المشقوقة التي تأتي من معدة النحل. هذه مفيدة للجهاز الهضمي حيث يمكن لحبوب اللقاح النيئة استعادة الفلورا المعوية الرمية.

يؤدي وجود العصيات الطبيعية في حبوب اللقاح إلى تثبيط مباشر للجراثيم المسببة للأمراض في الجهاز الهضمي. تحتوي حبوب اللقاح الخام على عدة أنواع من الخميرة التي تحمي أمعائنا من تكون الفطريات مثل المبيضات ، ولا تحتوي حبوب اللقاح الجافة على هذه الإجراءات ، لأن كل هذه الكائنات الدقيقة يتم تدميرها بالتجفيف عند 40 درجة.

يمنع الشيخوخة ويحافظ على جمال البشرة والشعر.
حبوب اللقاح الخام حليف مهم ضد جميع أعراض الشيخوخة المبكرة. المواد المضادة للأكسدة ، المتوفرة بكثرة في حبوب اللقاح النيئة ، وكذلك الفلافونويد الموجودة فيه تحارب الشيخوخة والتآكل المبكر للجسم.

حبوب اللقاح الخام هي أيضا عنصر قيم جدا في أقنعة التجميل. يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة ، ويزيد من تدفق الدم إلى الجلد ، وبالتالي يحفز نمو الخلايا ، ويمنع الجفاف ويساعد على تنعيم التجاعيد. بفضل الروتين الذي يحتوي عليه ، وهو مبدأ نشط يعيد مقاومة الشعر ، فإن حبوب اللقاح الخام تنشط الشعر المتعب وتستعيد مظهره الجميل والصحي.

كيف يتم استهلاك حبوب اللقاح الخام؟
يمكن تناول حبوب اللقاح النيئة بشكلها الطبيعي وخلطها مع العصائر الطبيعية أو سلطات الفاكهة في الوجبة الأولى من اليوم.

الجرعة المعتادة الموصى بها هي:
1 ملعقة كبيرة / يوم (15 جم) للبالغين
1 ملعقة صغيرة / يوم (5 جم) للأطفال

لتحقيق أقصى قدر من الكفاءة ، نوصيك باتباع دورة لا تقل عن 7 أسابيع ، مرتين في السنة ، في الربيع والخريف. ومع ذلك ، يمكن استهلاك حبوب اللقاح الخام على مدار السنة ، دون قيود.

يتذكر! لا يُقصد من هذه المقالة أن تحل محل نصيحة أو استشارة أخصائي ، قبل البدء في أي علاج طبيعي يجب استشارة الطبيب.


حبوب اللقاح الخام & # 8211 كيف تستعمل

الجرعات المفيدة في النظام الغذائي العادي هي: 2 & # 8211 5 جم / يوم للأطفال أقل من سنة واحدة ، 5 & # 8211 10 جم / يوم للأطفال 1 & # 8211 10 سنوات ، 10 & # 8211 30 جم / يوم فوق العمر من 10. في نظام الحمل الزائد (الجسدي أو الفكري) وكذلك في الأحمال الغذائية ، يمكن أن تزيد الكميات حتى 50 & # 8211 60 جم ​​/ يوم. وبالمثل في الأنظمة الغذائية ، يمكن أن تحل حبوب اللقاح محل وجبة أو وجبتين في اليوم. كقبول عام ، تحتوي الملعقة الصغيرة على حوالي 5 جرام من حبوب اللقاح الخام.

كطريقة للإعطاء ، يتم إذابة حبوب اللقاح بشكل جيد. إذا تم تناوله ببساطة أو خلطه مع العسل فقط ، فإن الجهاز الهضمي يفشل في امتصاص محتوى المغذيات بالكامل (خاصة في حالة حبوب اللقاح الجافة) ويتم التخلص من بعضها بشكل طبيعي ، وهو ما يمثل خسارة. إذا ذاب ، 20 & # 8211 قبل 30 دقيقة من تناوله سيتم امتصاصه بالكامل من الجهاز الهضمي. يمكن أن يذوب جيدًا في عدة أنواع من السوائل: الماء مع عصير الليمون الطازج ، والزبادي (الكفير ، والسنا ، والحليب الخالي من الدسم) ، والبرش ، والفواكه الطازجة و / أو عصائر الخضروات. يمكن إضافة العسل من أجل المتعة.

عندما يُفضل تناول جرعة واحدة ، فهي مثالية للإعطاء في الصباح. من الجيد أن تبدأ بملعقتين صغيرتين في اليوم وأن تزداد تدريجياً حتى الجرعة المثلى التي تظل ثابتة لفترة من الوقت. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية في المعدة ، فمن المستحسن أن تتم الإدارة الأولية أثناء أو بعد الوجبة. بعد تغطية أوجه القصور وتحقيق التوازن بين وظائف الجسم ، سيتم تمرير جرعة الصيانة الطبيعية للشخص السليم مباشرة على معدة فارغة.

في الحياة الطبيعية يكفي أن تستهلك لمدة 5 أيام كل أسبوع. يمكن للرجال تناول حبوب اللقاح بشكل يومي لبقية حياتهم. إنه مثالي لحبوب اللقاح لتتضاعف بواسطة غذاء ملكات النحل ، خاصة للصيانة عند النساء ، على سبيل المثال ، 1 & # 8211 3 مل / يوم ، لمدة 5 & # 8211 7 أيام / شهر.

من المفيد للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية طلب المشورة من أخصائي العلاج بالحيوان.


فيديو: حب الهيل. cardamome. الدكتور محمد فائد


تعليقات:

  1. Jujin

    كافٍ

  2. Finlay

    مرحبًا ، أيها المستخدمون الأعزاء لهذه المدونة ، الذين اجتمعوا هنا لنفس الغرض من لي. بعد أن تسلق العشرات من المواقع حول مواضيع مماثلة ، قررت اختيار هذه المدونة بالذات. أعتقد أنه الأكثر كفاءة ومفيدة للأشخاص الذين يفضلون هذا الموضوع. آمل أن أجد هنا الكثير من زملائي ، وبالطبع ، الكثير من المعلومات المفيدة. شكرا لكل من دعمني وسيدعمني في المستقبل!

  3. Tejinn

    أعتذر عن مقاطعةك.

  4. Kwaku

    أتفق تماما مع قال كل ما سبق.

  5. Tygomuro

    أنا أتفق معك تماما.

  6. Imran

    النزول إلى العمل ، وليس أي هراء.



اكتب رسالة