ae.haerentanimo.net
وصفات جديدة

جنوب غرب تركيا برجر مع صلصة الذرة

جنوب غرب تركيا برجر مع صلصة الذرة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


مكونات

  • 1 1/2 رطل ديك رومي مطحون
  • 1/2 كوب من رقائق التورتيلا المطحونة ناعماً (مسحوقة في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق بمطرقة)
  • 6 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة طازجة
  • 1 ملعقة طعام من مسحوق الفلفل الحار
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • تم شراء 1 كوب صلصة مكتنزة
  • 1/3 كوب حبات ذرة طازجة

تحضير الوصفة

  • رف شواء الزيت. تحضير الشواء (حرارة متوسطة إلى عالية). يُمزج الديك الرومي مع البطاطس المقلية و 4 ملاعق كبيرة من الكزبرة ومسحوق الفلفل الحار والملح والكمون والفلفل في وعاء كبير. باستخدام الشوكة ، اخلطوا معًا. شكل 6 فطائر ، قطر كل منها حوالي 3 1/2 بوصة.

  • اخلطي الصلصة والذرة وملعقتين كبيرتين من الكزبرة معًا في وعاء صغير. اجلس جانبا.

  • اشوي البرغر حتى ينضج بالكامل ، حوالي 5 دقائق لكل جانب. قسّم بين اللوحات. تُسكب الصلصة فوق البرغر وتُقدّم.

وصفة من ميلاني بارنارد ، قسم التعليقات بروك دوجني

برغر جنوب غرب تركيا - مثالي للشواء في فصل الصيف

هذه الوصفة برجر الديك الرومي المشوي الجنوبي الغربي هو بديل صحي للحوم البقر ويستخدم مكونات نابضة بالحياة مثل الفلفل والكمون لمنحها الكثير من النكهة الحارة الإضافية.

يمكن أن يكون البرغر التركي جافًا حقًا ، وأعتقد أن هذا جزء من السبب في أنها ليست لذيذة مثل برجر اللحم البقري. نظرًا لأننا نحب النكهات المكسيكية والجنوبية الغربية ، فقد اعتقدت أنه يمكنني إعداد بعض الديك الرومي المطحون ، لصنع برجر ديك رومي مشوي جنوب غربي صحي ولذيذ.

كنت أفكر في رغيف اللحم بدون الخبز الإضافي. إضافة الفلفل والبصل والتوابل الفلفل الحار لمنح هذا البرجر نكهة إضافية.

رش الشواية بالزيت النباتي قبل تشغيلها للتأكد من عدم التصاق البرغر.

بعد ذلك ، اشوي البرغر على كل جانب لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج تمامًا.

تستخدم هذه الوصفة رطلًا من الديك الرومي. ولكن ، عندما تضيف البصل والفلفل ، تصنع أربع قطع برجر لطيفة الحجم.

هذه المذاق رائع على لفة البرجر التقليدية ولكن أيضًا في جيوب البيتا الصغيرة.

يمكنك أيضًا تقليل الكربوهيدرات عن طريق تخطي الخبز واستخدام بضع أوراق خس كبيرة بدلاً من ذلك.

الأطباق الجانبية التي تقدم مع برجر جنوب غرب تركيا:

الطبقة التقليدية مثالية لهذه البرغر. الخس والطماطم والبصل والمخللات هي القاعدة. يمكنك حتى استخدام الكاتشب أو المايونيز أو الخردل إذا كنت ترغب في ذلك. ومع ذلك ، هناك العديد من الخيارات الأخرى للنظر فيها.

توابل تقدم مع برجر جنوب غرب تركيا

  • الكريمة الحامضة
  • شرائح الأفوكادو
  • الصلصا الحمراء
  • صلصة فيردي
  • شرائح هلابينو مخلل
  • مانشيجو أو جبنة بيبر جاك

لماذا لا تصنع شريطًا يحتل المرتبة الأولى مع جميع الخيارات العديدة ودع الجميع يصنعون برجر رائعًا خاصًا بهم.


برجر جنوب غرب تركيا مع مذاق الذرة المكسيكية

نحن نحب الخروج خلال فصل الصيف والطهي على الشواية. تعتبر البرجر دائمًا نجاحًا كبيرًا ومن السهل جدًا إضافة الكثير من النكهة إلى الذوق الفردي لكل شخص وتخصيصه. برغر الديك الرومي الجنوبي الغربي مدهش ويحصل على مساعدة إضافية من النكهة بفضل مذاق الذرة المكسيكي السريع.

عندما نخطط لحفلة شواء في الفناء الخلفي ، أتوقف دائمًا في BJ’s Wholesale Club المحلي للحصول على المكونات. لديهم كل ما أحتاجه لصنع هذه البرغر والكثير من الوجبات الخفيفة والأطباق الجانبية لتتماشى معهم. إحدى المفضلات هي سلطة البطاطس بيكون رانش التي تبدأ بسلطة البطاطس الحمراء من BJ & # 8217s Wholesale Club.

يعتبر BJ & # 8217s Wholesale Club مكانًا رائعًا للعثور على قيمة كبيرة على كميات كبيرة من اللحوم الطازجة والمنتجات والأجبان. احصل على بعض الذرة والفلفل الأخضر من مزارع Wellsley Farms لتذوق الذرة المكسيكية التي تتصدر برجر الديك الرومي الجنوبي الغربي.

نكهة الذرة المكسيكية مدهشة على رأس البرجر ولكن يمكنك استخدامها في جميع أنواع الوصفات. يذهب بشكل رائع كجزء من سلطة مستوحاة من الجنوب الغربي أيضًا.

أحد الأشياء الرائعة في هذه الوصفة: يمكنك جعل البرغر والذرة مذاقًا في وقت مبكر! ما عليك سوى الاحتفاظ بالبرغر باردًا حتى يصبح جاهزًا للشواء ومذاق الذرة في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة.

هل تعلم أن BJ & # 8217s Wholesale Club هو نادي مستودع العضوية الوحيد الذي يقبل قسائم الشركة المصنعة مما يجعل المدخرات أكبر؟ إذا لم تكن عضوًا ، يمكنك الانضمام بالنقر هنا والحصول على بطاقة هدايا بقيمة 25 دولارًا! تأكد أيضًا من مراجعة Stocked.BJs.com للحصول على وصفات سهلة وإلهام موسمي ونصائح حول كيفية توفير المزيد في BJ’s.

إذا كنت تحب هذه الوصفة الخاصة ببرغر الديك الرومي الجنوبي الغربي مع مذاق الذرة المكسيكية ، فتأكد من تجربة هذه الوصفات الرائعة الأخرى لفصل الصيف:

إذا كنت تصنع برغر الديك الرومي الجنوبي الغربي مع مذاق الذرة المكسيكية أو أي وصفة أخرى من المدونة ، فأنا أحب أن أسمع عن تجربتك. اسمحوا لي أن أعرف في التعليقات أو التقط صورة وقم بوضع علامة عليها #MySuburbanKitchen على Instagram أو Twitter.


تُمزج جميع المكونات حتى تمتزج جيدًا.
إضافة الملح والفلفل حسب الذوق.
يقسم إلى 4 قطع.
رش مقلاة برذاذ الطبخ واطهيه على نار متوسطة حتى ينضج تمامًا (حوالي 10 دقائق) ، مع التقليب مرة واحدة في منتصف الطريق تقريبًا.

أحببت هذه الوصفة. لقد تخطيت فتات الخبز وأضفت المزيد من الصلصا. أكلتهم بدون كعكة ووضعت الأفوكادو والخس فوقها. بدلاً من الكاتشب والخردل العاديين ، أضع بعض الصلصة الإضافية في الأعلى. لذيذ! - 2/9/09

وجدنا أن الوصفة تحتاج إلى مزيد من الصلصة ، وتفتت الفطائر. بالنسبة لنا ، قمت منذ ذلك الحين بتعديله بإضافة المزيد من الصلصة ، وإزالة فتات الخبز ، وتقديمه بطريقة جو قذرة مزينة بالكريمة الحامضة الخالية من الدسم على الكعك ، وشرائح الهالبينو ، وجبن الشيدر المبشور قليل الدسم. الآن هو المفضل! - 8/3/09

هذا يبدو رائعًا تمامًا!
راجع للشغل - كن حذرًا عند شراء الديك الرومي الأرضي. إذا لم يذكر صدر الديك الرومي المطحون ، اتركه في المتجر. يحمل Trader Joe's ديك رومي إمبراطوري وما يبدو أنه صدر ديك رومي ليس 100٪. اقرأ ملصقاتك !! - 5/4/09

رائع! أنا أستخدم نفس الشيء لصنع رغيف اللحم ، لكني أضع دقيق الشوفان الكامل على فتات الخبز. إنه لذيذ وسريع ويبقي رفاقي سعداء. الآن يمكنني تحويله إلى برجر! - 12/16/08


3 من 15

برجر الديك الرومي مع صلصة الطحينة

على الرغم من أن العديد من الطهاة يعتبرون الصلصة بهارًا أو فكرة لاحقة ، إلا أن ليزا ريتشاردسون طورت هذه الوصفة حول الصلصة محلية الصنع بناءً على الطحينة التي تشتريها من المتجر. تستمتع ريتشاردسون بإعداد الوصفات وتشجع ابنتها البالغة من العمر 8 سنوات على الانخراط في الطهي. تقول: "لديها بطاقات وصفات خاصة بها تدون عليها أطباقها الجديدة". الطحينة عبارة عن بهار مصنوع من بذور السمسم المقشر ، ويستخدم في الكثير من أطباق البحر الأبيض المتوسط ​​، بالإضافة إلى الحمص التقليدي. هنا ، خبز القمح الكامل يجمع بين الخضار اللذيذة وفطائر برجر الديك الرومي الصغيرة وصلصة الطحينة الكريمية. فكر في أن كل تلك النكهات اللذيذة والمالحة من الجيروسكوب تلتقي بالبروتين الخالي من الدهون وانتشار السمسم.


جنوب غرب تركيا كرات اللحم

كرات لحم جنوب غرب تركيا هذه مصنوعة من لحم الديك الرومي المطحون والكزبرة وفلفل الهالبينو والبصل الأخضر والثوم والكمون التي قدمتها مع صلصة التغميس بالكزبرة الكريمية.

تعد كرات اللحم طعامًا مثاليًا للأصابع وممتعًا للغاية لتناولها. ضعيها على طبق مع عيدان الأسنان أو كطبق رئيسي مع السلطة أو الحبوب. عظيم أيضا لإعداد الوجبة!

أنا حقًا أحب كرات اللحم والمعكرونة الإيطالية ، التي لا تفعل ذلك & # 8217t ، ولكن لماذا لا تبدع وتجرب مع أنواع مختلفة من اللحوم والأعشاب والتوابل.

إذا كنت تفضلهم حارًا ، اترك البذور فيه أو العب مع أنواع مختلفة من الفلفل مثل سيرانو أو بوبلانو أو هابانيروس.

للتحضير للوجبات ، قسّم كرات اللحم في 4 أوعية معدة للوجبات وقدمها مع السلطة والخضروات مثل أرز القرنبيط.


الفيديو ذات الصلة

جيد جدا ، سهل جدا ، سووو لذيذ. لم أكن متأكدًا تمامًا من كمية اللحوم التي تناولتها ، لذا نظرت إلى باقي النسب وظهرت بشكل رائع تمامًا ، لذلك شعرت أن هذا الطبق يمكن أن يتنوع كثيرًا ولا يزال لذيذًا تمامًا!

لقد استخدمت الدجاج بدلاً من الديك الرومي. خيار أفضل بالتأكيد. تركيا مبالغ فيها جدا. وما لم تعامله بشكل صحيح ، فإنه يخرج جافًا. بخلاف ذلك ، برجر رائع!

أفضل برجر صنعته على الإطلاق! بالتأكيد حارس :)

ممتاز! رطبة ولذيذة! لقد استبدلت فتات الخبز بدقيق الشوفان. أضفت أيضًا فلفلين شيبوتلي إلى الدفعة ، ورميتهما على الشواية. كملاحظة جانبية: أنا & # x27m لن آكل أي برجر ، على الإطلاق ، على كعكة مافن إنجليزية.

اختر الفاصوليا السوداء على الكلى ، بيضة كاملة بدلاً من البياض والمشوية بدلاً من المقلية. بالتأكيد حارس!

فقط صنعهم. لقد استخدمت رطلًا كاملًا من الديك الرومي للبرغر ، ولكن حتى مع ذلك وجدت أن لدي ما يكفي لحوالي 12 فطيرة (أفضل قرص هوكي دائري.) كما أنني استخدمت الحمص بدلاً من الفاصوليا فقط لأن هذا ما كان لدي. تركت الكزبرة واستبدلت البانكو بفتات الخبز. مع القليل من الصلصة الحارة على البرغر ، إنه جيد جدًا. أنا بالتأكيد أفكر في تتبيل اللحم أكثر قليلاً إذا تركت الكزبرة أو اخترت حبة فول ألطف قليلاً. أيضًا ، قمت بالشوي على ورقة ملف تعريف ارتباط مدهونة قليلاً بالزيت ، ومبطنة بورق الألمنيوم. اتضح بخير.

منذ متى تعتبر 17 جرام من الدهون قليلة الدهون؟

انتهى بهم الأمر لذيذ جدا. لكن الفطائر كانت رطبة وممتلئة حقًا عندما صنعتها ، لذلك لم أحاول حتى القلي. عمل الشواء بشكل جيد. سأضيف التوابل الحارة في المرة القادمة (مجرد تفضيل ، لا تزال جيدة جدًا بدون درجة الحرارة).

هذه هي ألذ برغر الديك الرومي الذي تناولته على الإطلاق. يم !! لقد استبدلت الفاصوليا المقلية بالفاصوليا وكان طعمها رائعًا.

هذه عنصر أساسي في المنزل - كنت أقوم بصنعها لسنوات. دون & # x27t تخطي مكعبات الجبن. إنه يخلق جيوبًا صغيرة من الخير داخل البرغر. لقد صنعت نسخة من هذه الوصفة كرغوة لحم الديك الرومي أيضًا وكانت لذيذة أيضًا.

استخدام جيد لبقايا الديك الرومي المطحون والفاصوليا السوداء. لقد قمت بطهي البرغر على ورق زبدة مدهون قليلاً بالزيت في مقلاة ولم أجد صعوبة في الالتصاق. كانت مقرمشة قليلاً من الخارج ورطبة من الداخل. كنا نظن أنها كانت لذيذة جدًا وتغيير لطيف عن البرغر العادي.

ياك ، هذه & # x27s هي أفضل طريقة يمكنني من خلالها وصف هذا الفشل الذريع.

عائلتي حقا أحب هؤلاء. لقد كانوا تغييرًا لطيفًا. لقد استخدمت الفاصوليا وكانت جيدة ولكن أعتقد أن الفاصوليا السوداء ستكون أفضل. لقد طهوتهم على مقلاة حديدية ساخنة جدًا على الشواية. كنت سعيدًا لأنهم حصلوا على قشرة لطيفة على الرغم من أن الفطائر كانت رطبة جدًا.

كانت هذه رائعة! لم يكن لديّ & # x27t فاصولياء أو كزبرة ، لكن لا يزال لديهم نكهة كاملة جدًا. لقد أحبهم زوجي الذي يصعب إرضاؤه إلى حد ما. لقد انهار المنجم بسبب الالتصاق ، لذلك أعتقد أنني سأشوي أو أشوي في المرة القادمة. بخلاف ذلك ، هم بالتأكيد برجر مفضل جديد في منزلي.

كانت هذه رائعة. إنها رطبة جدًا وقد تم تناولها حتى من قبل ما يقرب من عامين. حقا برغر الديك الرومي اللذيذ.

كان هذا رائعًا. لم يكن لدي أي فاصوليا ، وما زالت رائعة. رطبة ومليئة بالنكهة.

كانت هذه رائعة! لقد استخدمت الفاصوليا السوداء بدلاً من اللطيف ، ولم يكن لدي الكزبرة. لكنهم ما زالوا في حالة جيدة جدًا. لقد قمت بقلي الأولين ولكني واجهت مشكلة في الالتصاق ، لذلك شوي الباقي بنتائج مثالية.

لقد صنعت هذه الوصفة واستخدمتها في الشواء وأحبها الجميع. لم & # x27t أضع الفاصوليا ، وبدلاً من ذلك استخدمت صلصة الفاصوليا السوداء والذرة. كانت البرغر رطبة ولذيذة.


كيفية تتبيل برجر الديك الرومي:

لحم الديك الرومي & # 8212 & # 8217ll أقول إنه & # 8212 لطيف إلى حد ما ، مثل اللحوم المفرومة. قد ترغب في إضافة مكون أو اثنين للمساعدة في الحفاظ على العصير ، بالإضافة إلى إعطاء اللحم الخفيف نكهة قوية. تلاعب بجميع أنواع المكونات ، من الكاتشب إلى المايونيز إلى قطع التفاح إلى البصل المقلي.

كما أن لمسة من زيت الزيتون لا تؤذي أيضًا ، سواء كمُحسِّن للعصير أو معزز للنكهة. يتم استخدامه هنا مع صلصة الشواء وقليلًا من الحرارة ، والتي تأتي من شيبوتليس في أدوبو.

Chipotles في adobo هي إحدى الطرق المفضلة لدي لإضافة كل من الحرارة والدخان ، وكل ما عليك فعله هو ببساطة تفريغ علبة من الفلفل الحار في صلصة adobo في معالج الطعام وهرس الشيبانج بالكامل.

استخدم ما تحتاجه ، واحتفظ بالباقي في وعاء مغلق في الثلاجة لأسابيع ، مع إضافة ملعقة إلى أي وصفة حيث تريد القليل من الحرارة والدخان. تظهر الهريس مرة ثانية في وصفة الصلصة السهلة لهذه البرغر. وهنا - وفي كل مكان حقًا - لا تنس الملح.


برجر جنوب غرب تركيا مع صلصة زبادي شيبوتل

لا يزال هناك القليل من الضباب في بقايا الميناء من نهاية هذا الأسبوع. النهاية.

عندما تلتصق ملابسي ببشرتي المليئة بالألوفيرا (هل توجد الألوة فيرا غير اللاصقة؟ أي شخص ، أي شخص؟) ، أنا و rsquom ركض بشكل خطير على كلاريتان ، جروح التنزه الخاصة بي تلتئم ، أنا و rsquom ملتوية في كرة أثناء الكتابة ، أنت تعلم ذلك لقد حظيت بعطلة نهاية أسبوع جيدة ، وأنك & rsquore تحصل على برجر طازج غير تقليدي.

يا له من رجل طيب عظيم ، تحقق من تلك الفطائر في الخلفية !!

يجب أن تظهر بعض الوصفات مثل حلوى حلوى في منزلك. أتمنى أن أتمكن من التخلص من هراء برغر الديك الرومي. لا تتفاجأ إذا سمعت قرعًا على الباب وعند فتحه ، أغنية Paula Abdul & rsquos ، الاندفاع يبدأ اللعب ويبدأ صائد برجر الديك الرومي الجنوبي الغربي ويجلس على طبقك. إذا كان بإمكاني توزيع هذا المنظر على نطاق واسع للعيون المؤلمة ، فأنت تراهن على انخفاض دولارك!

وهذا يقول الكثير بالنظر إلى عدم مشاركة الطعام.

نظرًا لأنك لم & rsquot تشكو من صوري الخاصة باللحوم النيئة أثناء مشاركتي في How to Braise Chicken ، فقد ترجمت صمتك المهذب إلى مناشدة يائسة للمزيد.

لصنع هذه الأحجار الكريمة ، يمكنك تقليب الأطعمة الشهية الجنوبية الغربية بشكل سريع ، وتحطيمها في فطائر برجر الديك الرومي الكبيرة والمسؤولة ، وطهي تلك المصاصات على مقلاة من الحديد الزهر ، وهذا & rsquos كيف يجلب اللبن المخفوق جميع الأولاد إلى الفناء. Ohhhh that & rsquos foul. احصل عليه ، طير؟ يا له من هونكي تونك في الركبة صعدنا إلى هنا!

وإذا كانت فطائر برجر الديك الرومي الجنوبية الغربية لا تجعلك ترغب في ارتداء M. سروال المطرقة ورمي بعض الوقت المطرقة ، سوف صلصة الزبادي شيبوتل. بلدي بلدي بلدي. أنا أحب استخدام فلفل لا كوستينا شيبوتلي بصلصة أدوبو لجميع احتياجاتي في تشيبوتلي. إن استخدام الزبادي بدلاً من الكريمة أو المايونيز أمر رائع وصحي. بالإضافة إلى المايونيز مثير للاشمئزاز. تلذذ بصلصة الزبادي بالشيبوتلي ، الصلصة التي تجعل البرجر الجيد أكثر روعة.

خلال (a؟ an؟ هل قررنا ما إذا كانت dubbelya هي حرف متحرك حتى الآن؟) أي جلسة برغر هل تحبها أفضل ، علمت أن الرجل المكدس يحب برجر الديك الرومي الجنوبي الغربي بشكل أفضل من برجر لحم بالنعناع بيستو لقد صنعت قبل قليل. وهو قرار أجد أنه من المستحيل اتخاذه ولكن عندما يتحدث الرجل عن اللحم ، فإنك تستمع إليه.


كيف تطبخ برجر دجاج براد & # 39 جنوب غربي لذيذ

براد & # 39s جنوب غرب برجر الدجاج & # 8211 بدلاً من حشو برجر الدجاج هذا داخل كعكة الهامبرغر القياسية ، قم بتكديسها فوق شرائح خبز الذرة بالجبن. ساوث ويست تشيكن برجر. هذا الارتباط إلى موقع خارجي قد يلبي أو لا يفي بإرشادات الوصول. وصفة Southwest Chicken Burgers: جرب وصفة Southwest Chicken Burgers هذه ، أو ساهم بوصفة خاصة بك. إذا كنت & # 8217 غير متأكد من الكميات ، أو تخشى إضافة الكثير من الملح ، فإن أفضل شيء يمكنك فعله هو التذوق! أضيفي القليل من الملح ، تذوقي ، أضيفي القليل ، تذوق & # 8230 وهلم جرا ، حتى تصبح النكهة مناسبة تمامًا. 8217s كيف يقوم الطهاة المحترفون بذلك.

في Q هذا الأسبوع لدينا وصفة ساوث ويست تشيكن برجر! خذ قسطًا من الراحة من اللحم البقري وانغمس في فطائر الدجاج المليئة بالنكهة مع لمسة ريفية جنوبية غربية! جرب هذه الوصفة وأخبرنا برأيك! جنوب غرب برجر الدجاج حقائق التغذية والمعلومات الغذائية. تعد صيغة Tasty Brad & # 39s لبرغر الدجاج الجنوبي الغربي تتويجًا للتوصيات الصغيرة التي تعلمتها في السنوات الست الماضية. تصادف أن يكون برجر الدجاج الجنوبي الغربي من براد & # 39 مهمة تحضير في نهاية الأسبوع ، وهذا يعني أنك ستحتاج إلى بضع ساعات لإنجازها ، ولكن عندما تنتهي من العملية ، يمكنك قلي أكثر من مجموعة في وقت واحد للنزهات المنزلية أو لمجرد امتلاك بقايا طعام باردة لتناولها من الثلاجة لمجرد نزوة.

في هذا الصباح ، من المحتمل أن نعلمك كيف تصنع براد & # 39s جنوب غرب برجر الدجاج في المنزل بمكونات بسيطة ، مثل المطاعم الصينية. لي براد & # 39s جنوب غرب برجر الدجاج الوصفة هي الأفضل على هذا الكوكب!

سوف أعلمك حتى كيفية الاستفادة من بقايا الأرز المطهو ​​على البخار وجعله وجبة شهية ورخيصة ولذيذة لعائلتك!

حاولت استخدام كمية أقل قليلاً من الماء عن المعتاد ، وهو ما تم اقتراحه في مكان آخر. يتم تقديمه قليلاً من حين لآخر ، لكن في أحيان أخرى ، أضيف المزيد والمزيد من الماء أثناء طهي الكينوا. بعد ذلك ، امتص الكينوا الجاف الكثير من الصلصة التي قمت بتضمينها لاحقًا.

لماذا براد & # 39s ساوث برجر الدجاج؟

سواء كان منزلك بمفردك أو كنت أحد الوالدين النشطين ، فإن الحصول على الوقت والقوة لتحضير الأطباق المطبوخة في المنزل قد يبدو وكأنه مهمة صعبة. بحلول نهاية يوم مرهق ، قد يكون تناول العشاء بالخارج أو الدخول في المنزل هو الخيار الأسرع والأسهل. لكن الراحة والطعام المكرر يمكن أن يكون لهما تكلفة كبيرة على مزاجك وصحتك.

تقدم المطاعم في كثير من الأحيان طعامًا أكثر مما يجب أن تأكله. تقدم العديد من المطاعم كميات أكبر من 2 إلى 3 مرات مقارنة بالإرشادات الغذائية المشجعة. يشجعك ذلك على تناول أكثر مما تتناوله في المنزل ، مما يؤثر سلبًا على محيط الخصر لديك وقوة الدم وخطر الإصابة بمرض السكري.

بمجرد أن تجهز الأطباق الخاصة بك ، سيكون لديك المزيد من السيطرة على المكونات. من خلال الطهي بمفردك ، يمكنك التأكد من أنك وأسرتك تستهلكان وجبات جديدة ومغذية. يساعدك هذا على الظهور والشعور بصحة أفضل ، وتعزيز قوتك ، وتقوية الدهون والمزاج ، وتعزيز الراحة والقدرة على تحمل الإجهاد.

يمكنك صنع برجر دجاج براد & # 39s جنوب غرب باستخدام 24 مكون و 8 خطوات. إليك كيف تطبخ ذلك.

مكونات برجر الدجاج الجنوبي الغربي براد & # 39s:

  1. أنت بحاجة إلى 2 رطل من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد.
  2. إنه & # 8217s من كعك البصل.
  3. تحتاج 1/4 رطل من لحم الخنزير المقدد. تقطع الشريط إلى نصفين ثم تقلى حسب الرغبة.
  4. تحضير الصلصة الجنوبية الغربية.
  5. 1/2 كوب من تتبيلة الرانش.
  6. أنت بحاجة إلى 1 ملعقة كبيرة من صلصة فرانك و # 39 حارة حمراء على طريقة الجاموس.
  7. تحضير 5 قطرات من صلصة توباسكو.
  8. تحضير 1 ملعقة صغيرة من مسحوق البصل.
  9. أنت بحاجة إلى الخليط.
  10. إنه & # 8217s من الجاف.
  11. تحضير 1 من LG علب البصل الفرنسي مفتت.
  12. إنه & # 8217s 2 أكواب ، فتات خبز أعشاب الثوم.
  13. 1/2 كوب من البانكو.
  14. أنت بحاجة إلى ويت.
  15. كوب واحد من المايونيز.
  16. إنه & # 8217s 1 ملعقة كبيرة من الخردل.
  17. تحضير 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض.
  18. حضر ربع كوب من الحليب كامل الدسم أو الكريمة.
  19. تحضير للتزيين.
  20. شرائح جبن شيدر بيضاء حادة.
  21. تحضير شرائح الطماطم.
  22. تحضير مكعبات الفلفل الأخضر.
  23. أنت بحاجة إلى الخس الأحمر.
  24. إنه & # 8217s من إذا كنت جريئة ، تحميص براد & # 39 s تشيلي.

صدور دجاج بنية على كلا الجانبين. تضاف الطماطم مع الفلفل الأخضر الحار والفاصوليا والذرة. طعم برجر تركيا البحر الأبيض المتوسط. قم بإنهاء يوم حافل مع مطعم Southwest Chicken Bake اللذيذ!

براد & # 39s برجر الدجاج الجنوبي الغربي خطوة بخطوة:

  1. اخلطي مكونات الصلصة الجنوبية الغربية. برد في الثلاجة حتى التقديم ..
  2. امزج مكونات الخليط المبلل في وعاء ..
  3. ضعي البصل الفرنسي في حقيبة إل جي بقفل بسحاب. سحقها بكوب حتى تصبح على ما يرام. أضيفي باقي المكونات الجافة إلى الكيس ورجيه جيداً ..
  4. قطعي أو اطحن صدور الدجاج حتى يصبح سمكها 12 بوصة ..
  5. يحمى الزيت في مقلاة كبيرة. حوالي 1/4 بوصة عميقة. متوسط ​​منخفض..
  6. يُجرف الدجاج في خليط مبلل. ضع المكونات الجافة على طبق وغطاء. اضغط على الفتات داخل الدجاج لتغطى بالتساوي ..
  7. يقلى حتى يصبح لونه بنيًا جيدًا وينضج تمامًا. في هذه الأثناء خبز محمص. غير الزيت كل فطائر ..
  8. وزعي الصلصة الجنوبية الغربية على كلا الخبز. فوق بالمكونات المرغوبة. قدميها على الفور. استمتع..

مصنوعة من الصلصة والجبن الذائبة ، سترغب العائلة بأكملها في الحصول على دجاج جنوب غربي مرارًا وتكرارًا. تتكون سلطة الدجاج المقرمش بالزبدة الجنوبية الغربية الخاصة بنا من كل لحم الدجاج الأبيض وبدون ألوان مضافة. إنها سلطة جنوبية غربية مغطاة بالفاصوليا السوداء اللذيذة والذرة المحمصة والطماطم وفلفل بوبلانو. مرشوشة بجبن الشيدر والجاك ، شرائح التورتيلا بالفلفل الحار والليمون والكزبرة. جرب هذا المزيج الرائع من التوابل الذي يضفي النكهة القوية للجنوب الغربي في الدجاج المشوي المتبل.

من الأرخص استهلاك الوجبات السريعة من برغر دجاج براد & # 39s الجنوبي الغربي

للوهلة الأولى ، قد يبدو أن تناول الطعام في مقهى للوجبات السريعة أقل تكلفة من إعداد وجبة مطبوخة في المنزل. لكن هذا نادرًا ما يحدث. كشف فحص من كلية واشنطن للصحة العامة أن الأشخاص الذين يصنعون في المنزل يكونون أكثر قدرة على التمتع بصحة أفضل على جميع الأنظمة الغذائية دون نفقات طعام أكبر. اكتشفت دراسة أخرى أن طهاة المنزل الدائمين ينفقون حوالي 60 دولارًا شهريًا على الطعام أقل من أولئك الذين يأكلون بالخارج كثيرًا.

أنا لا أفهم كيفية صنع برجر الدجاج الجنوبي الغربي من براد & # 39

  • إذا كنت محبطًا من احتمال تنظيم وجبة مطبوخة في المنزل ، فمن المهم أن تضع في اعتبارك أن الطهي ليس علمًا حقيقيًا.
  • غالبًا ما يكون من المقبول تمامًا حذف أحد المكونات أو تغيير عامل مهم جدًا لبرغر دجاج آخر في جنوب غرب براد & # 39s.
  • ابحث على الويب أو اشترِ كتاب طبخ بسيطًا للحصول على أفكار للوصفات السريعة.
  • تمامًا مثل أي شيء من هذا القبيل ، كلما زادت أرباحك ، كلما أصبحت أعلى & # 8217. حتى لو كنت & # 8217 هاوًا كاملاً في مطبخك ، فستتقن قريبًا بعض الوجبات السريعة والمتوازنة.

ما هي الوصفة التي يجب أن أستخدمها لبرج الدجاج الجنوبي الغربي من براد & # 39s
إيه؟

تحتوي الزيوت الطبيعية مثل زيت الكانولا والخضروات وغاز الفول السوداني على تفاصيل دخان أكبر ، مما يجعلها مثالية لقلي الدجاج. اكتشف المزيد حول اختيار أفضل غاز للقلي.

ما الذي يجب وما لا يجب فعله عند تحضير برجر الدجاج الجنوبي الغربي من براد & # 39s

  • تأكد من تجميد كل شيء في عبوة أو كيس قابل للغلق.
  • يجب تغليف اللحوم بشكل صحيح بشكل خاص.
  • اصنع الخبز مباشرة من الفريزر ، تحث خطة مكافحة الهدر.
  • اعلم أن أي شيء من هذا القبيل يحتوي على نسبة عالية من الماء ، مثل الخس ، لن يكون كما هو بعد تجميده ثم فك تجميده.
  • ابذل جهدًا لتجميد كل شيء عندما يكون طازجًا. قم بإذابة اللحوم على نطاق واسع قبل التحضير ، ولكن يمكن تحضير عناصر أخرى مثل الخبز المحمص مباشرة من الفريزر.
  • لا تقم أبدًا بإعادة تجميد اللحوم العضوية التي كانت مثلجة ثم تم إذابتها & # 8211 يمكنك تجميد اللحوم المشوية التي تم تجميدها عندما كانت نيئة.
  • تأكد من أن الثلاجة ليست معبأة وبالتالي ممتلئة بحيث يمكن & # 8217t تدوير الهواء.

طرق الانطلاق!

ركز على المكونات الطازجة والصحية. خَبز الأطعمة الحلوة مثل البراونيز والكعك والوجبات الخفيفة لن يدعم جودة حياتك أو محيط الخصر لديك. وبالمثل ، فإن إضافة الكثير من السكر أو الملح قد يحول العشاء الصحي المطبوخ في المنزل إلى عشاء غير صحي. للتأكد من أن وجباتك جيدة لك بالإضافة إلى كونها لذيذة ، ركز على المواد المتوازنة والنكهة بالأعشاب بدلاً من السكر أو الملح.

من خلال المخزون إلى المواد الغذائية الأساسية. تعتبر المكونات مثل الأرز والمعكرونة وزيت الزيتون والتوابل والدقيق ومكعبات المرقة من العناصر الأساسية التي ربما تستخدمها بانتظام. قد يكون الاحتفاظ بحاويات التونة والفاصوليا والطماطم وأكياس الخضار المجمدة مفيدًا في سرقة الأطباق السريعة عندما تكون مضطرًا للوقت.

امنح نفسك بعض الفسحة. لا بأس في حرق الأرز أو الإفراط في طهي الخضار. بعد عدة محاولات يمكن أن تصبح أبسط وأسرع وأجمل!


شاهد الفيديو: Pap 3 Ways. Made by J. Somethings Cooking TV