ae.haerentanimo.net
وصفات جديدة

شطيرة بسيطة وجيدة

شطيرة بسيطة وجيدة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


عليانا 1

19.04.2016, 16:46

ضياء ديليا بايا ، أهلا مارسيلا كاتالينا مطبخ جديد...اشكرك شكرا جزيلا..


للحصول على العجينة ، نخلط جميع المكونات


يتم لف العجين الناتج في رقائق معدنية ويتم تبريده.

في غضون ذلك ، قم بعمل الحشوة:


اسلقي 3/4 لتر من الحليب مع 6 ملاعق كبيرة من السكر و 3 بودرة الفانيليا.


سيخرج بودنغ كثيف جدًا ، بعد التبريد ، يمتزج مع 800 غرام من القشدة الحامضة.

أخرجي العجينة من الثلاجة وافركيها في الصينية من الأسفل ولكن أيضًا على الحواف (يجب أن يكون للصينية حواف قابلة للفصل).


نضيف الحشوة فوق ورقة العجين ونضعها في الفرن من أجل. تقريبا. 1:30 مساءً ، لكن ذلك يعتمد على الموقد.

بعد أن تبرد ، ضعي الفراولة فوق الكعكة.


اصنع جيليًا أو جيلاتين ، أحمر بالضرورة ، يوضع فوق الفراولة.


اتركي الجيلي يتماسك جيدًا في الثلاجة ، ثم أزيلي حواف الصينية.
شهية طيبة!


أفضل شطيرة. من العالم

حدثت هذه الشطيرة يوم السبت ، حوالي الظهر ، عندما لم أشعر بالرغبة في الطهي كثيرًا ، لكن معدتي كانت تريد شيئًا مصقولًا. لدي معدة طنانة! ذهبت إلى المطبخ ، وفتحت باب الثلاجة وكان هذا كل شيء. سحر! بدت المكونات وكأنها تصرخ في وجهي: أنا ، أنا ، أنا!

غمزوا لي هكذا: شريحتان من جبنة الحلوم ونصف كوسة و 2 طماطم وصلصة بيستو وزبدة و 2 خبز. لقد قمت بتسخين الشواية على الموقد. في غضون ذلك ، قمت بدهن الكعك بالزبدة ، لكن من الخارج. كان الداخل ملطخًا بالبيستو. عندما تسخن الشواية ، أضع شرائح الجبن ، لبضع دقائق ، ونصف الكوسة المقطعة على طول. انتظرت 2 إلى البني والجبن والكوسا. بعد ذلك ، أخذت الكعك مكانهم. قمت بتسخينهم قليلا. وضعت شريحة من جبنة الحلوم وشرائح من الكوسا وشرائح من الطماطم على كل خبز ودعهم يحمرون قليلاً على الشواية. بعد دقيقتين أو ثلاث ، حصلت على أفضل شطيرة في العالم.


نبدد 10 خرافات شائعة حول فقدان الوزن

إنقاص الوزن بشكل طبيعي هو أفضل طريقة للذهاب. قد تنجح الأنظمة الغذائية السريعة في الوقت الحالي ، لكنها ليست حلاً دائمًا. يعتبر المشروب المحضر بهذه الطريقة أفضل الوسائل الأكثر شيوعًا لفقدان الوزن لأنه موجود ببساطة. من الأسهل بكثير إنقاص الوزن إذا قمت بتبني القليل من المساعدة في إنقاص الوزن الذي يساعدك على الوعد بالنتائج في غضون أيام قليلة ، ولكن من الأفضل إنقاص الوزن تدريجيًا ، لذلك من الجيد تضمينها في البرنامج اليومي لفقدان الوزن الصحي. وزن.

يعد تحضير وصفات اللحم المفروم أمرًا بسيطًا للغاية. الإجراءات البسيطة للشفاء وتناول طعام جيد هي أفضل طريقة لفقدان الوزن. كيف تفقد الوزن بأسهل طريقة؟


وصفة ساندفيز سريعة مع الموزاريلا والأفوكادو المشوي

يُقشر لب الأفوكادو ويُسحق مع قليل من الملح والفلفل.

يُوزّع الأفوكادو على الخبز المحمّص وهو لا يزال ساخنًا ، ويُضاف شرائح الموزاريلا وشرائح الطماطم وأوراق الريحان.

ضعي الشريحتين فوق بعضهما البعض وقطعيهما إلى نصفين قبل التقديم.

يُقال أن الأفوكادو من أكثر الفواكه المغذية في العالم ، حيث تحتوي على الدهون والفيتامينات والمعادن والألياف ، وهي فاكهة ليست حمضية ولا قلوية ويمكن هضمها بسرعة.

يساعد الأفوكادو على إنقاص الوزن لعدة أسباب.

الأول هو أن الفاكهة ممتلئة لدرجة أنها تقلل من شهيتك طوال اليوم إذا قمت بتضمين نصفها فقط في غدائك.

تحتوي حبة أفوكادو متوسطة الحجم مخبوزة على حوالي 250 سعرة حرارية و 23 جرامًا من الدهون.

يقول خبراء التغذية أن الأفوكادو حليف أفضل.

فاكهة أفوكادو واحدة تجلب 975 مجم من البوتاسيوم ، في حين أن الموزة & # 8211 فقط 487 مجم (في حالة الفاكهة الكبيرة).


الملكة إليزابيث ، رسالة الوداع: & # 8222 لقد كان ببساطة قوتي وبقي كل هذه السنوات & # 8221

تم استئناف الرسالة العاطفية ، التي ألقتها الملكة في نوفمبر 1997 ، ونشرت على الحسابات الاجتماعية للعائلة المالكة ، أمس ، بعد يوم واحد من وفاة زوجها الأمير فيليب. بجانب النص كانت هناك صورة تظهر فيها الملكة مع الأمير فيليب.

وقالت الملكة: "لقد كان ببساطة قوتي وبقي كذلك طوال هذه السنوات ، وأنا وأسرتي والعديد من البلدان مدينون له بأكثر مما يدعي أو سيعرفه في أي وقت مضى".

تم نشر الصورة والرسالة يوم السبت 10 أبريل على حساب Instagram. تذكر الصورة أيضًا أن الأمير فيليب أقسم ليكون "خادمًا مخلصًا لحياة جلالة الملك.

"كان الدوق رفيقًا مخلصًا لما يقرب من 70 عامًا ، من تتويج جلالة الملك في عام 1952 حتى وفاته".

الأمير فيليب "مات بسلام في قلعة وندسور"

أعلن قصر باكنغهام ، يوم الجمعة ، 9 أبريل ، وفاة الأمير فيليب ، زوجة الملكة إليزابيث الثانية ملكة بريطانيا العظمى ، عن عمر يناهز 99 عامًا.

وقال القصر في بيان "ببالغ الحزن تعلن جلالة الملكة وفاة زوجها الحبيب صاحبة السمو الملكي الأمير فيليب دوق ادنبره".

"توفي صاحب السمو الملكي صباح اليوم بسلام في قلعة وندسور. سيتم إصدار إعلانات أخرى في الوقت المناسب. العائلة المالكة تنضم إلى الناس من جميع أنحاء العالم الذين ينعون اختفائه "، كما ورد في البيان المعني.

جاءت الوفاة بعد ثلاثة أسابيع من دخول الأمير المستشفى لمدة شهر. للعدوى ومشكلة في القلب. بعد خروجه ، عاد إلى قلعة وندسور غرب لندن. هنا أمضى حبسه الانفرادي مع زوجته ملكة بريطانيا العظمى. وقالت مصادر بالقصر إنه أراد أن يموت في منزله وليس في المستشفى.

تم تنظيم الجنازات

القصر في حداد ، الإنجليز يأتون بالبوابات ويتركون الرسائل والزهور. أمس أطلقت طلقات مدفع.

وقال متحدث باسم قصر باكنغهام "على الرغم من أنه وقت حزن وأسى ، إلا أن الأيام القادمة ستكون أيضًا فرصة للاحتفال بحياة رائعة".

تم إيداع جثة دوق إدنبرة الآن في الكنيسة الخاصة بقلعة وندسور.

في 17 أبريل ، سيتم نقل التابوت إلى كنيسة القديس جورج لحضور مراسم الجنازة التي ستبدأ بدقيقة صمت وطني. سيشارك 30 شخصًا فقط ، وفقًا للوائح الوباء.

في نهاية الخدمة الدينية ، سيتم إيداع دوق إدنبرة في سرداب ملكي في كنيسة القديس جورج.


كعكة التفاح مع فتات الخبز. بسيط وجيد!

كعكة التفاح مع فتات الخبز هي كعكة نموذجية محلية الصنع ، بسيطة ولذيذة وخفيفة. الأطفال يحبونه ، والكبار يحبونه ومن السهل جدًا القيام به. سر النجاح هو استخدام العديد من التفاح ، إن أمكن من أصناف مختلفة.
للحصول على حصص 8-12 تحتاج:

• 10-12 تفاح
• ست بيضات
• ثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة من فتات الخبز المصنوع من الخبز المحمص أو البسكويت العادي المجفف جيدًا
• ملعقتان كبيرتان من الدقيق
• ملعقتان صغيرتان من مسحوق القرفة أو كوب كبير من الجوز المطحون أو رقائق اللوز
• 100 جرام زبدة
• ملعقتان من العسل
• حفنة صحية من الزبيب
• ثلاث أو أربع ملاعق كبيرة من خلاصة الروم
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون
• 200 جرام كريمة مخفوقة
• ملعقة كبيرة من السكر البودرة
• إضافة إلى ملعقة سكر أخرى للشراب.

الخطوة 1: دهن طبق الخبز (صينية كلاسيكية مستديرة عميقة بجدران قابلة للإزالة) بالزبدة وبطنها بملعقة صحية من السكر البودرة. ضعي الزبيب في خلاصة الروم. نقطع التفاح إلى قطع بدون تقشير. رتبي التفاح في الدرج ، في طبقات ، وبسمك قدر الإمكان. انشر بعض المكسرات بين التفاح.

الخطوة الثانية: صفي الزبيب جيدًا وأضيفيه بين التفاح. ضعي العسل في مكان دافئ وعندما يصبح رقيقًا جدًا اتركيه يتدفق برفق فوق التفاح. ضع كل شيء في الفرن لمدة 30 دقيقة. يجب أن يسخن الفرن جيدًا وأن تكون النار منخفضة.

الخطوة 3: افصل صفار البيض عن بياض البيض. افركي الصفار جيداً بالسكر ، ثم أضيفي فتات الخبز والدقيق. اخفقي بياض البيض ، أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج وبقية الجوز المفروم. أضف خلاصة الروم (الذي كان فيه الزبيب) وملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.

الخطوة 4: ضع رغوة بياض البيض في مركب الصفار. تخلط جيدا ولكن ببطء. يُسكب المزيج فوق التفاح الناضج ويقلب كل شيء في الفرن لمدة 20 دقيقة أخرى.

الخطوة 5: تحضير الشراب: احرق ملعقة صغيرة من السكر ، وعندما يتحول إلى نحاس ، أطفئ السكر بالماء الساخن. دعي السكر يذوب ، أضيفي ما تبقى من الزبدة ومسحوق القرفة.

النصائح والحيل:
- يخبز كونترتوب بسرعة كبيرة.
- عندما تصبح الكعكة جاهزة ، يجب قلبها مباشرة قبل أن يتصلب السكر الذي يغطي التفاح
- شراب الكيك بعد أن يبرد جيداً
- قدمي فطيرة التفاح بالقشطة.

* محتوى هذه المقالة للعلم فقط وليس القصد منه أن يكون بديلاً عن المشورة الطبية. للحصول على التشخيص الصحيح ، نوصيك باستشارة أخصائي.


غسالات ، غسالات ، ماذا تستعد معهم & # 8230؟


حسنًا ، أمامنا كيس من شرائح بسيطة ، مصنوع من القمح أو أرز ممدد. نحن نعلم بالفعل أنها صحية ، وتحافظ على جميع الصفات الغذائية للحبوب. فهي غنية بفيتامينات ب المعقدة والألياف الغذائية ، مما يمنحنا الطاقة. ليس لديهم ملح مضاف ، وتلك الموجودة في الأرز خالية من الغلوتين ، على عكس الخبز.
السؤال هو ماذا نفعل بها وكيف نستهلكها؟ الفكرة الأولى التي تتبادر إلى الذهن هي أنه يمكنك تناولها كوجبة خفيفة بسيطة. جيد جدا! فهي لذيذة حسب الذوق ومقرمشة وسهلة الأكل.
إذا فكرنا أكثر قليلاً ، فإننا ندرك أنه يمكننا استخدامها كقاعدة يمكننا من خلالها إضافة ما لدينا في الثلاجة. نحن مبدعون ونرتجل. حسنًا ، مرة أخرى ، حل عملي وسهل ، مثالي عندما تكون في عجلة من أمرك أو لا تشعر حقًا بتعقيد نفسك بالطهي.
لكن ماذا لو أخبرتك أن الغسالات غير عادلة قليلاً وأن إمكاناتها في المطبخ أكبر بكثير؟ إذا كنا جيدين جدًا في التفكير ، فلدينا إمكانيات لا حصر لها ، إذا كنا على استعداد لمعالجة التحضير قليلاً وليس فقط لاستخدام ما نجده في الثلاجة بشكل عشوائي. إليك 15 فكرة - ما يمكنك الجمع بين الغسالات بطريقة فريدة ، حتى تتمكن من الاستمتاع بمزاياها ، ولكن أيضًا بالذوق الجيد الذي تريده.

الخيارات المالحة بقاعدة أرز أو شرائح قمح موسعة:
  • مع صلصة البيستو محلية الصنع
  • الحمص بأنواعه (لوصفات الحمص اضغط هنا)
  • مع عجينة الزيتون والقليل من الزعتر
  • جواكامولي وجبن ماعز ، فيتا أو توفو ، مع القليل من الفلفل المطحون الطازج
  • جبنة كريمة ، شرائح خيار وشبت طازج
  • هل فكرت يومًا في إصدار العجة الموضوعة فوقه؟ لذيذ وملء!
  • إذا كنت من محبي البيتزا ، يمكنك تعديل الوصفة! صلصة الطماطم ، موزاريلا ، زيتون ، ذرة ، بصل ، مخلل فطر - أي مزيج تفضل!

خيارات حلوة مع قاعدة من الأرز أو شرائح القمح:
  • تخيل حلوى مع شرائح مقطعة وشرائح موز وزبدة الفول السوداني وقطرة من العسل لربطها. يامي!
  • مع الجزر au gratin في الأعلى ، لنكهة خاصة
  • شرائح الكمثرى والعسل والمكسرات. بسيطة وجيدة جدا!
  • مزيج من جبنة الريكوتا المغطاة بشرائح الفراولة وبذور الشيا وجوز الهند هو ببساطة مزيج مثالي.
  • الزبادي اليوناني والفواكه المفضلة لديك ، مجنون! وإذا أضفت رقائق الجرانولا وجوز الهند ، فستكون براعم التذوق لديك هي الأسعد.
  • الفستق الحلبي رائع إذا تم وضعه على أي نوع من زبدة الجوز - الفول السوداني واللوز وما إلى ذلك. إذا كنت تفضل الرائحة المالحة ، جرب الفستق فوق الجبن القريش أو الريكوتا.

تشير Corina Brîndușa Dan ، مستشارة التغذية ، إلى أن الخيارات الحلوة يجب أن تستهلك باعتدال وبكميات صغيرة لأنها غنية بالسعرات الحرارية.


العلاج الأكثر فعالية للنقرس & # 8211 هذه هي الطريقة التي تعالج بها النقرس بسرعة وسهولة

النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل يتجلى في الاحمرار والتورم والحرقان في المفاصل. يسبب النقرس تصلبًا وتورمًا وألمًا حادًا في المفاصل.

يحدث النقرس في معظم الحالات بسبب تراكم حمض البوليك في الجسم. يتكون حمض اليوريك عندما لا يتم التخلص من الكثير من النفايات في الجسم.

حمض اليوريك هو نتاج تحلل البيورينات التي تشكل جزءًا من العديد من الأطعمة.

أحيانًا ما ينطوي النقرس على وجود حمض البوليك في الدم ، وهي حالة تسمى فرط حمض يوريك الدم. إذا لم تستطع الكلى التخلص من حمض اليوريك ، تحدث عملية التبلور وتتراكم الترسبات حول المفاصل.

يمكن أن تحدث نوبة النقرس الأولى بصحة جيدة: ينام المريض في ظروف طبيعية ، ويستيقظ فجأة من النوم ، أثناء الليل ، بسبب الألم الشديد (العنيف) في مفصل إصبع القدم الكبير.

في وقت قصير ، ينتفخ هذا المفصل (يتضخم) ويتحول إلى اللون الأحمر ، ويصبح الجلد مشدودًا ولامعًا ، والألم لا يطاق. يكون التهاب المفاصل والأنسجة المحيطة به واضحًا لدرجة أن بعض المرضى يعتقدون أنهم مصابون بعدوى ويبدأون في تناول المضادات الحيوية من تلقاء أنفسهم.

فجأة ، ينخفض ​​الألم قليلاً في الصباح ، لكنه يشتد في الليلة التالية. في غضون أيام قليلة تختفي ظاهرة المفصل تمامًا مع إحساس بالحكة وتقشر المنطقة. في حالة عدم وجود علاج ، يمكن أن تستمر هذه الأزمة من 8 إلى 10 أيام أو أكثر. نادرًا ما تستمر الأزمة من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

يمكن أن تحدث التكرارات بعد شهور أو سنوات.

مع مرور السنين ، تزداد نوبات النقرس الحادة وتؤثر على المفاصل الأخرى. يمكن أن تتأثر الكاحلين والركبتين والمفاصل الصغيرة للأصابع والمرفقين. قد تكون الأزمة مصحوبة بالحمى والوهن وقلة الشهية.

في حالة العديد من المرضى ، يمكن التمييز بين بعض العوامل التي تتدخل في ظهور نوبات النقرس الحادة: غالبًا ما يكون هناك فائض من الطعام ، أو وجبة كبيرة ، أو تستهلك الكثير من النبيذ ، أو غيرها من المشروبات الكحولية. في بعض الأحيان ، يمكن أن يحدث جهد جسدي ، أو صدمة ، أو عاطفة قوية.

تظهر مظاهر النقرس المزمن بعد عدة سنوات من التطور ، بعد تكرار عدة أزمات حادة. تحدث بسبب ترسب اليورات في الجلد والمفاصل والكلى. توجد بعض النتوءات بالقرب من المفاصل (خصلات النقرس) ، والتي يمكن رؤيتها في منطقة شحمة الأذن ، على شكل عقيدات بارزة بيضاء مصفرة.

يمكن أن تظهر عقيدات مماثلة أيضًا على الأصابع والمرفقين وأوتار العرقوب.

في المرحلة المزمنة ، تكون المفاصل ملتهبة ومشوهة ومؤلمة. تتأثر مفاصل الأصابع بشكل خاص.

أيضا ، في المرحلة المزمنة ، عن طريق التخلص من كمية كبيرة من البول من خلال الكلى ، هناك قشرة (اعتلال الكلية النقرسي) وترسب على شكل حصوات (حصوات) في الحوض والمسالك البولية.

بشكل عام ، يتجه تطور مرض الكلى نحو الفشل الكلوي ، وتهاجر حصوات الكلى ، مما يسبب ألمًا شديدًا ، يُعرف بالمغص الكلوي.

الخطوة الأولى لتجنب تبلور حمض البوليك وتراكمه هي تغيير نظامك الغذائي ونمط حياتك. تناول أكبر عدد ممكن من الفواكه والخضروات وتجنب اللحوم والحبوب الكاملة والكحول والأطعمة الغنية بالدهون المشبعة أو الأطعمة المصنعة.

من المهم أن تبقى رطبًا بدرجة كافية ، لذا اشرب أكبر قدر ممكن من الماء للتخلص من السموم وحمض البوليك الزائد. تجنب الإجهاد ومارس أكبر قدر ممكن من النشاط البدني. نرحب بأي نوع من أنواع الرياضة.

علاجات طبيعية لعلاج النقرس

بيكربونات الصوديوم. صودا الخبز ممتازة لتقليل حمض البوليك في الجسم. كل ما عليك فعله هو إضافة 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى كوب من الماء وشربه كل يوم.

ماء الليمون. عندما يكون الجسم قلويًا في الغالب وليس حمضيًا ، فإن لديه القدرة على محاربة العديد من الأمراض ، بما في ذلك النقرس. يزيد ماء الليمون من البيئة القلوية ويمنع تكون بلورات حمض اليوريك. كل ما عليك فعله هو عصر ليمونة في كوب 200 مل من الماء الدافئ وشربها كل صباح على معدة فارغة.

خل حمض التفاح. مثل ماء الليمون ، خل التفاح لديه القدرة على زيادة البيئة القلوية في الجسم. خل التفاح يحتوي على حمض الماليك الذي يعتبر فعالاً جداً في التخلص من حمض البوليك من الجسم. كل ما عليك فعله هو إضافة 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى 200 مل من كوب من الماء وشربه كل يوم قبل الغداء والعشاء.

أكثر الأطعمة الموصى بها ضد النقرس هي:

الكركمين. إنه المكون النشط للكركم ، وهو عامل مضاد للالتهابات يعمل كحماية للكلى.

بروميلين. يوجد في الأناناس وله تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكن.

بذور الكتان. لديهم آثار مفيدة لا حصر لها على الصحة.


قصة حب بيبي ، مصدر إلهام للموسيقى التصويرية لسلسلة Las Fierbinți

سيتفاجأ مشاهدو مسلسل Las fierbinți عندما يكتشفون أن الأغنية المضحكة من بداية الفيلم لها قصة حزينة وراءها. أخبر ميهاي مورجينيو في عرض بيبي أنه كان يعرف الأغنية منذ الطفولة ، لكنه غير كلماته ، مستوحاة من قصة حب بيبي. ألمح الفنان إلى أنها ستكون اللحظة التي انفصل فيها Pepe و Oana Zăvoranu.


فيديو: 10 Momenten Die Je Niet Zou Geloven Als Het Niet Op Camera Was Vastgelegd - Deel 8


تعليقات:

  1. Israel

    حالة مسلية

  2. Ter

    لقد حصل الرجل!

  3. Dogami

    انتظرت طويلا والآن - =)

  4. Voodookazahn

    الجواب المهم وفي الوقت المناسب

  5. Gilles

    موضوع مذهل ، ممتع جدا :)

  6. Pierpont

    عيد ميلاد سعيد تهنئة ،

  7. Unai

    يا له من سؤال غريب

  8. Malakora

    أوصي بأن تقوم بزيارة الموقع بكمية هائلة من المعلومات حول الموضوع الذي يثير اهتمامك.

  9. Dagor

    أنا أؤيد نظيفًا ، لكن لا يوجد شيء آخر لأقوله.



اكتب رسالة