أحدث الوصفات

سموثي فطيرة التفاح بوزي

سموثي فطيرة التفاح بوزي

كل نكهة فطيرة التفاح وانحطاطها ، مطروحًا منها ضجة صنع قشرة فطيرة (بالإضافة إلى بوربون!).المزيد +أقل-

1

تفاحة متوسطة الحلوة (مثل غالا أو فوجي) ، مقطعة

1/2

كوب زبادي يوبليه بالفانيليا الفرنسي

1/4

كوب حليب من اختيارك (استخدمت لوز فانيليا غير محلى)

3

ملاعق كبيرة من الشوفان الخالي من الغلوتين ™ Chex الأصلي سريع الطهي

1

ملعقة جوز مفروم محمص

1

ملعقة كبيرة سكر بني غامق

1/2

ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

1-2 أوقية بوربون حسب الرغبة

إخفاء الصور

  • 1

    أضف جميع المكونات ما عدا البوربون إلى الخلاط واخلطهم معًا.

  • 2

    أضيفي البوربون واخلطيهم لبضع ثوان حتى يتجانس.

  • 3

    صب في كوب واستمتع على الفور.

لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة

المزيد عن هذه الوصفة

  • القليل من البوربون يحول عصيرك إلى ساعة سعيدة ، فكلما تقدمت في السن ، كلما عشت أكثر باللون الرمادي. هل الكذب على رئيسي أمر مروع للغاية إذا كنت بحاجة إلى تلك الساعة الإضافية من النوم لأسباب صحية؟ هل من الخطأ إخفاء آخر ملف تعريف ارتباط عن زوجي إذا كان يراقب نسبة السكر في دمه؟ هل سراويل الكابري مسيئة حقًا؟ ما هو بالضبط الفرق بين الفطور والحلوى ، اليوم ، دعنا نتبنى الغموض مع شراب كبير من Boozy Apple Pie Smoothie. الآن ، لن أدعو إلى التخلص من هذه الكريمة المستوحاة من فطيرة التفاح ، مشروبات بوربون قبل اجتماعك القادم. لكنني أؤيدهم تمامًا لساعة سعيدة ، أو علاج بعد العشاء ، أو في أي وقت تبحث فيه عن حلوى مرضية مع شعور أقل بالذنب. بدون بوربون ، تقدم فطيرة التفاح هذه وجبة فطور مغذية أيضًا ، وهي عبارة عن مزيج من زبادي الفانيليا الكريمي والتفاح الطازج وثلاثي التوابل الكلاسيكي المكون من القرفة وجوزة الطيب والبهارات. بضع ملاعق كبيرة من الشوفان الخالي من الغلوتين تشيكس تعطي الجسم العصير وتوفر عامل "القشرة". يضيف الجوز لمسة عميقة تذكرني بأيام الخريف الدافئة.
  • بعد ذلك ، ما يحتاجه كل عصير بالغ يحترم نفسه: بوربون! ربما تحتاج إلى مكافأة بعد يوم طويل من قطف التفاح. ربما قفز البوربون من الرف إلى الخلاط. هذه مساحة خالية من الأحكام. اسكب الخليط سريعًا لاحقًا ، وستحصل على حلوى جميلة مليئة بالنكهات الدافئة والرائعة لفطيرة التفاح ، مطروحًا منها ضجة خبز قشرة فطيرة. لا يوجد شيء غامض حولها: فطيرة التفاح الشوفان العصائر هي جرعة كريمية حالمة من الوقوع في كوب. في صحتك!
  • Yoplait هي علامة تجارية مسجلة لشركة YOPLAIT MARQUES (فرنسا) مستخدمة بموجب ترخيص.

شاهد الفيديو: فطيرة الحليب بالتفاح في المقلاة لاتفوتكم لفطور صباح أو لمجة رووعة (شهر نوفمبر 2020).