وصفات جديدة

جنوب الشواء باو الكعك

جنوب الشواء باو الكعك

احصل على حلمة ديم سوم بسرعة مع هذه اللمسة الأمريكية على كعك لحم الخنزير الصيني. مع 5 مكونات فقط وبضع دقائق من التحضير ، يمكنك الحصول على عشاء لذيذ محلي الصنع على الطاولة.المزيد +أقل-

تم التحديث في 11 سبتمبر 2018

جعل مع

بيلسبري جراندز! بسكويت

1

كوب لحم خنزير مقطّع إلى مكعبات مع صلصة الشواء (محلي الصنع أو من حاوية 16 أونصة)

3

بصل أخضر مقطع شرائح رقيقة

1

علبة (16.3 أونصة) Pillsbury ™ Grands! ™ بسكويت بالزبدة المبرد من Southern Homestyle (8 بسكويت)

إخفاء الصور

  • 1

    سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. تُبطن صينية الخبز الكبيرة بورق الطبخ.

  • 2

    في وعاء متوسط ​​، اخلطي لحم الخنزير والبصل الأخضر. افصل العجينة إلى 8 قطع بسكويت. اضغط على كل قطعة بسكويت في شكل دائري 4 بوصة. يُقسّم مزيج لحم الخنزير على كرات البسكويت ، ويوضع حوالي 2 ملعقة كبيرة في وسط كل جولة. اجمع العجينة حول الحشوة واقرصها لإغلاقها. ضعي كل كعكة ، على جانب التماس لأسفل ، على صينية الخبز.

  • 3

    في وعاء صغير ، اخلطي البيض وصلصة الصويا. يُدهن سطح وجوانب كل خبز بخليط البيض. تجاهل أي خليط بيض متبقي.

  • 4

    اخبزي لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني غامق وملء يصل إلى 165 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة سريع القراءة أو تجميده واخبزه لاحقًا كما هو محدد في الخطوة 5.

  • 5

    في حالة التقدم للخبز والتقديم في وقت لاحق: قم بتجميع الكعك على ورقة خبز مبطنة بالورق ؛ لا تدهن بخليط البيض. يُجمد الكعك غير المخبوز ، غير المغطى ، لمدة 45 دقيقة إلى ساعة واحدة أو حتى يصبح البسكويت متماسكًا جدًا. ضع علامة على كيس بلاستيكي قابل لإعادة الإغلاق سعة 1 جالون. نقل الكعك في طبقة واحدة إلى كيس ؛ قم بإزالة أكبر قدر ممكن من الهواء ، وقم بالتجميد لمدة تصل إلى 3 أشهر. للخبز: تُبطن صينية الخبز بورق خبز. ضع الكعك المجمد على صينية الخبز. اخبز 25 دقيقة دهنها بخليط البيض. اخبزي لمدة 9 إلى 11 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني غامق وملء يصل إلى 165 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة سريع القراءة.

نصائح الخبراء

  • استخدم لحم الخنزير المشوي المعبأ والمملح ، أو كتف لحم الخنزير المقطعة منزليا.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
240
السعرات الحرارية من الدهون
80
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
9 جرام
14%
الدهون المشبعة
5 جرام
26%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
35 ملغ
12%
صوديوم
580 ملجم
24%
البوتاسيوم
100 ملغ
3%
اجمالي الكربوهيدرات
29 جرام
10%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
7 جرام
بروتين
8 جرام
فيتامين أ
2%
2%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
0%
0%
حديد
8%
8%
التبادلات:

1 نشا 0 فواكه 1 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 1/2 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 1 1/2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

شاهد الفيديو: طريقة عمل كباب شوي على الفحم (شهر نوفمبر 2020).