كرنب بروكسل سوتيه مع الجوز المحمص والكرز المجفف

أفضل الوصفات

التحضير 40 دقيقة
إجمالي 40 دقيقة
الحصص 10

من الصعب قول ما نحبه أكثر: مزيج النكهات الحلوة والمقرمشة ، أو حقيقة أن هذه الوصفة يمكن إعدادها مسبقًا وطهيها في اللحظة الأخيرة للحصول على ترفيه خالٍ من الإجهاد.المزيد +أقل-

مكونات

2 1/2

كرنب بروكسيل طازج ، مغسول ، مقلّم

3/4

كوب جوز محمص مفروم خشن

2/3

كوب كرز مجفف مفروم خشن

خطوات

إخفاء الصور

1
اقطع كرنب بروكسل طوليًا. ستساعد نهاية الجذر في الحفاظ على الشرائح سليمة.
2
في مقلاة 12 بوصة ، سخني الزبدة على نار متوسطة عالية. أضف كرنب بروكسل والملح والفلفل. يُطهى ويُحرَّك لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تنضج البراعم. يضاف الجوز والكرز المجفف. يطهى ويقلب 1 دقيقة.

نصائح الخبراء

لجعل هذا الطبق أسهل ، يمكنك شراء كرنب بروكسل.
يمكن تحضير جميع المكونات حتى يوم واحد قبل ذلك وإبقائها مغطاة في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للطهي.
الطبخ الخالي من الغلوتين؟ اقرأ الملصقات دائمًا للتأكد كل وصفة خالية من الغلوتين. يمكن أن تتغير المنتجات ومصادر المكونات.