وصفات غير عادية

كرات الطاقة بزبدة الفول السوداني غير المخبوزة

كرات الطاقة بزبدة الفول السوداني غير المخبوزة

احصل على الكرة في الصباح مع قطع الحبوب الخفيفة الغنية بالألياف هذه. تُجمع كرات الطاقة هذه مع زبدة الفول السوداني ورقائق الشوكولاتة الصغيرة والعسل ، وهي حلوى غير مخبوزة سترغب في الاستيقاظ من أجلها.المزيد +أقل-

تم التحديث في 20 ديسمبر 2019

1

كوب رقائق الفايبر ون ™ الأصلية

1/2

كوب رقائق شوكولاتة صغيرة

1/3

كوب زبدة فول سوداني ناعمة

1/4

خلاصة الفانيليا ملعقة صغيرة

إخفاء الصور

  • 1

    في وعاء كبير ، اخلطي جميع المكونات حتى تمتزج جيدًا.

  • 2

    غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.

  • 3

    قم بلف عجينة البسكويت إلى كرات بحجم 1 بوصة - يجب أن يكون الناتج النهائي 20 كرة طاقة.

  • 4

    قدميها على الفور ، أو انقليها إلى وعاء محكم الغلق وخزنيها في الثلاجة.

نصائح الخبراء

  • يتم تخزين كرات الطاقة هذه في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى أسبوع. هذا يعني أنه يمكنك تناول وجبة خفيفة من الأحد إلى السبت!
  • استبدل زبدة الفول السوداني بزبدة اللوز بنكهة مختلفة.
  • استخدمنا النكهة الأصلية Fiber One ™ ، ولكن أي نكهة من حبوب الفايبر ستفي بالغرض.

لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة

شاهد الفيديو: لفطار أو سناك مليان بالطاقة. حضري كب كيك بزبدة الفول السوداني. هي وبس (شهر نوفمبر 2020).