وصفات جديدة

مكسي تشيز برجر كاساديا

مكسي تشيز برجر كاساديا


كل إضافات الهامبرغر المفضلة لديك مع جبنة داخل خبز التورتيلا.المزيد +أقل-

2

ملاعق صغيرة صلصة رسيستيرشاير

1

بصل متوسط ​​مقطع شرائح رقيقة

2

أكواب جبن شيدر مبشور

مخلل ، خس ، طماطم و للتزيين

1/2

كوب صلصة اولد الباسو ™

إخفاء الصور

  • 1

    في وعاء صغير ، يُمزج الكاتشب والمايونيز والمذاق الحلو. انشر كل خبز تورتيلا بسخاء مع الصلصة على جانب واحد. احتفظ بالباقي للغمس.

  • 2

    يُحمّر اللحم مع إضافة الملح والفلفل والورسيستيرشاير أثناء التحمير. صفي الدهون. يضاف البصل عندما يكاد اللحم ينضج ويحمر حتى ينضج.

  • 3

    سخني المقلاة على نار متوسطة وأضيفي بعض الزبدة إلى المقلاة. ضعي واحدة من التورتيلا ، مع الصلصة الجانبية ، على المقلاة ورشي خليط اللحم البقري والبصل فوقها. يرش نصف كوب جبن شيدر. ضعي فوقها التورتيلا الثانية ، وجانب الصلصة لأسفل.

  • 4

    يُطهى لمدة دقيقتين لكل جانب أو حتى يذوب الجبن. لقد وجدت أنه من المفيد استخدام ملعقتين لقلب الكيساديلا بسهولة.

  • 5

    قطّع كل كاساديا إلى أربع قطع. يُضاف الخس والطماطم والمخلل. اغمس في الصلصة للحصول على ركلة حارة.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
700
السعرات الحرارية من الدهون
400
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
45 جرام
69%
الدهون المشبعة
18 جرام
90%
الدهون غير المشبعة
2 جرام
الكوليسترول
130 مجم
44%
صوديوم
1240 مجم
52%
البوتاسيوم
440 ملغ
12%
اجمالي الكربوهيدرات
36 جرام
12%
الألياف الغذائية
1 جرام
7%
السكريات
8 جرام
بروتين
37 جرام
فيتامين أ
15%
15%
فيتامين سي
2%
2%
الكالسيوم
45%
45%
حديد
20%
20%
التبادلات:

1 نشا 0 فواكه 1 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 2 لحم عالي الدسم. 2 1/2 دهون

اختيار الكربوهيدرات

2 1/2

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • مكدسة تثبيتات تشيز برجر بين طبقتين من التورتيلا بالزبدة. نعم ، لقد حدث هذا للتو ، إذا كنت تحب البرجر بالجبن والكويساديلا ، فقم بوضع الاثنين معًا وستحصل على نكهة لذيذة تمامًا ، وأفضل جزء من مكسي تشيز برجر كويساديلاس هو أنه يمكنك تقطيعها إلى شرائح مهما كانت صغيرة كما تريد حتى تتمكن من الاستمتاع قليلاً ، أو مرارًا وتكرارًا ، كل هذا يبدأ بالصلصة السرية الخاصة. إنه القليل من الكاتشب والمايونيز وملعقة من المذاق الحلو. مذاقها معًا مثل جوهر البرجر. لا يوجد شيء أسوأ من البرغر الجاف ، وأردنا التأكد من أن هذه الكويساديلا لا تعاني من هذه المشكلة - لذا قم بدهن اثنين من التورتيلا بسخاء مع الصلصة الخاصة. أضف البصل والكثير. من الجبن في الأعلى ، ولكن يمكنك إضافة أي طبقة أخرى تطفو قاربك هنا. أضفنا بعض المخللات والخس والطماطم وجوانب الصلصة والصلصة الخاصة للتغميس. Sidenote ، ربما يكون من الأفضل الاحتفاظ بالخس والطماطم لتتصدر لاحقًا لأن لا أحد يحب الخس الذابل والطماطم الدافئة ، مذاقها مثل برجر الجبن تمامًا ... لكن طريقة أفضل لسبب ما. حسن سوو.
  • هل تحب المكسيكي إلى أقصى الحدود؟ ثم دلل فمك بالمزيد من وجباتنا المستوحاة من المطبخ المكسيكي.

شاهد الفيديو: كاساديا صحية لذيذة. في 10 دقائق. شيف شاهين