ae.haerentanimo.net
وصفات تقليدية

عجينة كوكي بدون بيض

عجينة كوكي بدون بيض


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


احصل على عجينة رقائق الشوكولاتة بطريقة آمنة مع هذه الوصفة الخالية من البيض. هذه العجينة ليست للخبز ، فقط الاستمتاع بالملعقة!المزيد +أقل-

تم التحديث في 23 أكتوبر 2017

1/4

كوب (1/2 عصا) زبدة غير مملحة ، طرية

2/3

كوب سكر بني فاتح معبأ

1/2

خلاصة الفانيليا ملعقة صغيرة

1

كوب دقيق الشوفان (متوفر في معظم محلات السوبر ماركت ، أو انظر التعليمات في قسم النصائح)

إخفاء الصور

  • 1

    في وعاء خلط متوسط ​​الحجم ، اخفقي الزبدة والسكر البني معًا باستخدام مضرب يدوي أو ملعقة خشبية حتى يمتزج جيدًا. أضيفي الفانيليا والحليب والملح واخلطيهم حتى يتجانسوا.

  • 2

    أضيفي دقيق الشوفان وقلبي حتى يتجانس. اطوي رقائق الشوكولاتة. تناول الطعام فورًا أو برده حتى يبرد ثم استمتع.

نصائح الخبراء

  • استبدلنا دقيق القمح التقليدي لجميع الأغراض بدقيق الشوفان ، وهو آمن للأكل دون الخبز. يمكن العثور على دقيق الشوفان في ممر الخبز الخالي من الغلوتين في معظم محلات السوبر ماركت الكبرى ، أو يمكنك صنعه بسهولة في المنزل.
  • لتحضير كوب واحد من دقيق الشوفان ، خذ كوبًا وثلث كوبًا من الشوفان القديم واخلطهم في خلاط عالي القوة أو معالج طعام حتى يشبه الدقيق الدقيق.
  • هذه ليست وظيفة للخلاط الخاص بك. بسبب صغر حجم العجين ، من الأفضل استخدام مضرب يدوي أو ملعقة عادية.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
190
السعرات الحرارية من الدهون
70
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
8 جرام
12%
الدهون المشبعة
4 1 / 2g
23%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
15 ملغ
5%
صوديوم
130 مجم
6%
البوتاسيوم
100 ملغ
3%
اجمالي الكربوهيدرات
28 جرام
9%
الألياف الغذائية
1 جرام
6%
السكريات
19 جرام
بروتين
2 جرام
فيتامين أ
4%
4%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
4%
4%
حديد
4%
4%
التبادلات:

1/2 نشا 0 فواكه 1 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 1 1/2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • نحن نعلم أن عجينة البسكويت الخالية من البيض لن ترى داخل الفرن في أي وقت قريب ، ولا عيب في ذلك. لقد صنعنا هذا الإصدار بدون بيض بحيث يكون تناول الطعام "نيئًا" آمنًا - في الواقع ، ليس المقصود حتى خبزه. بعد كل شيء ، أفضل جزء في صنع ملفات تعريف الارتباط هو التسلل إلى قطع صغيرة من العجين اللزج مرارًا وتكرارًا. يسعدنا جدًا أن نعيش في عالم لا يتم فيه قبول هذا فقط بل يتم تشجيعه.

شاهد الفيديو: طريقة عمل عجينة البورك المقرمشة بدون بيض او طبخ او خميرة Borek Dough