وصفات تقليدية

القيقب البلسمي الخل

القيقب البلسمي الخل

  • بينتيريست

    17

  • طباعة

    55

  • حفظ

    14

  • موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك

    0

  • البريد الإلكتروني

    7

    • التحضير 5 دقائق
    • المجموع 5 دقائق
    • الحصص 8

    ربما أفضل (وأسهل) خل بلسمي تذوقته على الإطلاق. أضف هذه الوصفة إلى قائمتك السريعة للترفيه في الخريف.المزيد +أقل-

    بواسطة Cheeky Kitchen

    تم التحديث في 3 أكتوبر 2016

    مكونات

    1/3

    كوب شراب القيقب النقي

    1/3

    كوب خل بلسمي

    1/3

    كوب زيت زيتون خفيف جدا

    2

    فصوص من الثوم

    الملح والفلفل حسب الذوق

    خطوات

    إخفاء الصور

    • 1

      اهرس جميع المكونات معًا في الخلاط. الملح والفلفل حسب الذوق.

    معلومات التغذية

    حقائق غذائية

    حجم الوجبة: 1 حصة
    سعرات حراريه
    120
    السعرات الحرارية من الدهون
    80
    ٪ قيمة يومية
    إجمالي الدهون
    9 جرام
    14%
    الدهون المشبعة
    1 جرام
    6%
    الدهون غير المشبعة
    0 جرام
    الكوليسترول
    0 ملغ
    0%
    صوديوم
    0 ملغ
    0%
    البوتاسيوم
    45 ملجم
    1%
    اجمالي الكربوهيدرات
    11 جرام
    4%
    الألياف الغذائية
    0 جرام
    0%
    السكريات
    10 جرام
    بروتين
    0 جرام
    ٪ قيمة يومية*:
    فيتامين أ
    0%
    0%
    فيتامين سي
    0%
    0%
    الكالسيوم
    0%
    0%
    حديد
    0%
    0%
    التبادلات:

    0 نشا. 0 فواكه 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 2 دهون

    اختيار الكربوهيدرات

    1

    * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

    نحن نحب أيضا

    • صلصة الفيتا اليونانية

    • سلطة كابريزي بالبلسميك

    • تتبيلة سلطة الجزر والزنجبيل

    • صلصة رانش سيلانترو جالابينو

    • القيقب بيكون الكراك

    • دونات مابل بيكون

    جرب هذه التالي

    • حصاد صلصة القيقب ديجون

    • سلطة التين البلسمي

    • صلصة رانش بالخيار

    • عسل شيبوتلي فينجريت

    • صلصة اليقطين التوابل

    • صلصة رانش اليقطين

    شاهد الفيديو: كلام من القلب - كيف نتناول خل التفاح بطريقة مفيدة - د. سمر العمريطي - Kalam men El qaleb (شهر نوفمبر 2020).