وصفات جديدة

الدجاج المقرمش بالشيدر

الدجاج المقرمش بالشيدر

الجبن والجبن والمزيد من الجبن! هذا هو السر وراء هذه الوصفة اللذيذة للدجاج المقرمش والجبن.المزيد +أقل-

تم التحديث في 23 مارس 2017

جعل مع

فتات الخبز بروجرسو

دجاج

4

صدور دجاج منزوعة العظم والجلد

2

أكواب جبن شيدر مبشور

2

أكواب فتات خبز البانكو الإيطالية من Progresso ™ Progresso ™

2

ملاعق كبيرة زبدة ذائبة

1

ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم (للتزيين).

صلصة الجبنة

1

كوب مرق دجاج بروجرسو ™

3/4

كوب جبن شيدر مبشور

إخفاء الصور

  • 1

    يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. في وعاء ، يُمزج بياض البيض ويُخفق حتى يصبح فقاقيع. في وعاء آخر ، يُمزج فتات الخبز والجبن.

  • 2

    قطع كل صدر دجاج إلى 3 قطع. اغمس كل قطعة في بياض البيض ، ثم دحرجها في خليط فتات الخبز بالجبن. ضعيها في طبق خبز مبطّن بورق ورقي وغطيها بورق القصدير.

  • 3

    يُخبز الدجاج في فرن مُسخن مسبقًا لمدة 25 دقيقة ، ثم يُرفع ورق القصدير ويُطهى مع ملعقتين كبيرتين من الزبدة المذابة ويُطهى لمدة 10-12 دقيقة إضافية ، أو حتى ينضج الدجاج ويصبح لونه بنيًا ذهبيًا.

  • 4

    أثناء طهي الدجاج ، ذوبي ملعقتين كبيرتين من الزبدة في قدر على نار متوسطة. نضيف الدقيق ونقلب حتى يصبح المزيج عجينًا وساخنًا. أضيفي مرق الدجاج واخفقي بسرعة حتى تمتزج جيدًا ولا تبقي أي كتل. يُضاف الجبن ويُحرّك حتى تذوب الجبن تمامًا ويصبح المزيج ناعمًا ودسمًا. أضف المزيد من المرق إذا لزم الأمر للحصول على القوام المطلوب. أضف الفلفل حسب الرغبة. يُرفع عن النار ويُغطى ويُترك جانباً حتى يصبح الدجاج جاهزاً للتقديم

  • 5

    أخرجي الدجاج من الفرن وضعيه على طبق. يُغطى بالبقدونس الطازج ويُقدم مع الصلصة على الجانب للتغميس. استمتع!

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
850
السعرات الحرارية من الدهون
410
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
45 جرام
70%
الدهون المشبعة
24 جرام
119%
الدهون غير المشبعة
1 1 / 2g
الكوليسترول
210 مجم
71%
صوديوم
1050 مجم
44%
البوتاسيوم
420 مجم
12%
اجمالي الكربوهيدرات
45 جرام
15%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
3 جرام
بروتين
66 جرام
فيتامين أ
25%
25%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
50%
50%
حديد
15%
15%
التبادلات:

3 نشا 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 5 1/2 لحم قليل الدهن 2 1/2 لحم عالي الدسم 1 1/2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • الشيدر أفضل ... خاصة مع وصفة الدجاج المخبوزة بالجبن! نحن نعلم بالفعل أن الجبن يجعل كل شيء أفضل ، لكن كميات كبيرة من الشيدر على الدجاج؟ نعم بوه تأجير. سنأخذ مجموعة كاملة من دجاج الشيدر المقرمش هذا! اجمع بعض المكونات الأساسية ، والتي ربما يكون معظمها موجودًا بالفعل في خزانتك وثلاجتك. Booyeah ، حبيبي! إنها وجبة رائعة في المخزن! سيساعد تقطيع صدور الدجاج إلى ثلاث قطع على طهي وصفتك بشكل أسرع ، كما يسهل تقديم أحجام الوجبات المثالية للأطفال والبالغين الجالسين على مائدة العشاء الليلة.
  • بينما يخبز الدجاج ، ابدأ بصوص الجبن الكريمي ، ثم غطه واتركه جانبًا حتى وقت التقديم. لا تتردد في إضافة المزيد من المرق لتخفيف الصلصة إلى قوام الرذاذ المطلوب. قلبيها سريعًا قبل أن تضعي الدجاج في الطبق ، وضعي الدجاج مع صلصة الجبن. انتزاع شوكة. تغذية الفم. نخر بسرور جبن الشيدر قل الجبن! قل الدجاج! الدجاج والجبن - الجناس وإقران الطعام في أفضل حالاتها. لمزيد من الوصفات التي تجعل الدجاج والجبن مزيجًا مبتكرًا ، تحقق من وصفات الدجاج الأكثر جبن لدينا هنا.

شاهد الفيديو: تجربه اكل الكباب التركي الشهير كباب اضنا مشاوي تركيه على طريقه الموكبانغ (شهر نوفمبر 2020).