+
وصفات جديدة

ليموناضة أناناس مسننة

ليموناضة أناناس مسننة

قائمة حفلة الصيف الخاصة بك هي مجرد التسول لعصير الليمون. في صحتك!المزيد +أقل-

تم التحديث في 23 مارس 2017

1

كوب اناناس طازج مقطع

2

شرائح الليمون أو الليمون الحامض

1/4

كوب نعناع طازج معبأ بشكل فضفاض ، منزوع السيقان

1/2

جالون (64 أونصة) ليموناضة

2

علب (8 أونصات) عصير أناناس 100٪

إخفاء الصور

  • 1

    املأ نصف إبريق كبير بالثلج. يُغطى بشرائح الأناناس أو الليمون أو الليمون والنعناع.

  • 2

    يُسكب عصير الليمون وعصير الأناناس والفودكا في الإبريق ويُحرّك المزيج. خدمة والتمتع بها.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
150
السعرات الحرارية من الدهون
0
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
0 جرام
0%
الدهون المشبعة
0 جرام
0%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
0 ملغ
0%
صوديوم
10 ملغ
0%
البوتاسيوم
105 ملغ
3%
اجمالي الكربوهيدرات
26 جرام
9%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
22 جرام
بروتين
0 جرام
فيتامين أ
0%
0%
فيتامين سي
35%
35%
الكالسيوم
0%
0%
حديد
0%
0%
التبادلات:

0 نشا 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 0 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • اشرب عصير الليمون الصيفي الخاص بك مع القليل من عصير الأناناس والفودكا ، وستحصل على حفلة مضمونة لسرقة الشينديج. مثالي للأوعية الكبيرة ، وهو جميل بما يكفي لتقديمه في إبريق الحفلة ، هذا السبر المذهل هو مزيج مثالي من عصير الليمون اللامع والأناناس الحلو وقضمة الفودكا. بديل استوائي رائع لميموزا. لا تتردد في إضافة المزيد من عصير الأناناس ليناسب ذوقك ، أو أضف عصير الأناناس والبرتقال للحصول على ركلة إضافية من الحمضيات. إذا كنت تشعر بالإلهام الشديد ، فإن النظارات الفردية ستبدو رائعة مع سعفة أناناس أو مظلة للشرب. ولكن كيفما تزينها ، لا تنس القشة!


شاهد الفيديو: عصير الاناناس و الليمون مع الخضار - عصير صحي كيتو-2019 (مارس 2021).