وصفات جديدة

تشيلي دوج ماك اند تشيز

تشيلي دوج ماك اند تشيز

مستوحى من كلاب الجبن الفلفل الحار واللذيذة ، فإن خبز المعكرونة السهل هذا هو نسخة أكثر نضجًا من المعكرونة والجبن المفضلة لدى كل طفل صغير.المزيد +أقل-

تم التحديث في 23 مارس 2017

2

صناديق (6 أوقية لكل منهما) قذائف Annie’s Homegrown ™ و Real Aged Cheddar

2

أكواب جبنة شيدر مبشورة ، مقسمة

1

علبة (19 أونصة) فاصوليا حمراء من بروجرسو ™ ، مصفاة ومغسولة

1

علبة (14.5 أونصة) طماطم مقطعة محمصة عضوية من Muir Glen ™

إخفاء الصور

  • 1

    سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. تُطهى قشور المعكرونة وفقًا لتعليمات العبوة ؛ استنزاف والعودة إلى وعاء.

  • 2

    أضف الحليب والزبدة وكوب من الجبن إلى المعكرونة المطبوخة مع عبوات الجبن من علب المكرونة. يقلب المزيج على نار خفيفة ويتبل بالملح والفلفل.

  • 3

    أضيفي الهوت دوج ، الطماطم المقطعة ، الفاصوليا و 1/2 كوب جبن شيدر إلى قدر المعكرونة وقلبي جيداً حتى تمتزج المكونات. انقلي المزيج إلى طبق خبز 8 × 8 بوصات وضعي فوقها نصف كوب من جبنة الشيدر المتبقية.

  • 4

    اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة حتى تذوب كل الجبن وتسخن الكسرولة.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
620
السعرات الحرارية من الدهون
300
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
33 جرام
50%
الدهون المشبعة
18 جرام
90%
الدهون غير المشبعة
1 جرام
الكوليسترول
85 مجم
29%
صوديوم
1420 ملجم
59%
البوتاسيوم
200 ملغ
6%
اجمالي الكربوهيدرات
55 جرام
18%
الألياف الغذائية
5 جرام
21%
السكريات
8 جرام
بروتين
26 جرام
فيتامين أ
20%
20%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
45%
45%
حديد
15%
15%
التبادلات:

2 1/2 نشا 0 فواكه 1 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 1/2 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 2 1/2 لحم عالي الدسم 2 1/2 دهون

اختيار الكربوهيدرات

3 1/2

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • أي طفل لا يحب المعكرونة والجبن؟ على الرغم من كل جهودي لتعريض ابني البالغ من العمر عامين لأطعمة مختلفة ، إلا أنها لا تزال من أهم ثلاث وجبات بالنسبة له. اذهب إلى الشكل ، لا بد لي من تغييره من حين لآخر على الرغم من أنني أشعر بالملل. أدخل المعكرونة السريعة والبسيطة المستوحاة من الفلفل الحار. تتناسب مكونات الفلفل الحار مع جبن الشيدر والنقانق وهي إضافة سهلة. يمكنك مزجها أكثر مع الصلصة المفضلة لديك - القليل من الباربكيو أو الكاتشب أو الصلصة الحارة في الأعلى ستكون مثالية. تبدأ بطهي قشور المعكرونة كما هو موضح على العبوة ، ولكن هذا بقدر ما تتبع هذه التعليمات ، لأننا لا تصنع أي معكرونة بالجبن قديمة. الوصفة أعلاه تتطلب المزيد من الحليب والزبدة أكثر من الصندوق ؛ ثم نقوم بتحميله أكثر مع جبن الشيدر المبشور ، والطماطم المقطعة ، والفاصوليا الحمراء ، ومكعبات النقانق. لنكون صادقين ، إنه صالح للأكل تمامًا مثل هذا ، ولكن لرفع مستوى الأمور حقًا ، أوصي بنقل الخليط إلى طبق الخبز وتغطيتها بمزيد من الجبن قبل وضعها في الفرن. يتيح خبزها حقًا دمج جميع النكهات معًا في صنع طبق ماك والجبن اللذيذ. الكبار يحبونها. يجب أن تجربها!

شاهد الفيديو: معكرونة بالجبنة ماك اند تشيز (شهر نوفمبر 2020).