وصفات غير عادية

براونيز بالطحينة

براونيز بالطحينة


جرب الاتجاه الذي يتحدث عنه الجميع: الطحينة. إذا كنت مترددًا في تجربة المكون الذي يظهر على لوحات Pinterest للجميع ، فهذه الحلوى اللذيذة هي الطريقة للقيام بذلك.المزيد +أقل-

تم التحديث في 13 نوفمبر 2018

براونيز

4

أوقية شوكولاتة غير محلاة ، مقطعة

3/4

كوب ميدالية ذهبية ™ دقيق متعدد الاستخدامات

1/2

ملعقة صغيرة بيكنج بودر

1/2

كوب رقائق شوكولاتة نصف حلوة

طحينة دوامة

2

أوقية (من عبوة 8 أونصات) جبن كريمي ، درجة حرارة الغرفة

إخفاء الصور

  • 1

    سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. دهن قاع وجوانب القالب المربع 9 إنش بالسمن أو الزبدة.

  • 2

    في قدر 2 لتر ، تذوب الزبدة والشوكولاتة على نار متوسطة منخفضة مع التحريك باستمرار. تبرد لمدة 5 دقائق.

  • 3

    أضف 1 1/4 كوب سكر. تخلط لتجمع. أضف 3 بيضات وفانيليا. تخلط لتتحد. يضاف الدقيق، ومسحوق الخبز والملح؛ تخلط حتى تصبح مبللة. قلّب رقائق الشوكولاتة. انشر الخليط في المقلاة.

  • 4

    في وعاء صغير ، قلّبي الطحينة والجبن الكريمي وربع كوب سكر وبيضة واحدة حتى تصبح ناعمة. يُسكب مزيج الطحينة بواسطة ملاعق كبيرة بالتساوي فوق الخليط. قطع من خلال عدة مرات بسكين لتصميم رخامي.

  • 5

    اخبزي لمدة 28 إلى 32 دقيقة أو حتى يتم إدخال عود أسنان في المنتصف ويخرج مع القليل من الفتات الرطبة. تبرد تمامًا في المقلاة على الرف ، لمدة ساعتين تقريبًا. مقطعة إلى 4 صفوف من 4 صفوف. يحفظ مغطى في الثلاجة.

نصائح الخبراء

  • الطحينة مصنوعة من بذور السمسم المحمص. يصنع أحيانًا من بذور غير محمصة ويوصف بأنه "خام".
  • ابحث عن الطحينة في ممر البهارات في متجر البقالة الخاص بك.
  • سيسهل تليين الجبن الكريمي الخلط مع الطحينة.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 براوني
سعرات حراريه
300
السعرات الحرارية من الدهون
160
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
18 جرام
27%
الدهون المشبعة
9 جرام
43%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
65 ملغ
22%
صوديوم
170 ملغ
7%
البوتاسيوم
140 ملغ
4%
اجمالي الكربوهيدرات
31 جرام
10%
الألياف الغذائية
2 جرام
9%
السكريات
22 جرام
بروتين
5 جرام
فيتامين أ
6%
6%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
6%
6%
حديد
15%
15%
التبادلات:

1/2 نشا 0 فواكه 1 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 3 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: TAHINI BROWNIES. براونيز بالطحينة