ae.haerentanimo.net
وصفات جديدة

9 شركات تحدث ثورة في الوجبات الصحية المجمدة

9 شركات تحدث ثورة في الوجبات الصحية المجمدة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


هل تعتقد أن جميع وجبات العشاء المجمدة متشابهة؟ حسنًا ، لم يعودوا كذلك!

مركب بواسطة كريستين هوم

الوجبات المجمدة تحصل على سمعة سيئة هذه الأيام. في هذا العصر الذي يعتبر فيه تناول الطعام "الحقيقي" أولوية رئيسية للمستهلكين ، طهي وعاء بلاستيكي في الميكروويف من الديك الرومي الباهت والبطاطا المهروسة مع مكونات مثل غوانيلات ثنائي الصوديوم و L-Cysteine ​​Monohydrochloride هو آخر شيء يريده الكثير منا. ولكن لحسن الحظ ، هناك سوق جديد ناشئ بالكامل: وجبات صحية وطبيعية مجمدة تصنعها شركات ناشئة إعطاء الأولوية للأكل الصحي والمكونات عالية الجودة. لقد جمعنا تسعة من هذه الشركات ، ومن المؤكد أنها يجب أن تكون على رادارك.

9 شركات تحدث ثورة في الوجبات الصحية المجمدة

مركب بواسطة كريستين هوم

الوجبات المجمدة تحصل على سمعة سيئة هذه الأيام. في هذا العصر الذي يعتبر فيه تناول الطعام "الحقيقي" أولوية رئيسية للمستهلكين ، طهي وعاء بلاستيكي في الميكروويفمن الديك الرومي الباهت والبطاطا المهروسة مع مكونات مثل غوانيلات ثنائي الصوديوم و L-Cysteine ​​Monohydrochloride هو آخر شيء يريده الكثير منا. ولكن لحسن الحظ ، هناك سوق جديد ناشئ بالكامل: وجبات صحية وطبيعية مجمدة تصنعها شركات ناشئةإعطاء الأولوية للأكل الصحي والمكونات عالية الجودة. لقد جمعنا تسعًا من هذه الشركات ، ومن المؤكد أنها يجب أن تكون على رادارك.

ايمي

سيد البند

تم إطلاق هذه الشركة العائلية في عام 1987 ، وتم تسميتها على اسم ابنة المؤسسين راشيل وبرلينر ، آمي. جميع وجباتهم المجمدة مصنوعة منخضروات عضوية؛ منتجات الألبان الخالية من الهرمونات والحبوب والفاصوليا والمعكرونة عالية الجودة. المنتجات الأكثر مبيعًا تشمل فطيرة الخضار الخالية من الغلوتين ، وبيتزا الجبن بقشرة الأرز ، والبرغر النباتي ، و 12 نوعًا من الفلفل الحار ، والحساء المجمد.

آني المحلية

سيد البند

ربما تشتهر Annie's بالوجبات الخفيفة والمواد غير المجمدة مثل المعكرونة والجبن ، لكن خطها الجديد من الأطعمة المجمدة يحمل فلسفة الشركة المتمثلة في استخدام المكونات الطبيعية البسيطة فقط مع "عدم وجود أي شيء اصطناعي". حاضر العروض المجمدة تقتصر على mini بيتزا الخبز والبيتزا بوبرس ، ولكن توقع المزيد في المستقبل.

عيد بابيث

عيد بابيث تعد وجبات صحية بجودة المطاعم (مع الكثير من الخيارات النباتية والخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان) ، وتجميدها سريعًا ، وشحنها في أي مكان في البلاد مقابل رسوم ثابتة قدرها 15 دولارًا. المقبلات الشعبية تشمل لحم البقر بورغينيون ، رف من لحم الضأن مع صلصة النبيذ الأحمر ، باكو أوسوو coq au vin و lobster risotto و quiche.

أطعمة بليك الطبيعية بالكامل

سيد البند

المقبلات المجمدة لبليك هي منتجات عضوية معتمدة ، مصنوعة من الصفر على دفعات صغيرة ، ومحضرة يدويًا من مكونات طبيعية بالكامل. تشمل العناصر المفضلة فطيرة وعاء الدجاج ، فطيرة الراعي ، مزرعة المعكرونة والجبنو يخنة اللحم البقري.

افول فودز

سيد البند

تبيع Evol تشكيلة واسعة الوجبات التي تُقدم لمرة واحدة (بما في ذلك دجاج سريراتشا ، والدجاج بوبلانو المشوي على النار ، والقرنبيط المحمص ، وبراعم بروكسل ، والحبوب الكاملة) ؛ بوريتوس ، سندويشات التاكو، وعناصر الإفطار ، و quesadillas ، ومجموعة من الوجبات الخالية من الغلوتين. البيض خالي من الأقفاص واللحوم خالية من المضادات الحيوية ولا تحتوي أي من منتجاتها على كائنات معدلة وراثيًا أو مكونات صناعية.

لوفو

سيد البند

هؤلاء المقبلات الطازجة المجمدة مصنوعة من مكونات صحية ولا تحتوي على مواد حافظة اصطناعيةأو شراب الذرة عالي الفركتوز أو النكهات الاصطناعية أو الدهون المهدرجة ؛ وهي مصنوعة من مكونات عضوية غير معدلة وراثيًا كلما أمكن ذلك. تشمل المواد الغذائية دجاج الفلفل الحار ، والكينوا والخضروات ، ولحم البقر وعصيدة من دقيق الذرة المطهو ​​بالنبيذ الأحمر ، ونخالة الشوفان وفطائر الريكوتا. يشمل المستثمرون ديريك جيتر وسي هوكس قورتربك راسل ويلسون.

مطبخ لايف

سيد البند

مطبخ لايف هي سلسلة متنامية من مطاعم وجبات سريعة صحية، وذراع الوجبة المجمدة أيضًا تلقى الكثير من الإشعارات. لا تحتوي المنتجات على مواد حافظة وتحتوي على أقل من 500 سعرة حرارية و 500 ملليغرام من الصوديوم لكل منها. تشمل العناصر الشعبية فريتاتا سوق المزارعين ودجاج الفلفل الأخضر وحساء الذرة الحلوة.

العضوية PJ

تقوم PJ's Organics بعمل شيء واحد، ويفعلها بشكل جيد: صحي بوريتوس. يتم صنع جميع البوريتو من مكونات عضوية طبيعية ومعتمدة ، وتأتي في وجبة الإفطار (الديك الرومي والجبن ، بياض البيض والفيتا) والغداء (الدجاج مع الفاصوليا السوداء والأرز وشرائح اللحم والجبن).

أغذية تومي الخارقة

أغذية تومي المجمدة طبيعية بالكامل ، وتم التحقق من مشروعها غير المعدّل وراثيًا ، نباتي معتمدوخالية من الغلوتين. تشمل عروض العلامة التجارية براعم بروكسل ، بطاطس كاجون ، كينوا فييستا ، أرز سانتا في ، ومزيج من "الخضر الفائقة". كل الخيارات تقدم لأطباق جانبية مثالية.


أفضل 25 وجبة عشاء مجمدة ليالي نهاية أسبوع أكثر صحة

لم تعد وجبات العشاء المجمدة من الأشياء المحجوزة لأمسية تقضيها أمام التلفزيون. بعد 71 عامًا في السوق ، أصبحوا الآن جزءًا من الروتين الأسبوعي للعديد من الأمريكيين. وإذا كنا صريحين ، فذلك لأننا أكثر انشغالًا وكسلًا من أي وقت مضى. (كن صريحًا مع نفسك: كم مرة اشتريت شيئًا معد مسبقًا لأنك ببساطة لم تشعر بالرغبة في الطهي؟)

ومع ذلك ، في حين أن ممر المجمد قد قطع شوطًا طويلاً في تحسين الجودة الغذائية ومذاق عروضه على مدار العقود القليلة الماضية ، إلا أنه لا يزال مليئًا بفخاخ الدهون في انتظار الاعتداء على تقدمك في إنقاص وزنك وصحتك الجيدة. أسوأ جزء: قد يكون من الصعب اكتشاف وجبات العشاء المجمدة السيئة. غالبًا ما لا تقدم العديد من العلامات التجارية التي تعلن عن نفسها كخيارات صحية كافية يجب اعتبار السعرات الحرارية أو العناصر الغذائية وجبة صحية - ثم هناك تلك الأطباق المليئة بالملح والدهون والسعرات الحرارية والمواد الكيميائية ، على الرغم من عرض صور لأطباق تبدو بريئة على العبوة.

لتسهيل اختيار عشاء صحي ومجمد ، قمنا بتجفيف أرفف السوبر ماركت بحثًا عن ألذ الخيارات وأكثرها ملاءمة من الناحية التغذوية. جميع اختياراتنا تتراوح بين 200 و 500 سعرة حرارية ، وأقل من 15 جرامًا من السكر ، وتوفر حصة عادلة من البروتين والألياف. ناهيك عن أنها مصنوعة من مكونات عالية الجودة وطعم لذيذ أيضًا. لقد قمنا أيضًا باستدعاء بعض من أسوأ اللقطات في ممر الفريزر حتى تعرف أي منها يجب تجنب إلقاءه في عربة البقالة الخاصة بك. بفضلنا ، لن تضطر إلى إضاعة الوقت في قراءة ملصقات الطعام في أبرد جزء من متجر البقالة.


أفضل 25 وجبة عشاء مجمدة ليالي نهاية أسبوع أكثر صحة

لم تعد وجبات العشاء المجمدة من الأشياء المحجوزة لأمسية تقضيها أمام التلفزيون. بعد 71 عامًا في السوق ، أصبحوا الآن جزءًا من الروتين الأسبوعي للعديد من الأمريكيين. وإذا كنا صريحين ، فذلك لأننا أكثر انشغالًا وكسلًا من أي وقت مضى. (كن صريحًا مع نفسك: كم مرة اشتريت شيئًا معد مسبقًا لأنك ببساطة لم تشعر بالرغبة في الطهي؟)

ومع ذلك ، في حين أن ممر المجمد قد قطع شوطًا طويلاً في تحسين الجودة الغذائية ومذاق عروضه على مدار العقود القليلة الماضية ، إلا أنه لا يزال مليئًا بفخاخ الدهون في انتظار الاعتداء على تقدمك في إنقاص وزنك وصحتك الجيدة. أسوأ جزء: قد يكون من الصعب اكتشاف وجبات العشاء المجمدة السيئة. غالبًا ما لا تقدم العديد من العلامات التجارية التي تعلن عن نفسها كخيارات صحية كافية يجب اعتبار السعرات الحرارية أو العناصر الغذائية وجبة صحية - ثم هناك تلك الأطباق المليئة بالملح والدهون والسعرات الحرارية والمواد الكيميائية ، على الرغم من عرض صور لأطباق تبدو بريئة على العبوة.

لتسهيل اختيار عشاء صحي ومجمد ، بحثنا في أرفف السوبر ماركت بحثًا عن ألذ الخيارات وأكثرها ملاءمة من الناحية التغذوية. جميع اختياراتنا تتراوح بين 200 و 500 سعرة حرارية ، وأقل من 15 جرامًا من السكر ، وتقدم حصة عادلة من البروتين والألياف. ناهيك عن أنها مصنوعة من مكونات عالية الجودة وطعم لذيذ أيضًا. لقد قمنا أيضًا باستدعاء بعض من أسوأ اللقطات في ممر الفريزر حتى تعرف أي منها يجب تجنب إلقاءه في عربة البقالة الخاصة بك. بفضلنا ، لن تضطر إلى إضاعة الوقت في قراءة ملصقات الطعام في أبرد جزء من متجر البقالة.


أفضل 25 وجبة عشاء مجمدة ليالي نهاية أسبوع أكثر صحة

لم تعد وجبات العشاء المجمدة من الأشياء المحجوزة لأمسية تقضيها أمام التلفزيون. بعد 71 عامًا في السوق ، أصبحوا الآن جزءًا من الروتين الأسبوعي للعديد من الأمريكيين. وإذا كنا صريحين ، فذلك لأننا أكثر انشغالًا وكسلًا من أي وقت مضى. (كن صريحًا مع نفسك: كم مرة اشتريت شيئًا معد مسبقًا لأنك ببساطة لم تشعر بالرغبة في الطهي؟)

ومع ذلك ، في حين أن ممر المجمد قد قطع شوطًا طويلاً في تحسين الجودة الغذائية ومذاق عروضه على مدار العقود القليلة الماضية ، إلا أنه لا يزال مليئًا بفخاخ الدهون في انتظار الاعتداء على تقدمك في إنقاص وزنك وصحتك الجيدة. أسوأ جزء: قد يكون من الصعب اكتشاف وجبات العشاء المجمدة السيئة. غالبًا ما لا تقدم العديد من العلامات التجارية التي تعلن عن نفسها كخيارات صحية كافية يجب اعتبار السعرات الحرارية أو العناصر الغذائية وجبة صحية - ثم هناك تلك الأطباق المليئة بالملح والدهون والسعرات الحرارية والمواد الكيميائية ، على الرغم من عرض صور لأطباق تبدو بريئة على العبوة.

لتسهيل اختيار عشاء صحي ومجمد ، قمنا بتجفيف أرفف السوبر ماركت بحثًا عن ألذ الخيارات وأكثرها ملاءمة من الناحية التغذوية. جميع اختياراتنا تتراوح بين 200 و 500 سعرة حرارية ، وأقل من 15 جرامًا من السكر ، وتقدم حصة عادلة من البروتين والألياف. ناهيك عن أنها مصنوعة من مكونات عالية الجودة وطعم لذيذ أيضًا. لقد قمنا أيضًا باستدعاء بعض من أسوأ اللقطات في ممر الفريزر حتى تعرف أي منها يجب تجنب إلقاءه في عربة البقالة الخاصة بك. بفضلنا ، لن تضطر إلى إضاعة الوقت في قراءة ملصقات الطعام في أبرد جزء من متجر البقالة.


أفضل 25 وجبة عشاء مجمدة ليالي نهاية أسبوع أكثر صحة

لم تعد وجبات العشاء المجمدة من الأشياء المحجوزة لأمسية تقضيها أمام التلفزيون. بعد 71 عامًا في السوق ، أصبحوا الآن جزءًا من الروتين الأسبوعي للعديد من الأمريكيين. وإذا كنا صريحين ، فذلك لأننا أكثر انشغالًا وكسلًا من أي وقت مضى. (كن صريحًا مع نفسك: كم مرة اشتريت شيئًا معد مسبقًا لأنك ببساطة لم تشعر بالرغبة في الطهي؟)

ومع ذلك ، في حين أن ممر المجمد قد قطع شوطًا طويلاً في تحسين الجودة الغذائية ومذاق عروضه على مدار العقود القليلة الماضية ، إلا أنه لا يزال مليئًا بفخاخ الدهون في انتظار الاعتداء على تقدمك في فقدان الوزن وصحتك الجيدة. أسوأ جزء: قد يكون من الصعب اكتشاف وجبات العشاء المجمدة السيئة. غالبًا ما لا تقدم العديد من العلامات التجارية التي تعلن عن نفسها كخيارات صحية كافية يجب اعتبار السعرات الحرارية أو العناصر الغذائية وجبة صحية - ثم هناك تلك الأطباق المليئة بالملح والدهون والسعرات الحرارية والمواد الكيميائية ، على الرغم من عرض صور لأطباق تبدو بريئة على العبوة.

لتسهيل اختيار عشاء صحي ومجمد ، بحثنا في أرفف السوبر ماركت بحثًا عن ألذ الخيارات وأكثرها ملاءمة من الناحية التغذوية. جميع اختياراتنا تتراوح بين 200 و 500 سعرة حرارية ، وأقل من 15 جرامًا من السكر ، وتقدم حصة عادلة من البروتين والألياف. ناهيك عن أنها مصنوعة من مكونات عالية الجودة وذات مذاق لذيذ أيضًا. لقد قمنا أيضًا باستدعاء بعض من أسوأ اللقطات في ممر الفريزر حتى تعرف أي منها يجب تجنب إلقاءه في عربة البقالة الخاصة بك. بفضلنا ، لن تضطر إلى إضاعة الوقت في قراءة ملصقات الطعام في أبرد جزء من متجر البقالة.


أفضل 25 وجبة عشاء مجمدة ليالي نهاية أسبوع أكثر صحة

لم تعد وجبات العشاء المجمدة من الأشياء المحجوزة لأمسية تقضيها أمام التلفزيون. بعد 71 عامًا في السوق ، أصبحوا الآن جزءًا من الروتين الأسبوعي للعديد من الأمريكيين. وإذا كنا صريحين ، فذلك لأننا أكثر انشغالًا وكسلًا من أي وقت مضى. (كن صريحًا مع نفسك: كم مرة اشتريت شيئًا معد مسبقًا لأنك ببساطة لم تشعر بالرغبة في الطهي؟)

ومع ذلك ، في حين أن ممر المجمد قد قطع شوطًا طويلاً في تحسين الجودة الغذائية ومذاق عروضه على مدار العقود القليلة الماضية ، إلا أنه لا يزال مليئًا بفخاخ الدهون في انتظار الاعتداء على تقدمك في فقدان الوزن وصحتك الجيدة. أسوأ جزء: قد يكون من الصعب اكتشاف وجبات العشاء المجمدة السيئة. غالبًا ما لا تقدم العديد من العلامات التجارية التي تعلن عن نفسها كخيارات صحية كافية يجب اعتبار السعرات الحرارية أو العناصر الغذائية وجبة صحية - ثم هناك تلك الأطباق المليئة بالملح والدهون والسعرات الحرارية والمواد الكيميائية ، على الرغم من عرض صور لأطباق تبدو بريئة على العبوة.

لتسهيل اختيار عشاء صحي ومجمد ، قمنا بتجفيف أرفف السوبر ماركت بحثًا عن ألذ الخيارات وأكثرها ملاءمة من الناحية التغذوية. جميع اختياراتنا تتراوح بين 200 و 500 سعرة حرارية ، وأقل من 15 جرامًا من السكر ، وتوفر حصة عادلة من البروتين والألياف. ناهيك عن أنها مصنوعة من مكونات عالية الجودة وذات مذاق لذيذ أيضًا. لقد قمنا أيضًا باستدعاء بعض من أسوأ اللقطات في ممر الفريزر حتى تعرف أي منها يجب تجنب إلقاءه في عربة البقالة الخاصة بك. بفضلنا ، لن تضطر إلى إضاعة الوقت في قراءة ملصقات الطعام في أبرد جزء من متجر البقالة.


أفضل 25 وجبة عشاء مجمدة ليالي نهاية أسبوع أكثر صحة

لم تعد وجبات العشاء المجمدة من الأشياء المحجوزة لأمسية تقضيها أمام التلفزيون. بعد 71 عامًا في السوق ، أصبحوا الآن جزءًا من الروتين الأسبوعي للعديد من الأمريكيين. وإذا كنا صريحين ، فذلك لأننا أكثر انشغالًا وكسلًا من أي وقت مضى. (كن صريحًا مع نفسك: كم مرة اشتريت شيئًا معد مسبقًا لأنك ببساطة لم تشعر بالرغبة في الطهي؟)

ومع ذلك ، في حين أن ممر المجمد قد قطع شوطًا طويلاً في تحسين الجودة الغذائية ومذاق عروضه على مدار العقود القليلة الماضية ، إلا أنه لا يزال مليئًا بفخاخ الدهون في انتظار الاعتداء على تقدمك في فقدان الوزن وصحتك الجيدة. أسوأ جزء: قد يكون من الصعب اكتشاف وجبات العشاء المجمدة السيئة. غالبًا ما لا تقدم العديد من العلامات التجارية التي تعلن عن نفسها كخيارات صحية كافية يجب اعتبار السعرات الحرارية أو العناصر الغذائية وجبة صحية - ثم هناك تلك الأطباق المليئة بالملح والدهون والسعرات الحرارية والمواد الكيميائية ، على الرغم من عرض صور لأطباق تبدو بريئة على العبوة.

لتسهيل اختيار عشاء صحي ومجمد ، بحثنا في أرفف السوبر ماركت بحثًا عن ألذ الخيارات وأكثرها ملاءمة من الناحية التغذوية. جميع اختياراتنا تتراوح بين 200 و 500 سعرة حرارية ، وأقل من 15 جرامًا من السكر ، وتقدم حصة عادلة من البروتين والألياف. ناهيك عن أنها مصنوعة من مكونات عالية الجودة وطعم لذيذ أيضًا. لقد قمنا أيضًا باستدعاء بعض من أسوأ اللقطات في ممر الفريزر حتى تعرف أي منها يجب تجنب إلقاءه في عربة البقالة الخاصة بك. بفضلنا ، لن تضطر إلى إضاعة الوقت في قراءة ملصقات الطعام في أبرد جزء من متجر البقالة.


أفضل 25 وجبة عشاء مجمدة ليالي نهاية أسبوع أكثر صحة

لم تعد وجبات العشاء المجمدة من الأشياء المحجوزة لأمسية تقضيها أمام التلفزيون. بعد 71 عامًا في السوق ، أصبحوا الآن جزءًا من الروتين الأسبوعي للعديد من الأمريكيين. وإذا كنا صريحين ، فذلك لأننا أكثر انشغالًا وكسلًا من أي وقت مضى. (كن صريحًا مع نفسك: كم مرة اشتريت شيئًا معد مسبقًا لأنك ببساطة لم تشعر بالرغبة في الطهي؟)

ومع ذلك ، في حين أن ممر المجمد قد قطع شوطًا طويلاً في تحسين الجودة الغذائية ومذاق عروضه على مدار العقود القليلة الماضية ، إلا أنه لا يزال مليئًا بفخاخ الدهون في انتظار الاعتداء على تقدمك في فقدان الوزن وصحتك الجيدة. أسوأ جزء: قد يكون من الصعب اكتشاف وجبات العشاء المجمدة السيئة. غالبًا ما لا تقدم العديد من العلامات التجارية التي تعلن عن نفسها كخيارات صحية كافية يجب اعتبار السعرات الحرارية أو العناصر الغذائية وجبة صحية - ثم هناك تلك الأطباق المليئة بالملح والدهون والسعرات الحرارية والمواد الكيميائية ، على الرغم من عرض صور لأطباق تبدو بريئة على العبوة.

لتسهيل اختيار عشاء صحي ومجمد ، قمنا بتجفيف أرفف السوبر ماركت بحثًا عن ألذ الخيارات وأكثرها ملاءمة من الناحية التغذوية. جميع اختياراتنا تتراوح بين 200 و 500 سعرة حرارية ، وأقل من 15 جرامًا من السكر ، وتوفر حصة عادلة من البروتين والألياف. ناهيك عن أنها مصنوعة من مكونات عالية الجودة وطعم لذيذ أيضًا. لقد قمنا أيضًا باستدعاء بعض من أسوأ اللقطات في ممر الفريزر حتى تعرف أي منها يجب تجنب إلقاءه في عربة البقالة الخاصة بك. بفضلنا ، لن تضطر إلى إضاعة الوقت في قراءة ملصقات الطعام في أبرد جزء من متجر البقالة.


أفضل 25 وجبة عشاء مجمدة ليالي نهاية أسبوع أكثر صحة

لم تعد وجبات العشاء المجمدة من الأشياء المحجوزة لأمسية تقضيها أمام التلفزيون. بعد 71 عامًا في السوق ، أصبحوا الآن جزءًا من الروتين الأسبوعي للعديد من الأمريكيين. وإذا كنا صريحين ، فذلك لأننا أكثر انشغالًا وكسلًا من أي وقت مضى. (كن صريحًا مع نفسك: كم مرة اشتريت شيئًا معد مسبقًا لأنك ببساطة لم تشعر بالرغبة في الطهي؟)

ومع ذلك ، في حين أن ممر المجمد قد قطع شوطًا طويلاً في تحسين الجودة الغذائية ومذاق عروضه على مدار العقود القليلة الماضية ، إلا أنه لا يزال مليئًا بفخاخ الدهون في انتظار الاعتداء على تقدمك في فقدان الوزن وصحتك الجيدة. أسوأ جزء: قد يكون من الصعب اكتشاف وجبات العشاء المجمدة السيئة. غالبًا ما لا تقدم العديد من العلامات التجارية التي تعلن عن نفسها كخيارات صحية كافية يجب اعتبار السعرات الحرارية أو العناصر الغذائية وجبة صحية - ثم هناك تلك الأطباق المليئة بالملح والدهون والسعرات الحرارية والمواد الكيميائية ، على الرغم من عرض صور لأطباق تبدو بريئة على العبوة.

لتسهيل اختيار عشاء صحي ومجمد ، قمنا بتجفيف أرفف السوبر ماركت بحثًا عن ألذ الخيارات وأكثرها ملاءمة من الناحية التغذوية. جميع اختياراتنا تتراوح بين 200 و 500 سعرة حرارية ، وأقل من 15 جرامًا من السكر ، وتوفر حصة عادلة من البروتين والألياف. ناهيك عن أنها مصنوعة من مكونات عالية الجودة وطعم لذيذ أيضًا. لقد قمنا أيضًا باستدعاء بعض من أسوأ اللقطات في ممر الفريزر حتى تعرف أي منها يجب تجنب إلقاءه في عربة البقالة الخاصة بك. بفضلنا ، لن تضطر إلى إضاعة الوقت في قراءة ملصقات الطعام في أبرد جزء من متجر البقالة.


أفضل 25 وجبة عشاء مجمدة ليالي نهاية أسبوع أكثر صحة

لم تعد وجبات العشاء المجمدة من الأشياء المحجوزة لأمسية تقضيها أمام التلفزيون. بعد 71 عامًا في السوق ، أصبحوا الآن جزءًا من الروتين الأسبوعي للعديد من الأمريكيين. وإذا كنا صريحين ، فذلك لأننا أكثر انشغالًا وكسلًا من أي وقت مضى. (كن صريحًا مع نفسك: كم مرة اشتريت شيئًا معد مسبقًا لأنك ببساطة لم تشعر بالرغبة في الطهي؟)

ومع ذلك ، في حين أن ممر المجمد قد قطع شوطًا طويلاً في تحسين الجودة الغذائية ومذاق عروضه على مدار العقود القليلة الماضية ، إلا أنه لا يزال مليئًا بفخاخ الدهون في انتظار الاعتداء على تقدمك في فقدان الوزن وصحتك الجيدة. أسوأ جزء: قد يكون من الصعب اكتشاف وجبات العشاء المجمدة السيئة. غالبًا ما لا تقدم العديد من العلامات التجارية التي تعلن عن نفسها كخيارات صحية كافية يجب اعتبار السعرات الحرارية أو العناصر الغذائية وجبة صحية - ثم هناك تلك الأطباق المليئة بالملح والدهون والسعرات الحرارية والمواد الكيميائية ، على الرغم من عرض صور لأطباق تبدو بريئة على العبوة.

لتسهيل اختيار عشاء صحي ومجمد ، بحثنا في أرفف السوبر ماركت بحثًا عن ألذ الخيارات وأكثرها ملاءمة من الناحية التغذوية. جميع اختياراتنا تتراوح بين 200 و 500 سعرة حرارية ، وأقل من 15 جرامًا من السكر ، وتقدم حصة عادلة من البروتين والألياف. ناهيك عن أنها مصنوعة من مكونات عالية الجودة وذات مذاق لذيذ أيضًا. لقد قمنا أيضًا باستدعاء بعض من أسوأ اللقطات في ممر الفريزر حتى تعرف أي منها يجب تجنب إلقاءه في عربة البقالة الخاصة بك. بفضلنا ، لن تضطر إلى إضاعة الوقت في قراءة ملصقات الطعام في أبرد جزء من متجر البقالة.


أفضل 25 وجبة عشاء مجمدة ليالي نهاية أسبوع أكثر صحة

لم تعد وجبات العشاء المجمدة من الأشياء المحجوزة لأمسية تقضيها أمام التلفزيون. بعد 71 عامًا في السوق ، أصبحوا الآن جزءًا من الروتين الأسبوعي للعديد من الأمريكيين. وإذا كنا صريحين ، فذلك لأننا أكثر انشغالًا وكسلًا من أي وقت مضى. (كن صريحًا مع نفسك: كم مرة اشتريت شيئًا معد مسبقًا لأنك ببساطة لم تشعر بالرغبة في الطهي؟)

ومع ذلك ، في حين أن ممر المجمد قد قطع شوطًا طويلاً في تحسين الجودة الغذائية ومذاق عروضه على مدار العقود القليلة الماضية ، إلا أنه لا يزال مليئًا بفخاخ الدهون في انتظار الاعتداء على تقدمك في فقدان الوزن وصحتك الجيدة. أسوأ جزء: قد يكون من الصعب اكتشاف وجبات العشاء المجمدة السيئة. غالبًا ما لا تقدم العديد من العلامات التجارية التي تعلن عن نفسها كخيارات صحية كافية يجب اعتبار السعرات الحرارية أو العناصر الغذائية وجبة صحية - ثم هناك تلك الأطباق المليئة بالملح والدهون والسعرات الحرارية والمواد الكيميائية ، على الرغم من عرض صور لأطباق تبدو بريئة على العبوة.

لتسهيل اختيار عشاء صحي ومجمد ، بحثنا في أرفف السوبر ماركت بحثًا عن ألذ الخيارات وأكثرها ملاءمة من الناحية التغذوية. جميع اختياراتنا تتراوح بين 200 و 500 سعرة حرارية ، وأقل من 15 جرامًا من السكر ، وتوفر حصة عادلة من البروتين والألياف. ناهيك عن أنها مصنوعة من مكونات عالية الجودة وطعم لذيذ أيضًا. لقد قمنا أيضًا باستدعاء بعض من أسوأ اللقطات في ممر الفريزر حتى تعرف أي منها يجب تجنب إلقاءه في عربة البقالة الخاصة بك. بفضلنا ، لن تضطر إلى إضاعة الوقت في قراءة ملصقات الطعام في أبرد جزء من متجر البقالة.


شاهد الفيديو: 8 الصبح -إنجاز علمي جديد للحفاظ على الأغذية من الفطريات المسببة للسرطان


تعليقات:

  1. Adalwen

    العبارة الخاصة بك ، ببساطة سحر

  2. Abdimelech

    وأنا أعتبر أن كنت ارتكاب الخطأ. أقترح ذلك لمناقشة.

  3. Sakinos

    السؤال هو إجابة مختلفة

  4. Nachman

    يوافق ، الرسالة المفيدة

  5. Farris

    أعتذر عن مقاطعةك ؛ تم تقديم الاقتراح بأنه يجب علينا أن نأخذ طريقًا آخر.



اكتب رسالة