أحدث الوصفات

طاجن بني مجروش Copycat Cracker Barrel ™

طاجن بني مجروش Copycat Cracker Barrel ™


إن طاجن Cracker Barrel ™ البني ذو القوام الكريمي والجبني مثل الشيء الحقيقي ، فلن تحتاج أبدًا إلى مغادرة منزلك مرة أخرى من أجل هذا المطعم المفضل. مع هذه الوصفة فائقة التنوع ، كل شيء يسير - حرفيًا ، نشك في أنه سيكون لديك بقايا طعام.المزيد +أقل-

2

رطل من قطع براون المجمدة ، مذابة

1

علبة (10.75 أونصة) كريمة شوربة الدجاج

2

أكواب جبن شيدر مبشور

إخفاء الصور

  • 1

    يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.رش طاجن 11 × 14 بوصة أو طبق خبز برذاذ الطبخ.

  • 2

    في وعاء كبير ، اخلطي جميع المكونات مع التقليب. موزعة بالتساوي في المقلاة المحضرة. اخبزيها لمدة 45 دقيقة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.

نصائح الخبراء

  • للتأكد من أن طبق الخبز الخاص بك يحتوي على 4 كوارت (16 كوبًا) ، استخدم كوب قياس سائل لصب الماء في الطبق حتى يمتلئ. ستحتاج إلى مساحة كافية حتى لا يملأ الكسرولة الطبق بالكامل.
  • تعد البطاطس البنية المقطعة والمجمدة رائعة في متناول اليد. إنهم يحفظون كل الأعمال التحضيرية لبشر البطاطس الخاصة بك ، ولا يتحولون إلى اللون البني مثل البطاطس الطازجة. تأكد من إذابة البطاطس أولاً قبل استخدامها في هذه الوصفة.
  • أي حساء كريمي يعمل في هذا الطاجن إذا لم يكن لديك حساء كريمة الدجاج في متناول اليد. يعمل حساء كريمة الكرفس أو الفطر جيدًا أيضًا. تأكد من أن العلبة بنفس الحجم.
  • للحصول على لمسة ، حاول استخدام أنواع مختلفة من الجبن مثل jalapeño cheddar أو American أو gouda.
  • لمزيد من الجبن ، خلال الدقائق العشر الأخيرة من الخبز ، رشي المزيد من الجبن فوق الكسرولة ، وأعيديها إلى الفرن واستمري في الخبز حتى تذوب الجبن.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
340
السعرات الحرارية من الدهون
210
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
23 جرام
36%
الدهون المشبعة
13 جرام
67%
الدهون غير المشبعة
1 جرام
الكوليسترول
60 ملغ
21%
صوديوم
600 مجم
25%
البوتاسيوم
440 ملغ
13%
اجمالي الكربوهيدرات
25 جرام
8%
الألياف الغذائية
2 جرام
9%
السكريات
2 جرام
بروتين
7 جرام
فيتامين أ
15%
15%
فيتامين سي
8%
8%
الكالسيوم
20%
20%
حديد
2%
2%
التبادلات:

1 1/2 نشاء 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 1/2 لحم عالي الدسم 3 1/2 دهون

اختيار الكربوهيدرات

1 1/2

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • لا يمكنك المساعدة في أطباق المطعم ولكن طلبها غالبًا ما يكون أفضل الوصفات المقلدة ، وطاجن الفطور البني المقلي هو بالتأكيد أحد تلك الأطباق. مرحبًا ، لا يمكنهم لومنا على إعادة إنشاء هذه اللعبة المفضلة لدى المعجبين ؛ أليس التقليد هو أعلى أشكال الإطراء؟

شاهد الفيديو: WEEKLY WW FREESTYLE MEAL PREP. CRACKER BARREL COPYCAT CASSEROLE, GREEK CHICKEN, + MORE!!