أفضل الوصفات

كلاسيك موستاشولي بالفرن

كلاسيك موستاشولي بالفرن


خبز موستاشولي ، زيتي مخبوز ، بيني مخبوز - أيًا كان ما تسميه هذا الطبق السهل ، إذا لم تكن وجبة أساسية طوال الأسبوع في منزلك ، فيجب أن تكون كذلك. احصل على جميع نكهات اللازانيا ، بدون أي ضجة ، في خبز الباستا القابل للتخصيص بلا حدود.المزيد +أقل-

تم التحديث في 4 نوفمبر 2016

1

سجق إيطالي خفيف أو ساخن

1

رطل معكرونة Mostaccioli مطبوخة ومصفاة

1

جرة (25.5 أونصة) صلصة المعكرونة العضوية Muir Glen ™

2

أكواب جبنة موزاريلا مبشورة

1/2

كوب جبن بارميزان مبشور

إخفاء الصور

  • 1

    سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، حمّر السجق الإيطالي حتى ينضج بالكامل ، حوالي 10 دقائق. يُضاف البصل والثوم ويُطهى حتى يصبح طريًا وشفافًا ، حوالي 3 دقائق. تأكد من كشط الأجزاء ذات اللون البني في قاع المقلاة.

  • 2

    في وعاء كبير ، اخلطي خليط السجق الإيطالي مع المكرونة المطبوخة وصلصة المعكرونة حتى تمتزج جيدًا.

  • 3

    ضعي نصف مزيج المعكرونة في قاع طبق خبز مقاس 9 × 13 بوصة ووزعيه على نصف جبنة الموزاريلا ونصف جبنة البارميزان. يُسكب مزيج الباستا المتبقي في الطبق لتشكيل طبقة ثانية.

  • 4

    ضع فوقها جبنة الموتزاريلا المتبقية وجبن البارميزان. يعني أسلوب الطبقات المزدوجة هذا أنه سيكون هناك الكثير من النكهة الجبن في جميع أنحاء الطبق بأكمله.

  • 5

    تُخبز في فرن مُسخن مسبقًا لمدة 15-20 دقيقة ، أو حتى يصبح لون الجبن بنيًا ويصبح فقاعات. أخرجيها من الفرن واتركيها ترتاح لمدة 10 دقائق قبل التقديم. تُزين بالبقدونس الطازج إذا رغبت في ذلك.

نصائح الخبراء

  • تعمل هذه الوصفة مع أي نوع من أنواع النقانق الإيطالية ، لذا استخدمها ساخنة أو معتدلة أو مزيج من كل منها — ما تفضله!
  • قم بتمزيق الأجبان الخاصة بك للحصول على أفضل النتائج اللزجة.
  • قدميها مع سلطة السيزر وخبز الثوم وزجاجة نبيذ لطيفة.
  • مخبوز المستشيولي. خبز زيتي. خبز بيني. باستا بيكي تشيزي (هذا ما نطلق عليه في منزلنا). كلها أسماء مختلفة لنفس الطبق المريح - معكرونة على شكل أنبوب مخبوزة مع صلصة غنية والكثير من جبن ooey-gooey. تبدو موستكيولي وزيتي وبيني مختلفة قليلاً ، لكن طعمها واحد. لن تكون قادرًا على معرفة الفرق تحت كل تلك الصلصة الرائعة والجبن ، لذا استخدم ما هو مفيد! مفتاح هذا المخبوز الصديق لهذا الأسبوع هو استخدام صلصة المعكرونة ذات الجودة العالية. نحن نحب أيًا من صلصات Muir Glen العضوية من المعكرونة ، ولكن إذا كنت ترغب في استخدامها محليًا ، فابحث عنها! أوصي بإعداد وصفتك المفضلة بكميات كبيرة وتخزينها في الفريزر حتى تتمكن من الحصول على راحة من الصلصة الجاهزة في الليالي المزدحمة ، هذه الوصفة تبقيها بسيطة مع السجق الإيطالي والمعكرونة والجبن والبصل والثوم والمعكرونة صلصة ، ولكن من التسول لك أن تخصصها. أضيفي الفطر والفلفل والسبانخ وصلصة الفريدو والجبن المختلفة. أعدك ، لا يمكنك العبث بهذا الأمر ، فبقدر ما يتعلق الأمر باختيار المعكرونة ، يمكن تخصيصها بسهولة أيضًا. استخدم القمح الكامل ، وخال من الغلوتين ، واستخدم ألوانًا ثلاثية - كل ما لديك من ركل في المنزل سيعمل.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
570
السعرات الحرارية من الدهون
210
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
24 جرام
36%
الدهون المشبعة
9 جرام
45%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
45 مجم
16%
صوديوم
1230 ملجم
51%
البوتاسيوم
270 ملغ
8%
اجمالي الكربوهيدرات
60 جرام
20%
الألياف الغذائية
4 جرام
19%
السكريات
6 جرام
بروتين
28 جرام
فيتامين أ
10%
10%
فيتامين سي
2%
2%
الكالسيوم
30%
30%
حديد
15%
15%
التبادلات:

3 نشا 0 فواكه 1 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 1/2 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 1/2 لحم قليل الدهن 1 لحم عالي الدسم 1 1/2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • مخبوز المستشيولي. كلها أسماء مختلفة لنفس الطبق المريح - معكرونة على شكل أنبوب مخبوزة مع صلصة غنية والكثير من جبن ooey-gooey.

    يبدو كل من Mostaccioli و ziti و penne مختلفًا قليلاً ، لكن طعمها هو نفسه. لن تكون قادرًا على معرفة الفرق تحت كل تلك الصلصة الرائعة والجبن ، فاستخدم ما هو مفيد!

    المفتاح إلى هذا المخبوز الصديق لهذا الأسبوع هو استخدام صلصة المعكرونة ذات الجودة العالية. نحن نحب أيًا من صلصات Muir Glen العضوية من المعكرونة ، ولكن إذا كنت ترغب في استخدامها محليًا ، فابحث عنها! أوصي بإعداد وصفتك المفضلة بكميات كبيرة وتخزينها في الفريزر حتى تتمكن من الحصول على الصلصة الجاهزة بسهولة في الليالي المزدحمة.

    هذه الوصفة تبقي الأمر بسيطًا باستخدام السجق الإيطالي والمعكرونة والجبن والبصل والثوم وصلصة المعكرونة ، ولكن من الأفضل لك تخصيصها. أعدك ، لا يمكنك العبث بهذا الأمر.

    فيما يتعلق باختيار المعكرونة ، يمكن تخصيص ذلك بسهولة أيضًا. استخدم القمح الكامل ، وخال من الغلوتين ، واستخدم ألوانًا ثلاثية - كل ما لديك من ركل في المنزل سيعمل.


شاهد الفيديو: كباب الفرن