وصفات غير عادية

مربعات لحم الخنزير المقدد والبيض الهلال

مربعات لحم الخنزير المقدد والبيض الهلال

  • التحضير 5 دقائق
  • المجموع 15 دقيقة
  • الحصص 4

الإفطار لا يكون أفضل بكثير من هلال Pillsbury ™ المليئة بالبيض ولحم الخنزير المقدد والكثير من النكهات!المزيد +أقل-

جعل مع

بيلسبري كريسنتس

مكونات

2

علب (8 أونصة لكل واحدة) لفافات عشاء هلال مبردة من Pillsbury ™

2

ملاعق كبيرة ريحان مفروم طازج أو بقدونس أو بقدونس إيطالي

خطوات

إخفاء الصور

  • 1

    يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. افتح وافتح الهلال على صفيحة خبز مبطنة بورق. تقسم كل ورقة من العجين إلى المنتصف مباشرة ، بحيث يكون لديك إجمالي 4 مربعات كبيرة من العجين. اقرص الثقوب معًا في كل مربع لإغلاق طبقات العجين.

  • 2

    اطوي حواف العجين (حوالي 1/2 بوصة من الحافة حول كل مربع). اكسر بيضتين في وسط كل مربع عجين. يرش القليل من جبن البارميزان وقليل من الملح والفلفل.

  • 3

    ضع ثلاث شرائح من لحم الخنزير المقدد عبر البيض في كل مربع. يرش ما تبقى من جبن البارميزان والملح والفلفل حسب الرغبة.

  • 4

    تُخبز في الفرن لمدة 10-12 دقيقة ، حتى تصبح حواف العجين ذهبية اللون وينضج البيض حسب رغبتك.

  • 5

    زينيه بالريحان قبل التقديم مباشرة ، واستمتع!

معلومات التغذية

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
615.4
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
50.3 جرام
77%
الدهون المشبعة
18.0 جرام
90%
الكوليسترول
439.1 ملجم
146%
صوديوم
1117.7 ملجم
47%
البوتاسيوم
347.2 ملجم
10%
اجمالي الكربوهيدرات
9.3 جرام
3%
الألياف الغذائية
0.4 جرام
2%
السكريات
2.9 جرام
بروتين
29.8 جرام
٪ قيمة يومية*:
فيتامين سي
0.40%
0%
الكالسيوم
23.70%
24%
حديد
14.40%
14%

التبادلات:

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

شاهد الفيديو: Indian Street Food - SCRAMBLED EGGS PIZZA Mumbai Hyderabad India (شهر نوفمبر 2020).